gdy

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-Weili-Zhang.jpg Joanna Jędrzejczyk Instagram / Weili Zhang Instagram „Joanna Jędrzejczyk była na plaży podczas gdy Weili Zhang trenowała” – Dana White porównuje podejście obydwu zawodniczek do walki na UFC 248 Prezydent UFC Dana White porównał ze sobą podejście do nadchodzącej walki obydwu [...]

Niepotrzebnie Aśka powiększała cycki, są cholernie niepraktyczne i przeszkadzają w walce. Simona Halep, gdy zmniejszyła se cycki gra o wiele lepiej w tenisa. Zayefajne promo https://www.youtube.com/watch?v=QMKzFwPRhzc Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-05 20:35:19

Dzięki wielkie Monos :-) Prawdopodobnie gdy pójdzie te 100 na klatkę to założę bardziej profesjonalnego bloga z masą ;-]

Ok więc już wszystko mówię ;) Mam 19 lat , trenuję prawie 4 lata. Celem jest spalenie tkanki tłuszczowej bez zbędnego spadku mięśni. Zacząłem dietę , gdy waga wynosiła 90 kg , leci dieta już 13 tydzień i warzę 80 kg na czczo. Ścinałem węglowodany , ale białka oraz tłuszcze pozostały do wagi 90 kg. I myślę , że czas nadszedł żeby rozpisać dietę na [...]

A tu z kotem który szczekał i mówił"na zdrowie" gdy ktoś kichał.

[...] na terenie Japonii. Podstawowe techniki wzięły wcześniej początek w to-de, sztuce walki bez broni, która rozwinęła się na japońskiej wyspie Okinawa. Rozwój to-de nastąpił, gdy ówczesne władze Okinawy zabroniły ludności posiadania jakiejkolwiek broni. Samo okinawskie to-de oparte było na chińskiej sztuce walki, znanej jako chuan-fa. Korzenie [...]

Witam :) Hmm... karate w rekawicach ??!! :/ poddaje sie... w takim wypadku duuuuuuuuuuuuzo pozmienialo sie od czasu gdy ja trenowalem :( Nie wyobrazam sobie kumite w ochraniaczach. spox... w ten sposob to na prawde musi to zabawnie wygladac... Co do Kyokushin i walki bez oslony - z tego co mi wiadomo, to owszem - walczy sie bez nawet [...]

[...] temu, mam je oczywiscie teraz, cwicze nimi sporadycznie czesniej uzywam sztangi lamanej 25kg, a tymi sztangliekami czasmi nawijami ale bardzo duzo powtrzuen az do moemntu gdy nie moge co niestety zajmuje duzo czasu. Kolezanka mzoe nie wiezyc ale to fotka real tylko mocno sie napiolem :D Sorrki rowniez za fotki ze sa tak obciete ale musialem [...]

[...] do napisania to moglibyscie okreslic jak sie mam dostosowac do zrobienia masy i osobno do wytrzymalosci, zebym mogl ostatecznie wybrac? Bylbym wdzieczny. Zastanawiam sie dlatego bo gdy mina wakacje i trzeba bedzie dalej pracowac (pieniazki) to najprawdopodobniej nie bede mogl tak utrzymac wytrzymalosci, a mase jakos bym podtrzymal lub zwiekszyl

Wracając do JDS - trenujesz? Widzialeś jaki % gilotyn gdy przeciwnik leży na Tobie w bocznej jest zakończony poddaniem? Nie dziwię się Machidzie po tym jak go przewałkowali z Rampem, że nie był tu pewny wygranej. Hendo też nie zawsze daje dobre walki. Hm, np z Shieldsem?

A ja lubię styl walki Machidy. Lubię, gdy cały świat mówi, że powinno się tak i tak, a potem wychodzi gościu i robi z sukcesem odwrotnie %-) Tak jak i high-kicki Cro-Copa czy eksperymenty Jonesa z side kickami itp. Co do walk to wszystko zostało powiedziane. Machida zasłużył na wygraną i tyle. To nie taniec i nie liczy się kto ile kroków zrobił do [...]

gdy na poczatku przeczytałem temat to myslałem ze chodzi o jakis Polski armfight! bede trzymał kciuki za naszych zawodnikow....mam pytanko czy Marcin i Krystian mieli juz okazje spotkac sie ze swoimi rywalami przy stole..?

Napiszę z perspektywy 40+ i "posiadaczki" dorosłego Dziecka.. Chętnie z Dzieckiem rozmawiam, przyjmuję jego argumenty, ale ośli upór mi się włącza, gdy wywiera się na mnie presję.. To w obie strony działa.. Brak chęci na aktywność, kondycji, tak jak pisałam, może wynikać z problemów hormonalnych.. Przed wdrożeniem większej aktywności, to [...]

[...] nie nabija, jest tez wiele osob ktore po przejrzeniu archiwum odnosi sie do starszych kwestii. Ale jesli ktos wpada radosnie i zaklada po raz n-ty temat o tym samym, podczas gdy sa inne, nawet zprzed paru dni, to nie nalezy sie dziwic ze dostaje z***ki. Forum jest po to zeby wymieniac informacje i pomagac sobie wzajemnie, ale nie po to zeby w [...]

Oj Mexic... Gdy byłem mały, złamałem kość w ręku. Poszło przedramię. Łapka w gips, zrosło się pięknie. Mija kilka lat. Spadam w szkole z ławki. Efekt? Pęka KOŚĆ PRZEDRAMIENIA, DOKŁADIE W MIEJSCU DAWNEGO PĘKNIĘCIA. Znowu gips, wszystko ok...I zponownie mija kilka lat. Biegam po jakiejś budowie, spadam z pierwszego piętra. Co pęka? Tak, [...]

Strasznie nie lubię, gdy skóra jest pomalowana. Skąd ten pomysł? Ciało o wiele ładniej się prezentuje bez tych kolorowych olejków, czy jak tam to się nazywa.

[...] :-) Wszedzie jest ciezko o prace. Ty chcesz sobie dorobic na silowownie, myslisz ze na budowie wola dac prace dojrzalemu facetowi z doswiadczeniem? Czy dzieciakowi? Ja sam kupilem sobie sprzet dopiero gdy mialem 18lat, wczesniej nie mialem srodkow na sprzet, a to nie sa tanie rzeczy. Jesli Ci tak zalezy na cwiczeniu to trenuj treningiem domatora.

Napisz o swoim odzywianiu cos, bo kojarze Cie jako wegetarianina. A moze nawet weganina? Coś się napisze gdy będę miał czas. W przyszłości mięso będzie bardziej przyjazne dla środowiska, zdrowsze, a może nawet smaczniejsze. https://www.youtube.com/watch?v=QO9SS1NS6MM

Jakiś czas temu gdy schodziłem na obciążenia po 3-5 powtórzeń wysiadły moje najsłabsze punkty: grzbiet od ciągów i wiosła, kolano od przysiadów. I nic jadę dalej. Właśnie co zrobiłem przerwę w treningach, by wszystko powróciło do normy. Z wiosła, myślę by w ogóle zrezygnować, bo tylko utrudnia regenerację po przysiadach i ciągach, i wali mi [...]

Groch nie ma ust, więc do Ciebie nie przemówi. Za to raz do roku jest taka noc, gdy zwierzęta mówią po ludzku, poczekaj, aż do Ciebie przemówią. :)