Help! Help! Help ! Czas posłuchać mądrzejszych od siebie.

Myspace przeczytaj wątek https://www.sfd.pl/Jak_w_końcu_schudnąć_przy_rozwalonym_metabolźmie_-t909348.html
Tutaj trzymamy się pewnych zasad a Ty jesteś 'innym przypadkiem'
Powodzenia

mika ! dzięki, mimo że to nie ulatwilo mi w niczym to przestałam się oszukiwać, że zdrowo schudnę jak na baletnicę przystało...

Martucca świetnie to ujęła w tamtym poście

Martucca

Dziewczyny, niestety - chcąc być baletnicą trzeba być LEKKĄ. Jak dziewczyna ma wysoko skakać, być podnoszoną przez partnera (na prostych rękach!) ważąc np. 60kg?

No właśnie. Tam, gdzie zaczyna się zawodostwo, często kończy się zdrowie

Powiem tak: dałoby się względnie (no... względnie) zdrowo zejść ze 3kg, ale to zajęłoby z 12 tygodni, może dłużej... Ale gwarancji na to nie dam, bo to już takie chodzenie na nadłamanym lodzie.

Spróbuj skontaktować się ze wspomnianym w poprzednim temacie Łukaszem Kowalskim. Może on będzie w stanie Tobą pokierować

Nieważne ile to zajmie, ważne żebym w ogóle zeszła te 3 kg :) tyle mi wystarczy (chyba ) :)

Jestem!

Dobra, możemy pokombinować.
Tylko... Ja nie chcę kiedyś poczuć ostrza dzidy między łopatkami, bo nie schudniesz tyle, ile chciałaś

Jak chcesz się pobawić w rzeźbę (w prawdziwym tego słowa znaczeniu), to się mi tu musisz zaraz zdeklarować

Deklaruję się ! :D Już się nie ważę ;) chce po prostu mieć płaski brzuch i ładne nogi i pośladki :) Gdy to bedzie wyglądać jak jak powinno to bez problemu odpuszczę temat wagi :P

Dobra, coś przygotujemy. Ale wyślij mi pw, żebym nie zapomniała o Tobie

Oki, Ruda (tancerka) i ja pracujemy nad kompleksowym planem dla Ciebie
Pierwszy warunek jaki musisz spełnić, to udać się na trening personalny na siłowni Jesteś z W-wy, no nie?

Tak, mieszkam w Warszawie, ale nie pochodzę z niej, więc osiądę tam na stałe dopiero w październiku (kiedy studia się zaczną) :) dopiero wtedy będę mogła nawiązać współprace z tym Panem, o którym mi mówiłaś :).Wiem, to już nudne Marucca dla Ciebie ale teraz też piję do Rudej :) Dziękuję ogromnie za zainteresowanie :)

No szkoda. Ale za wczasu zaklep sobie termin

A teraz mi powiedz, jakie masz mżliwości treningu siłowego: siłownia full osprzęt, sprzęt w domu (jeśli tak, to jaki)...?