gdy

A co będzie gdy go ten średniak poskłada

A co będzie gdy go ten średniak poskłada Pojde do piwnicy poszukac sznura A na serio, nie ma takiej opcji

A co będzie gdy go ten średniak poskłada - Zrobie hahahaha Zmieniony przez - puramuk w dniu 2010-01-29 18:07:17

Dlatego jesli mas zkłopoty z kraulem to dla ciebie 2 km pływania to troche za duzó. Najlepsza do rozwojun euytrsxymałości jest żabka gdy na tyle wzmocnisz technik ei zdolnos cpływania mozę przejsć na pływanie długich dystansów kraulem albo zamieniaj kraul i zabke na przemina

[...] niej juz ktos wspomnial wczesniej albo w innym poscie) d)przekladanka do kraula...polega na tym ze kopiemy nogami, 1 reka jest wyciagnieta przed nami a 2 dotyka biodra, gdy kopniemy 3 razy nozkami przekladamy raczki pamietajac o poprawnej technice pociagniecia. No ćwiczen technicznych jest oczywiscie duzo wiecej.Wszystko zalezy od stylu [...]

"przekladanka do kraula...polega na tym ze kopiemy nogami, 1 reka jest wyciagnieta przed nami a 2 dotyka biodra, gdy kopniemy 3 razy nozkami przekladamy raczki pamietajac o poprawnej technice pociagniecia. " Co do tej przekładanki to czy da się ją wykonywac bez podtopienia? Wydaje mi się, że płynąc w ten sposób będę schodził coraz [...]

Thomas gdyby nie to Zagłębie to nie miałbyś gdzie przekimać, zatrzymać się gdy przyjeżdżasz na mecz ze śląską drużyną , więc nie marudź tylko dawaj soga nieraz ratowaliśmy stołecznych chłopaków przed meczami z gieksą czy górnikiem zabrze lub ruchem.

przesyłka dotarła. wrażenia opiszę, gdy spróbuję wszystkich próbek. pierwszy duży plus dla firmy - za szybką realizację i udane "wejście" na SFD.

SYNTRAX wasz post wyswietlił mi sie dopiero gdy wysłałem odpowiedź na artykuł w jakims sensie ustosunkowałem sie do tego w swojej kolejnej wypowiedzi pozdrawiam i dziekuje za odzew

[...] Co do treningu, motyw w tym, że to jest rozpiska kumpla, która dostał od trenera :D Ja trening swój zawsze mogę zmienic, dopiero zaczynam. Carbo - braki w diecie Gainer - gdy nie mogę normalnie jeść (czyli poniekąd braki w diecie) Wobec tego jaka jest praktyczna różnica między nimi ? Co kiedy jak ? Więc zostaję na tym, że kupuję witaminki. A [...]

A - i jeszcze jedno - staram się nie być od niczego uzależniona :). Np. gdy widzę, że zaczynam pić za dużo kawy - rzucam ją totalnie na dobre ileś miesięcy. Alkohol, słodycze -ostatnio tylko okazjonalnie. A seks to przecież nie jest niezdrowe uzależnienie :p

choć na moje bardziej przydałby się napis "nie mów do mnie, gdy ćwiczę" %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-24 10:53:15

choć na moje bardziej przydałby się napis "nie mów do mnie, gdy ćwiczę" %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-24 10:53:15 O to, to! %-)

choć na moje bardziej przydałby się napis "nie mów do mnie, gdy ćwiczę" %-) - bo dostaniesz hantlem %-)

choć na moje bardziej przydałby się napis "nie mów do mnie, gdy ćwiczę" %-) - bo dostaniesz hantlem %-) Chcę to! %-)

choć na moje bardziej przydałby się napis "nie mów do mnie, gdy ćwiczę" %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-24 10:53:15 OO TAK :d

bluzyy <3 Nie mow do mnie gdy cwicze czarna z kapturem rozmiar XL Damski <3 Na 178 wzrostu <3 Ohh <3

Zaczyna się faza miliona pomysłów ;-) Normalne na forach.:-) Bull jako stary wyjadacz ;-):-) wiedząc czym pachną takie forumowe rozkminy, zaproponował konkrety- bluza, dres. Na początek to idealne rozwiązanie.:-) Jeśli chcecie większy wybór to jak wcześniej napisałem, najpierw musicie uzgodnić - części garderoby, materiał, kolory, kroje, napisy [...]

dobrze by było docenić te Panie które nie dosć że w barkach szerokie - to jeszcze i spory kawałek biustu posiadają. O, to to. Moja pamięć czasów, gdy było mnie mniej twierdzi, że nawet jak redukcja będzie ładnie szła i wrócę do wagi ca 70 kg to w rozmiar L nie ma szans się wbić. I mam na myśli męskie L (jakieś 100 cm w klatce), damskie to jakaś [...]

Jaka tu się dyskusja rozwinęła:) Tomasz - dziękuję za link, bardzo się przydał:) Antos - treningi będą 3 w tygodniu, gdy zaczną się studia to pewnie będę robił 3 w jednym tygodniu a 2 w drugim albo w drugim dam jeden na mniejszym ciężarze w domu. Ciesze się że chociaż nie tragicznie:) godula - normalny trening dzielony to ja już przerabiałem:) [...]