gdy

[...] mililitrów wody sodowej i szczypta soli,żeby raze z wodą uzyskać 1,3litra.Rób nowy napój codzniennie,wylewaj niekorzystany w danym dniu.Pamiętaj aby butelka była zawsze czysta.Napoje z cukrem przyciągają insekty i owady.To jest bardzo ważne,byś nie pił nieświeżych napojów,zwłaszcza gdy jest ciepło. Skopiowałem z stronki. CO o tym myślicie???

witam bardzo sie ucieszyłem ze jest ten program i od razu ściągnąłem lecz gdy wklejam link i naciskam krzyżyk wyskakuje mi error LINK IS NOT SUPPORTED!. co dalej???

Mam problem!!! Gdy naciskam krzyżyk wyskakuje error link is not supported! Co jest grane?

mam problem gdy chce rozpakować ten program wyskakuje mi okienko ze jest błąd

spoko, sponsorem nagród nie jestem ja tylko SKLEP SFD. a ze praca nie wszystkim bedzie sie podobac - mozliwe, czasem tak jest, za czasów gdy ja wygrywałem konkursy też nie było tak, ze 100% czytelników zgadzało się z ich treścia. Ja z treścią Twojej w pewnych miejscach też nie do końca się zgadzam. Ale moim zdaniem była najlepsza i Jury co do [...]

może jednak coś da się zrobić zgłoś się do działu odzywianie napewno Ci pomogą, bo moze jednak się uda jeść bogate w białko i ww posiłki w domu a niedobory gdy nie mozesz jesc uzupełniać gainerem Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] z naturalnych źródeł czyli jaja , biały ser, ryby ,mięso do tego niewielkie ilości węglowodanów w postaci płatków owsianych, kasz itp.Odpowiadając wprost na twoje pytanie gdy chcesz stracić tłuszcz na brzuchu weź się za ćwiczenia na rzeżbę bo robiąc masę nie stracisz brzucha a jedynie przbędzie ci mięśni których i tak nie będzie widać pod [...]

Poza tym mi chodziło o sytuacje gdy ktoś Ci wyrywa torebke jak w tej windzie, wtedy nie ma szans na urzycie gazu eeej ja nie mam kieszeni bo nosze sukienki

[...] to ciężko powiedzieć. Nawet ja,jako facet, różnie bym się zachował,w zależności od sytuacji. Gdyby przeciwników było więcej niż 1 to pewnie grzecznie bym oddała torbke, ale gdyby był tylko jeden to pewnie już nie. eee,raczej rzadkość by wielu napastników czaiło się na jedną torebeczkę kobiety. Moim zdaniem gaz jest mało urzyteczny w sytuacji [...]

[...] mu portfel i uciekł (odległość była taka ze nie było szans go dogonić). na szczescie dziadkowi nic sie nie stalo a w portfelu mial tylko jakies marne drobniaki (tak twierdził). mysle ze ta sytuacja potwierdza teorie ktora ktos tu przedstawił - w wiekszosci przypadków bandzior zrezygnuje gdy zobaczy opór i odejdzie szukając kogos słabszego.

Generalnie kiedy w portfelu nie noszę zazwyczaj więcej niż 200zł, a telefon mam za drugie tyle to warto się zastanowić nad uniknięciem starcia, gdy jeden ząb kosztuje 2k Chociaż nie bywam w sumie napadany, może przez gabaryty. Ogólnie to chciałem powiedzieć, że ban słuszny, zanim się komentarze zaczną

[...] na tylny akton barków, tak? Można go z powodzeniem zastąpić odwrotnymi rozpiętkami na maszynie? Unoszenie na boki wolę na maszynie, zawsze miałem kłopot z opanowaniem poprawnej techniki tego ćwiczenia, a ja widzę, gdy ludzie je kaleczą, to wolę przejść sobie na maszynę. Co do superserii - mogę spróbować, bo nigdy nie robiłem superserii na łapy.

[...] sztangi a teraz wyciskam 40 kg. 3. Chce osiagnac ladna rzezbe sylwetki ale trening wyobrazam sobie tak: A) zrzucam nadmiar tluszczu z posladkow i ud i trenuje na mase B) gdy juz pozbede sie tluszczu z posladkow i przybedzie mi troche masy miesniowej chce pracowac na rzezba 4. Chodze do klubu wiec sprzet mam kazdy pod reka i moge na trening [...]

[...] jaki mają tam sprzęt. Swego czasu pamiętam odżywkę bodaj Sport-One, gdzie na etykiecie polecano dawkę dzienną blisko 700g (gainer). Standardzik to 200-300g w porcji, podczas gdy u nas jest kilka razy mniej. Dodajmy do tego, że za roczną średnią pensję Amerykanin kupi 250 flakonów boldojeta, a Polak max. 100 i wszystko jasne. Przy czym mam [...]

zdjecia z szpitala z grudnia 2006 gdy Arnie złamał sobie noge

a ja sądzę iż przyczyną jest zupelnie inny sposób życia np. kupujac jajka w sklepie to w paczce nie jest 10 a 12/tuzin/ mleko to nie litr a galon i tak kupując żarcie gdy je zniesiesz na chate to je wszamasz w większych dawkach bo poco mją zostać jakieś zbędne dwa jaja i zajmowąć miejsce wraz z pudełkiem. pozatym zywność mają tak faszerowaną że [...]

[...] suplementy so tanie w poronaniu do zarobkow w pl Np kupilem bialko+gainer lacznie 25kg (na zapas)%-) koszt $270 czyli jakies 1000zl Tutaj jestes w stanie zarobic to w 2 dni, gdy pracowalem w polsce jako mechanik (8zl/h) musial bym robic na to 3 tygodnie + nigdy bym nie dostal takiej ilosci bardzo dobrych supli za 1000zl... chore ale niestety [...]

[...] prosze Cie... Nie ma dobrych rozwiazań. Nie pisze, ze mamy oddac panstwu, tylko ze odgorne zalozenie ze oddajemy czesc zarobionej kasy zeby czerpac ją w przyszlosci gdy juz nie bedziemy mogli pracowac jest dobre, a jak to obecnie dziala to inna sprawa, na inna dyskusje. Dobrze nie działa i to wiedza wszyscy. Skoro będą przezerac na [...]

[...] ich wiedza jak oszczedzac/inwestowac/konsumowac. Ci ktorzy nie wiedza zawsze moga liczyc na czyjas porade.. jeszcze maja czas by o tym myslec. Aha i skoro ci starsi z rodziny mi pomagali gdy ja nie mialem 18 lat to dlaczego ja nie moglbym im pomoc teraz czy w przyszlosci :] W koncu moze slowo "rodzina" nabralo by sensu jak to bylowalo kiedys :)

Witaj Papaj.Mam pytanie czy z czasem gdy trenujemy juz kilka lat i zwiekszamy swoj staz treningowy czy mozna robic wiecej serii na dana partie miesniowa czy trzymac sie utartych zasad ze na duze partie 9-12 serii a na male 6-8. Mowie o budowie masy.