gdy

ja tam nigdy nie mialem problemu jak podbijac do panienek zawsze sam nawijalem i wydawalo mi sie ze lubily to ale teraz gdy mnie tak wysyfilo juz tak nie jest... jakos tak mi sie na bani u***alo ze wyglądam gorzej a jeszcze jedna macie bądz mieliscie problem z goleniem z okresie wysypu?? mi cieżko jest sie golic bo se syfy rozdrapuje

[...] na temat cynku: ,,Glukonian cynku - ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, zarówno zwalcza zmiany, które już wystąpiły, jak i działa profilaktycznie. Podczas gdy niektóre szczepy bakterii wywołujących pryszcze (zwłaszcza te najbardziej uciążliwe) są odporne na metody tradycyjnej terapii doustnej, w tym także na antybiotyki, [...]

Co do dolu brzucha to tutaj nie ma co sie zastanawiac tylko dalej ciac. Wcale nie masz tak niskiego bf. To, ze widac kostki gdy napniesz o tym nie swiadczy - tez je mam przy bf >20% i >90 w pasie :D najgorsza partia to ramiona a zaraz potem barki. w zasadzie ramiona moglyby byc takie jakie sa, ale te barki sa dla ciebie byc albo nie byc. [...]

[...] i pała rządzą rewanżu liczę na jego pewne zwycięstwo nad Kubańczykiem. Wszycy piszą o słabej szczęce Stevea ale Yoan również granitu nie ma o czym przekonaliśmy się gdy walczył z Braithwaitem. Oby była dobra walka bez przykrego oraz krzywdzącego werdyktu sędziowskiego;-) Od 19.30 zaczyna się studio z gali we Frankfurcie. Transmisja na [...]

[...] sprawdził? Żadnych ćwiczeń rehabilitacyjnych nie robiłam ;/ Iść do dietetyka, żeby mi dietę ułożyła? Jak moje koleżanki z pracy chodziły to każda jedna po diecie tyła. Ja nigdy nie byłam na diecie i nie wiem jak mi to wyjdzie ;/ Myślałam do tej pory, że odżywiam się bardzo dobrze. Nie robiłam nigdy pleców, bo myślałam, że nie trzeba. Nie [...]

[...] My Ci pomożemy we wszystkim. Za darmo. Musisz jednak wykazać inicjatywę, przedstawić swoje propozycje do korekty, dawać regularne wypiski do kontroli. Nie robiłam nigdy pleców, bo myślałam, że nie trzeba. Nie chciałam sobie rozbudowywać mięśni tych na, których mi nie zależało. O Matko Bosko Redukcyjno! Jak słyszę tą gadkę o rozbudowie [...]

Gdy sprawdzałam diastasis to wyczułam szczelinę ok 1 cm. Czy to jest diastasis, czy może powinnam skoczyć do lekarza, żeby on mi to sprawdził? Tak, to jest distatsis. Lekarz nic Ci na to nie poradzi, musisz zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha z szarfą, wtedy szybko powinna się zamknąć. Kuzwaczego to się człowiek dowiaduje. Mam nadzieje że 5 lat można [...]

[...] dziennie, choc polecil bym Ci 5-6. Pamietaj aby w kazdym poslilku byla porcja bialka (tak dla orientacji wielkosci dloni,ten kawalek bez palców, czy tez zacisnietej piesci gdy jestes naprawde glodny. Pamietaj tez aby kazdy z posilków mial w sobie sporo blonnika (za wyjatkeim posilku któy spozywasz zaraz po treningu (w caigu 20 min po [...]

Czy to może być coś poważnego???? Mówi, że gdy oddaje mocz to lekko ją boli w środku. Czy to może być przyczyna przeźiębienia?

tak się skłąda że miałem tę całą operację metodą nussa.... Efekt był ale tylko wtedy gdy miałem tę płytkę... po jej wyjęciu klatka wróciła do stanu sprzed operacji, co prawda zapadnięcie jest mniejsze, ale jednak jest... z ta klatą to poważny problem i wg mnie to trzeba by na jakąs rehabilitację profesjonalną chodzic

Zima idzie i w ZE zaczynaja szalec. U was tez? I jak tu wesprzec Admina gdy energii w spoleczenstwie brak.

gdy szalelismy na imprezach-kazda dziewczyna była nasza!(Mateo 3 z lewej-to ważne)

stad moje pytanie czy uwazacie ze 2-3 godziny w tygodniu ja vs. instruktor sa az takim opoznieniem w porownaniu do np. 9 godzin treningu w grupie? Gdy będziesz sam na sam z instruktorem, będzie korygował Twoje błędy i prowadził spójny, przemyślany trening (nie będzie musiał zwracać uwagi na innych, nie będzie musiał pomagać jakimś początkującym [...]

[...] znakomicie sie trzyma na swoj wiek to to jest wlasnie gosc ktory rozbija wszystkich swoim doswiadczeniem, wie wszystko o tym sporcie. Legenda - lubie go sluchac w wywiadach gdy mowi o boksie. Pozatym bardzo pozytywny facet. A Adamek z Kliczka to tak jak mowicie - nie mozna miec wszystkiego! ;) obecna walka to takie 50 na 50 ?? oczywiscie mam [...]

Sachem spoko Kanarek co to sa te terapie manualne Yumeiho ? Sarcev jakbys mogl, podaj mi adres stronki tej kliniki Mawashi mam nadzieje ze podalem wszystko... Dodam jeszcze ze gdy wykonywalem cwiczenia na lawce poziomej (i nie tylko) mialem kregoslup w odcinku ledzwiowym dosc wygiety...

rodzyn23 wedlug mnie nie mozesz mowic o zyciowej praktyce bo nie wiesz jak to ze dzisiaj cwiczysz w ten sposob przy takich problemach odbije sie na przyszlosci. Co bedzie gdy bedziesz troszke starszy i kregoslup nie bedzie juz taki wytrzymaly ?

[...] jest mleko & proch ostatni poislek - tutaj modeluje caly moj dzien nie zjem keczupu,sosu - nic sie nie dzieje ale jesli nie zjem 1/3ww zlozonych do tego inne dodtaki - gdy tych wegli czy kcal uzbiera sie wiecej deficyt koryguje shakiem daje wiecej mleka daje wiecej prochu zazwyczaj 50ml mleka + ~10g prochu robi robote nie licze co do gramy [...]

zdecydowanie stad moje wspomnienie o posiadaniu wiedzy wtedy wiemy jak (gdy potrzeba) reagowac

[...] zabawe z tym sportem) - gnojek musi wiedziec ze jak w wieku 15-16 lat ma polmetra w lapie to nie jest to powod do dumy, a raczej powod do zadumy - co bedzie z jego zdrowiem, gdy juz zmadrzeje i dostrzeze wlasne bledy - bo na razie pokazujemy ze temat nie istnieje, ze wszyscy pieknie wygladaja ale nikogo nie obchodzi w jaki sposob do tego doszli, [...]

Założenia są takie -budowę masy można zaczynać w przypadku mężczyzn wtedy gdy poziom tkanki tłuszczowej nie przekracza 15% tkanki tłuszczowej.Oczywiście są to umowne zakresy. Tak więc, jednostki z wyższym niż powyższy poziomem zatłuszczenia winny zdecydowanie celować w redukcję tłuszczu zapasowego. Redukcja nie każdemu pasuje, ale – jeśli [...]