gdy

Zgadzam się w wami heavyweight to już nie to samo co kiedyś.Najlepsza była wtedy gdy,walczył Mike Tyson,Lennox Lewis,czy nasz Andrzej Gołota w szczycie formy.Mam nadzieje,że niedługo pojawi się wielki talent ,który nagle zdominuje wagę ciężką.

[...] do finału. Wcześniej skakałem w tej hali 16.70 i miałem jeszcze rezerwy. Kiedy zaczynałem przygodę z trójskokiem tata mówił mi, że apogeum mojej formy powinno przyjść gdy będę miał 27 lat, a więc w okolicach igrzysk w Rio. Mam więc czas, choć oczywiście jestem już gotowy na skoki 17-metrowe. Teresa Dobija załatwiła sprawę już w pierwszym [...]

[...] na miarę maksimum możliwości danego dnia. Do tej grupy trzeba jeszcze dodać Tomka Majewskiego, który również bardzo chciał stanąć na podium. Taki jest jednak sport – nigdy nie ma tak, iż wszyscy faworyci zdobywają medale. Na pewno, mimo wszystko, trzeba docenić niesamowity wysiłek całej wspomnianej grupy. Pojawiło się za to wiele nowych [...]

[...] i z 20kg bitumiczne z którego za bardzo nie korzystam. Jeśli chodzi o nogi czuje porostu nie moc po pracy. Jeśli chodzi o MC uczę się techniki a widzę po sobie ze jeszcze trochę brakuje do wzorowego wykonania;-) Dołożę w środę na nogi zobaczymy jak pójdzie, bardziej martwi mnie podciąganie bo gdy idę na drążek czuje się Wyczerpany i brakuje mocy.

[...] zycia.Stosuje się proste,destrukcyjne najczęściej techniki(często pojawiają się dylematy moralne,by kogoś nie zabić,nie uszkodzić).Kiedyś ktoś mnie zapytał,co bym zrobił,gdyby wyszła na mnie grupa 15 skinów.Co bym zrobił? Zwiewałbym,gdzie pieprz rośnie.Nie jesteśmy nieśmiertelnymi superbohaterami.Oddałbym portfel,zegarek i cieszyłbym się,że [...]

kagetora bron boze nie rezygnuj z tego forum, to ze boruta lubi sobie pojezdzic po ludziach to normalne, ja juz do tego przywyklem ale ma racje co do skutecznosci pewnych technik i styli, ma jeden problem nie potrafi przyznac racji nawet gdy sie myli(sorry nie myli sie nigdy), 3maj sie Pozdrawiam Freestyler

no tak Boruta, zapomniałem że ty wraz z Brucem zaczynałeś wtedy;) a tak serio-przecież wtedy gdy, jak to ująłeś, "bruce zaczynał eksperymentować", Rickson np. był gnojkiem i też dopiero zaczynał.

moze mi ktos wytłumaczyc jedna rzecz? mianowicie nie chce tutaj zgrywac kozaka bo to takiego to mi jeszcze jak do tamtego drzewa i jeszcze w hooy ale ja gdy mialem 13-14 lat wbudowalem se z wujkiem w futryne drązek i pierwszy raz do niego wystartowalem i zrobilem 5 powtorzen - zaden problem nie musze jednak dodawac ze o silowni wtedy nawet nie [...]

Dominator - w pierwszym poście w tym temacie (na tym plakacie) masz ceny i gramatury :) Ta kazeina jest IDEALNA przed snem. Również w momencie gdy czeka nas dłuższa przerwa między posiłkami, warto wtedy wcześniej chociaż te 20g kazeiny wziąć.

[...] obciążęń. DARNOK35 : nóg nie mam z tego powodu, bo zawsze miałem dosyć grube i nie chce po prostu wyglądac nieproporcjonalnie, myślałem żeby zacząć je robić w przyszłośc gdy będe robił redukcję. co do brzucha to chyba się wezmę za tą partię, chociaż w okresie "masowania" :) nie wiem czy to do końca potrzebne bo kaloryfer pojawił by [...]

Pozwolę sobie jeszcze coś dodać, obiecuję że nie będę Ci więcej spamować. Trochę mnie martwi, gdy młoda dziewczyna tak niepokojące sygnały daje innym. Co z poniższych sformułowań jest pozytywnym przekazem, co negatywnym? Jakie są pomiędzy tym proporcje? Skoro studiujesz, jesteś zdolna to ocenić. Taką mam przynajmniej nadzieję. Wiesz już dlaczego [...]

Ja walczyłem z pryszczami prez 10 lat i już opuściłem ręce wszystkie leki używałem oprócz Roaccutanu- brałem długie kuracje antybiotyków, ale zawsze syfy pojawiały się gdy skończyłem. Nie miałem takiego typowego trądziku w postaci wyróżniających się krostek tylko taką podminowaną twarz jak po tygodniu chlania -ropa zbierała się pod skórą, robiły [...]

[...] przerywać kuracje, tymbardziej ze pewnie okres wysypu masz już za sobą? Ta kuracja jest bardzo długa ale leczenie trądziku nie trwa kilka tygodni, najmniej pół roku. wszelkie inne kremy tlko zaleczają problem a nie likwiduja go, skinoren oczyszcza pory podczas gdy inne kremy typu benzacne doskonale wysusza ale zatyka je ;/ jak cos pytaj:)

[...] tez tanszy odpowiednik acne derm).Więc: Rano myjemy dokładnie buźkę zelem bez alkoholu ( ja uzywam ivostin puritin 23 zł w aptece) potem wycieramy papierowym recznikiem, gdy skóra jest już sucha nakładamy acne derm wsmarowując go w skóre, po godzinie... jesli spieszy nam sie do szkoły ...to nawet po poł godziny nakładamy krem ochronny na twaz [...]

Moze po prostu zle reagujesz na zmiane pogody, gdy robi sie cieplo, ja jak i moj ojciec mamy podobnie, w upalne dni umieramy.

[...] platki gold flakes??==>> odradzam taktowanie mass xxl'a jako posilek, mozesz go dawac miedzy posilkami jak juz nei dajesz rady zjadac powiedzmy 4500kcal albo gdy akurat cos pilnego ci wypadlo i nie zdazysz zjesc normalnie ale nie 2 razy dziennie jako zamiennik posilku! posielek o 13 tez slaby, godziny widze ruchome.. 4 godziny [...]

[...] kontuzja. fakt dla większości ludzi i owszem, ale ci którzy trenują tak długo, że możemy powiedzieć że osiągają w tym mistrzostwo (tzn. nie pare sezonów i to tylko wtedy gdy czas pozwala) nie mają większych problemów z wykonanien szpagatu bez rozgrzewki totez ich przygotowanie do wykonania tego typu technik jest o niebo większe niż dla [...]

sądze że chyba zrozumiałeś o co mi chodziło gdy pisałem do Ciebie w mojej poprzedniej wypowiedzi, natomiast drugiej nih.j nie zrozumiałem, o jakie kopnięcie vel uderzenie Ci chodzi? ,,każdy cios w realnej walce musi być śmiertelny"- gen Choi, twórca tkd

ehkm... nie są najstabilniejsze, u mnie gdy wyciągne je wysoko w górę tak żeby wyciskać na skośnej, to aż boję sie odkładać sztangę tak całe latają... może gdyby podłoga była idealnie równa było by dobrze, może je kiedyś dokręcę do ziemi

Zaraz poszukam - wiesz, wolę mieć problemy z tapicerką (którą mogę wymienić) niż pękniętą podłogę lub czaszke gdy w ławce coś strzeli i ******lnie wszystko na ziemię lub na mnie