gdy

https://i.imgur.com/lIuNOML.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC „Szok to pierwsze, co poczułem, gdy nie udało mi się go poddać” – Beneil Dariush o swoim zwycięstwie nad Tonym Fergusonem na UFC 262 Beneil Dariush zrobił to, co musiał zrobić, aby odnieść zwycięstwo w walce z Tonym Fergusonem na gali UFC 262. Dariush był również zaskoczony tym, że Ferguson nie [...]

[...] wszystko. Wyobraź sobie to, ludzie nazywają mnie nowym Ayrtonem Senną. Słyszeć to, to jest fantastyczne. Ludzie nazywają cię nowym Ayrtonem Senną. Starsi ludzie mówią, że nigdy nie czuli tyle radości i emocji. Jestem naprawdę wdzięczny i szczęśliwy." Oliveira został przywitany w kraju paradą podczas której jechał na wozie strażackim, co [...]

Cardio na czczo :) Robić czy nie?!! O to jest pytanie ... Gdy zaczęłam robić cardio na czczo nie mogłam sie do tego przyzwyczaić ,wstawanie godzine wczesniej, Od rana pedałowanie,czasami wyglądałam jak zombi

Dobry wieczór MORDY 8-) Dzisiaj byłam odwiedzić nową siłownię w moim mieście "Cegielnia".Siłownia jest mojego bliskiego kolegi i jego przyjaciół.Miejsce mega klimatyczne.Miałam przyjemność trochę tam kiedyś poburzyć ściany,pomalować i poskrobać sufity:) Klimat siłowni jest niepowtarzalny,światła,stare cegły,nowoczesny sprzęt i najlepsza muza jaka [...]

[...] urósł ' :D Dorota redukcja mi nie słuzy mój bicek ma tylko 27,5 cm,spadł o 1,5 wciągu ostatnich dwóch miesięcy :( A wydaje sie taki ładny kurde O jaka niespodzianka :D Wiedziałam, że nie będzie 30 cm przy takim odtłuszczeniu - nie pasował by Ci nawet do całej sylwetki ;) Normalnie to jest prawie 30cm ,ale to gdy jestem na leciutkiej masie:)

załośni to jestescie wy! to forum dało wam przeciez tak wiele przyjemnosci i wiedzy... a teraz gdy jest kryzys , są trudne chwile poprostu odchodzicie a moze by tak jeszcze powalczyć mnie tutaj wiele razy skrzywdzono obrazano niesłuchano dostałem niesłuszne bany ale nie odejde bo są takie rzeczy w zycie ktore maja pewny klimat ,a mają to coś i [...]

Już kilka krotnie był poruszany ten wątek... Nie mam nic osobiście do Michalczewskiego i kibicowałem mu gdy walczył nawet pod Niemiecką banderą... Ale nigdy nie budził we mnie tyle sympatii co Andrzej Gołota ,który zawsze wychodził z naszym godłem i z hymnem. Michalczewski był znakomity ale jeśli chodzi o Europę, w Stanach nikt go nie zna i nie [...]

wiedziałem ze sie ten temat rozkręci ja osobiście bardzo go lubie choć mam żal do niego o pewną rzecz ale nie bede sie o tym rozpisywał dla mnie mega pozytwną sprawą było jak pare lat temu bedac juz milionerem zdawał mature i gdy go dziennikarze zapytali po co mu to to odpowiedział: bo tacie obiecałem...

[...] bardzo łamliwe paznokcie, miałam też problemy ze schudnięciem na dosyć niskich kaloriach, oraz problemy z jelitami (kolonoskopia nic nie wykazała) Jelita poprawiły się, gdy wykluczyłam gluten i znacznie ograniczyłam nabiał, ale czasem jeszcze zdarzają się bóle. Oczywiście to wszystko może wynikać z czegoś innego, ale wole po prostu to [...]

[...] od ślubu, a do mnie wciąż nie dociera, że już po :) powiem tylko, że było pięknie i nic bym nie zmieniła. Burza w czasie pleneru trochę mnie nastraszyła i piorun w momencie, gdy mówiłam że przyjmuje nazwisko męża wszystkich rozbawił ;) godło spadło pod wpływem wiatru. Na szczęście zaczęło padać dopiero pod koniec składania życzeń. Słów [...]

[...] przez nadmierną prace i mało snu po 6 godzin dziennie góra od najmłodszych lat na pewno przyczyniają się do tego poziomu. Nasuwa się myśl (wiem ze to nie ten dział) czy gdy osoba z genetycznie małym lub po prostu nabytym małym poziomem testosteronu decydowała by się na jakąś podstawową kuracje (propionat) pierwszy i jedyny raz w życiu to czy [...]

[...] Podrapanie po plecach, w zwiazku z swiadem, tez dalo taki efekt , jak na zalaczonym zdjeciu. mam Virlix i ten mi pomogl. jednak by nie naduzywac lekow stram sie brac tylko, gdy musze, gdy trudno wytrzymac. Teraz mam juz niejsza pokrzywke; po chwili slady i swedzenie znikaja. Poprzedno mialam cos takiego, tyle ze o mniejszym nasileniu, po [...]

nog nie cwicze bo mam strasznie wielkie - gdy nie jest zimno biegam dziennie po 10 km pozatym codziennie jezdze na rolkach okolo 30 km (biore udzial w maratonach w kategori na rolkach) stad dosc spory miesien czworoglowy i ogolnie noga. ok rozumie ze trening jest przeladowany dlatego prosze o pomoc w OCIOSANIU go wcale nie pomoze mi gdy kazdy [...]

[...] były im zasady systemów taoistycznych. Do ich ulubionych sposobów spędzania czasu należały przyjacielskie dyskusje o literaturze, filozofii i sztuce walki. Pewnego razu, gdy przechadzali się wspólnie nad brzegiem jeziora, uwagę ich zwróciły pluskające się w toni ryby. Odnieśli oni wrażenie, że ich ruchy były spokojne i żywe zarazem. Przy [...]

[...] zapasów większy nacisk niż na siłę zaczęto kłaść na zręczność i szybkość. Powstałą pierwsza książka poświęcona wyłącznie zapasom, zatytułowana "Jiaoli ji". Podczas gdy wcześniej w pojedynkach zapaśniczych stosowano niekiedy uderzenia i niebezpieczne chwyty, w wyniku czego zawodnicy odnosili poważne obrażenia, a pojedynki zakończone [...]

Okazało się że jest tam domostwo otoczone wysokim, ponad dwumetrowym murem w którym nie było żadnego wejścia! Okazało się że zamieszkuje tam jeden taoista który dzięki "sztuce lekkości" przeskakiwał sobie przez ten mur bez trudu. Z rekomendacji Yan Ke zaczął on uczyć Du. Du przychodził do niego codziennie z rana gdzie taoista czekał [...]

zastanawiał się ktoś kiedyś co to jest naprawdę chi? tajemnicza energia oczywiście! a może coś znacznie bardziej prostego? co miał nauczyciel odpowiedzieć, gdy uczeń pytał "Dlaczego to się robi tak a nie inaczej?" nauczyciel: "Tak działa chi" . łatwe wytłumaczenie dla kogoś nieznającego praw fizyki, choćby najprostszych zasad [...]

[...] sztukach walki nie stosowano systemu stopni. Nie był on po prostu potrzebny. System stopni, pozwalający na standaryzację poziomu wyszkolenia jest bowiem niezbędny wtedy, gdy określony system jest popularyzowany w standardowej wersji na szerszą skalę, w ramach jednej, dużej organizacji. Tymczasem chińskie style niemal nigdy w historii nie były [...]

Praktycznie wszystkie konfliktowe sytuacje na ulicy, w których byłem kończyły się bez walki, albo szybką rezygnacją z walki przez napastników w momencie, gdy się zaczynała. Niektórzy moi uczniowie byli w trudnych sytuacjach i z nich wyszli cało. Wśród moich uczniów są też bramkarze, którzy takie sytuacje mają często.

[...] stronie, lub u nich się dopytać. My nie jesteśmy w związku. Festiwalu ubiegłorocznego nie widziałem nawet jako widz, i w tym roku też nie zobaczę, bo to jest akurat termin gdy prowadzę szkolenia we Włoszech. Z informacji wynika, że konkurencja san shou będzie, teoretycznie powinna być na platformie, ale z tego co wiem na mistrzostwach polski [...]