gdy

[...] Wojownika potraktuję jako wspomożenie, może dorzucę sobie do tego ABS II co drugi dzień. Pompki na jednej ręce na kolanach? Ciekawe, nie pomyślałem o tym- tak to jest, gdy myślisz, że to zbyt łatwe jak dla ciebie. Co do tego, co napisałem, chodziło mi o to, że szybko pompki nie zrobię, jakoś łatwiej mi utrzymać się te 15 sekund i wypchnąć [...]

dzieki Faku :P widze ze oprocz spamowania :P znasz sie do tego dobrze na treningu :) jeszcze pytanie gdy trenuje 4 dni kiedy moge robic przedramiona i czy biceps moge przeniesc do plecow :) zamiast go robic w barkach i tricepsie :> :))))))))))))

aaaahahahaha ;d aż się łezka w oku kręci gdy się czyta te wasze komentarze ;d dawno się tak nie uśmiałem ;p bronkz sog leci za Twój post ;)

Trening za trudny nie był,zobaczymy czy będę wspomniane zakwasy:DCo do B1 to na poczatku za nisko się opuszczałem bo nie mogłem wyczuć dopiero gdy siostra zobaczyła i mówiła mi że ramie jest juz równolegle do podłoza to ogarnąłem;) Także pierwsze 3-4 serie za nisko i może dlatego bolało:D

Wczorajszy tren znów kłopoty z... i tu właściwie nie wiem z czym...znów mało jadłem i moze dlatego zawroty głowy...jutro posiłki będą dopięte i zobaczymy jak to bedzie...gdy sytuacja się powtórzy trzeba będzie isc do lekarza... B1:6x8 A3:6x8 A2:6x8 C1:6x8 E:6x8 F:6x8

Suplementów musi być tyle niestety. ;-) Kreatyna cm3 bardzo dobra. Bcaa jest mega potrzebne, bo jednak podczas treningów ~6 razy w tygodniu bcaa bardzo pomaga. Zawsze biorę jeszcze Carbo ale teraz odstawiłem bo muszę trzymać wagę, a mam taki typ budowy że jak wrzucę 50/80gram prostych węgi po treningu to po 3 dniach już więcej ważę... Lipo X Pack [...]

[...] śmigać na mate. Będzie grubo. Jedyne czego mi szkoda to tej siły co teraz mam, wiem dobrze o tym że siła czysto statyczna się prawie nie przydaje w walce, ale wiem co będzie gdy położę się na ławce za 2/3 miesiące i będę próbował robić serie 85kg albo 90kg. No ale cóż moim celem jest co innego. 15 września mam zawody w Warszawie, i jak dobrze [...]

LH i FSH zawsze są na zero, gdy leci syntetyk. Po prostu naturalna produkcja testo jest zablokowana. To jest ok. Bardziej martwilbym się hematokrytem, bo jest za wysoko. Lekarz pewnie zaleci Accard, ale lepiej spróbuj Nattokinaze, na większośc osób to działa bardzo dobrze. Szkoda, że nie zrobiłeś ft3 i ft4 bo TSH bardzo się poprawiło. Leki [...]

[...] tamoxifen razem z clomidem podczas PCT nie wyzeruje lub nie zbije sobie za mocno e2? Nie będzie leciało już hcg ani testosteron i nie będzie mialo co podbijać e2 podczas gdy tamoxifen będzie mi go obniżał. 2. Czy jeżeli chce cykl poprowadzić około roku to czy jest sens robić mostek po 6 miesiącach, żeby organizm odpoczął? Czy lepiej rok na [...]

[...] tamoxifen razem z clomidem podczas PCT nie wyzeruje lub nie zbije sobie za mocno e2? Nie będzie leciało już hcg ani testosteron i nie będzie mialo co podbijać e2 podczas gdy tamoxifen będzie mi go obniżał. 2. Czy jeżeli chce cykl poprowadzić około roku to czy jest sens robić mostek po 6 miesiącach, żeby organizm odpoczął? Czy lepiej rok na [...]

Uraz odniosłem uwaga to może się wydać śmieszne w czasie siedzenia na fotelu po turecku (od miesiąca nie grałem w piłkę gdyż po nowym roku miałem zapalenie płuc , miałem jedynie zastrzyki po których prawa noga mnie przez chwile bolała właśnie w łydce ), na początku miałem problem z wyprostowaniem stopy . Na ten moment stopą mogę swobodnie , [...]

odpoczynek od treningu, krioterapia w postaci okladow z lodu gdy bardzo boli, a przed treningiem masci rozgrzewające jako dodatek do strechingu.

[...] zbytnio nie polegal bo w moim malym miasteczku lekarz powiedzial "masz chodzic na basen i silownie" gowno sie znal moim zdaniem powiedzial dobrze, gorzej by bylo gdyby powiedzial ze nie mozesz... puki nie bedziesz mial fachowej konsultacji moim zdaniem nie powinienes robic przysiadów i Martwego ciągu, wyciskania na barki wtedy gdy [...]

[...] I mimo nie zalozonych poreczy na wszystkie sruby porecz nawet nie drgnie podczas cwiczen. komfort cwiczen- cwiczy sie wygodnie, wszystko jest tak jak byc powinno, tylko gdy bedziecie montowac poduszki o ktore opiera sie plecy to trzeba je wkrecic aby byly jak najnizej ja tego nie zrobile i nie chce mi sie juz tego zmieniac ale czuje ze jest [...]

Też mam coś takiego ale tylko gdy jest ciepło. Nie mam żadnych grudek pod sutkiem. Neal mógłbyś napisać coś więcej o miejscowych spalaczach?? To są jakieś maście??

Mialem cos podobnego podczas gry w kosza wiadomo stawanie na palcach/wyskoki sa bardzo czeste i wlasnie podczas wykonywania tego lapal mnie skurcz. Nawet gdy zwyczajenie stanalem na palcach od razu sie to pojawialo. Ma to zwiazek ze zmeczeniem organizmu, jedynym najskuteczniejszym wyjsciem to zazywanie magnezu potasu. Po kilku dniach skurcze [...]

przewrazliwiony jestes moze Ty ja sie tylko pytalem, czy gadales z marianem - moze nie chce zebys mu "śmiecił" w temacie , bo przykladowo gdy ktos cos takiego robi w moich zestawieniach (pozniej powstaje niepotrzebny syf) to szybko jest to usuwane.. mozna do tego zestawienia dodac jeszcze kilka stackow, chcesz ? zaloz nowy temat i [...]

Jak sam zauważyłeś, serce to mięsień. A jako taki rośnie także wtedy gdy rosną i inne mięśnie. Nie da się powiedzieć czy akurat Metanabol powiększa serce bardziej lub mniej niż inne steroidy anaboliczne, bo badania takowe czyli porównawcze nie były robione. Niewątpliwe jest natomiast to, że jak każdy SAA może on powodować powiększenie każdego [...]

[...] zaopatrywania ich w krew (a dzieje sie tak od koxow) ( kaop w krew=odrzywienie) dochodzi do spadku ich wydolnosci czynnosciowej Do niewydolnosci calego serca dochodzi gdy pracuje ono nieekonomicznie (moz byc to niedomykanie zastawek lub zwezenie ich ujsc) zmiany te najpierw dotykaja jednej polowy serca dochodzi wtedy hypertonii (wzrostu [...]

[...] że w tym przypadku rysowanie znaków na dłoni niewiele pomoże. Zupełnie inna gramatyka, te same znaki mają inne znaczenie. Dodatkowe znaki, które występują tylko w kantońskim. Rysowanie na dłoni to jest pomocne, gdy obydwaj rozmówcy mówią zbliżonymi dialektami, albo próbują się porozumieć wspólnym mandaryńskim, ale nie do końca im to wychodzi.