gdy

[...] sprzedaży PS:Co do najlepszego piłkarza w historii... Maradona i Pele do dziś sprzeczają się kto jest lepszy :D Best ich pogodził. Maradona good, Pele better, George Best. Puskas też nie był gorszy. Jak Pele powiedział, że Węgier będzie od niego lepszy dopiero, gdy strzeli >1000 goli, ten mu na to odpowiedział, że strzelił tyle 3 lata temu

[...] (SAM GO ZAWSZE PODAJE) WIEC JESLI DOBRZE DOBRALES PARAMETRY TO WYNIK JEST WIARYGODNY AEROBOW UZYWAM DO PORAWY STANU UKLADU ODDECHOWEGO (POLECAM hiit BYLO O TYM KILKA POSTOW W DOL), NIE JAKO SPALACZ KALORII!! COS DOBREGO JA LUBIE MAKARON W SOSIE POMIDOROWYM !! PYCHOTKA I ZLOZONE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Mateo-Dlatego od dawna przewaznie gdy slucham lub czytam cos to smiac mis ie chce ... Dieta ryzowa, schudnij 3kg w tydzien Gringo-jakis inny jestesOddaj swoj mocz do ekspertyzy ale najpierw wypij barszcz

[...] takie cwiczenia podali . Głównie zalezy mi na sprawdzeniu czy kolejnosc jest ok itp bo kiedys czytałem ze np nie powinno sie robic podciagania przed MC bo dochodzi do rozciagniec i potem przy MC moze pojawic sie powazny uraz . Tego typu korekty mnie interesuje no i czy ogolnie gdy zmniejsze objetosc to plan jest ok jak na domowe warunki

Deklaruję się ! :D Już się nie ważę ;) chce po prostu mieć płaski brzuch i ładne nogi i pośladki :) Gdy to bedzie wyglądać jak jak powinno to bez problemu odpuszczę temat wagi :P

[...] porcje czy przyjać "raz a dobrze" całe 5g.To samo na przykładzie witamin czy mogę sieknąc poządną dawkę raz dziennie czy dzielić to np na trzy.Co się tyczy witamin gdy kończę trening pod wieczór zarzyć porcje vit i minerałów czy poczekać z tym i połączyć z ostatnim posiłkiem? Trochę zamieszałem więc proszę Cię o cierpliwość:) piotrus [...]

[...] także odpocząłem i wracam do treningów ze zdwojoną energią> NIE BYŁBYM SOBĄ GDYBYM NIE ZAPYTAŁ CIĘ O COŚ< MIANOWICIE CZY HMB mozna popijać kawą lub herbatą? Czy suplementacja HMB jest skuteczniejsza gdy stosowana jest cykicznie (czy i jak długie musza być przerwy)? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

[...] stacjami.Miedzy obwodami ok 2 min. 3)Zwiekszenie obwody ramion. 4)Jest dobrze poniewazn jest dostep do atlasu i wolnych ciezarow. 5)Jest juz gorzej, jestem w trakcie leczenie starej kontuzji lokci ale gdy cwicze uzuwajac lajtowych ciezarow to jest dobrze. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Michail - po ACT nastapila poprawa ale nie wiem czy to dzieki treningowi czy raczej dzieki glukozaminie, kolagenie i zinaxinie. W kazdym badz razie jest lepiej ale gdy np ostatnio na treningu klatki i trica troszke przyszalalem z ciezarem to bolal mnie lewt lokiec i musialem sie 3 x posmarowac ABC. Obecnie np moj mc w wyciskaniu na poziomej [...]

no to tak, ale ten symex już zaczołem walić przed hcg na omce jeszcze i to nie wiem czy jest dobrze. Dla jasności 1. skończyłem dece i mete iniekscyjną 2. zostałem na samym omnadrenie przez około 3 tygonie 3. Gdy zostałem na samej omce (e4d) dodałem ten symex już tak samo e4d 0,5 tabsa (tabsy po 25mg, więc w 0,5 wychodzi jakieś 12,5 4. Ten symex [...]

racja, ale tylko wtedy gdy wróci do dawnej dyspozycji, jak mu sie to nie uda to nie ma szans przebić się przez Mwaruwariego ... a co dopiero przez Lua Lua.

[...] Ja ? Świetnie się składa!Jestem po kontuzji łokcia( ,przerwałem trening by wyleczyć się na 100%(ćwiczę już ale nie szaleje z ciężarami, lecz jeszcze odczuwam lekki ból gdy mocno prostuję rękę , kość strzela .Z przyjemnością przetestuję ten produkt był by on zbawieniem w obecnym czasie dla mnie! obiecuję rzetelną i ciekawą relację z testu! [...]

[...] że ze względu na mój intensywny tryb życia zawsze spożywam AMINOKWASY(BCAA), witaminy oraz gold omega 3. 4. Czas przeznaczony na regenerację: Śpię zazwyczaj 8h, dodatkowo gdy przychodzę ze szkoły, robię sobie drzemkę na 2-3h. Podsumowując regeneracja dzienna to ok 10h. Dodaje jedno zdjęcie sprzed miesiąca, więcej można znaleźć moich zdjęć w [...]

[...] wszystkich chyba możliwych stawach, nawet w mostku/obojczykach, co może nie jest bolesne, ale mam dyskomfort psychiczny, że się rozsypuje i że coś jest nie tak. Przy dipsach gdy schodzę głęboko pojawia się także nieprzyjemny ból w mostku. Na stawy nigdy nic nie brałem bo krucho z kasa. Na sen przeznaczam ok 8h, jeśli mniej, staram się zdrzemnąć [...]

[...] uniki Weidmana, więc pajacowanie się nasiliło wraz z narastającą paniką. Andersonowi przez te wszystkie lata udawało się wjeżdżać KAŻDEMU (oprócz Chaela) na psychikę, a gdy znalazł się taki, po którym to spływało, okazało się, że król jest nagi. Zresztą, już Chael Sonnen wiele pokazał obnażając mnóstwo słabości Silvy. Czarować to sobie mógł [...]

[...] przeciwnikow Silvy? IMO glownie tym,ze jest po prostu lepszym fighterem i udalo mu sie zlapac Andersona w taki,a nie inny sposob. bylby mistrzem mentalnym (WAT?:o),gdyby mimo pajacowania Silvy dalej z uporem maniaka szedl po obalenia,jak Cain w drugiej walce z JDS'em,gdzie przestrzelil x razy,a dalej szedl po swoje. Gdyby w [...]

[...] Hunt, Miocic/Gonzaga, Mir/Overeem %-) aaa i JDS 4 :-D w sumie to też chore, bo JDS pewnie wykosi każdego kto nie jest Cainem w HW haha, nawet Rogan o tym mówił w momencie gdy Cain w 3 walce masakrował JDSa coś takiego powiedział: "jeśli Cain wygra tą walkę dominując Juniora to jest pytanie z kim Cain ma walczyć, bo Junior to 2 najlepszy [...]

Ja się tylko boję dwóch rzeczy: że walka skończy się jakąś kontrowersyjną decyzją sędziów %-) Albo druga możliwość - że jakiś pacan przerwie ją wtedy gdy nie było takiej potrzeby.

ojj ta druga opcja bardzo możliwa ... już kilka razy tak było w ufc, osoba która miała coś do udowodnienia w walce przegrywała, bo sędzia się wpitolił, gdy nie trza ^^ 1szej możliwości nie widzę, ci panowie potrafią kończyć walki :) a to będzie 5 rund ... wiadomo kto sędziuje tę walkę ?

narożnik Andersona się drze "fight serious" cały czas, Weidman po walce mu powiedział, że był "too cocky" a ziumol wgl tego nie zauważa + twierdzi "ch** z tej przewagi szybkości Andersona w stójce jak nic z tego nie wynikło" %-) Właśnie w tym flashbacku było widać jak ta walka wyglądała od momentu gdy Andy wrócił do stójki do momentu KO..