[...] stosunek długości podudzia do uda, kąt w st. biodrowym itd.? Gdyby oprzeć się na samym układzie szkieletowym można by podpierając się fizyką wyliczyć zależności. W przypadku gdy rozpatrujemy całość, każde tego typu badanie będzie pozbawione sensu gdyż generowanie mocy przez nasz układ ruchu będzie zależne od układu mięśniowego dla konkretnego, [...]
Fajnie że się oboje wkręciliście, tak jak Maciek i Grażka :-) Ale ma to też swoje wady, gdy pojawią się dzieci... %-) Więc.. cieszę się że moja Natalia nie jest sportowcem.. %-)
Fajnie że się oboje wkręciliście, tak jak Maciek i Grażka :-) Ale ma to też swoje wady, gdy pojawią się dzieci... %-) Więc.. cieszę się że moja Natalia nie jest sportowcem.. %-) U nas już się robi mała graciarnia :-P a jeszcze zamwiam Drag Sleda nowego ;-)
Ale ma to też swoje wady, gdy pojawią się dzieci... %-) Więc.. cieszę się że moja Natalia nie jest sportowcem.. %-) Ja bym wolała żeby mój mąż więcej się ruszał i coś ćwiczył, ale z drugiej strony ktoś zawsze musi się zająć dziećmi, więc nie ma problemu jak chce wyjść pobiegać. Inaczej musielibyśmy się jakoś wymieniać ;-)
Teraz to rowerów szukaj jakie są.... bo nic nie ma... %-) Mi osobiście się nie znudziło. Treningi mają przygotować do wyścigów. Latem, gdy to nie były długie wyjeżdżenia czy ustawki z ludźmi to i tak jeździłem żeby zrobić określone założenia i powrót ;-) Nawet się nie zastanawiałem nad tym czy mi się nudzi ;-) Gravel na pewno będzie bardziej [...]
[...] może warto się wstrzymać. Na krótszych dystansach w które celujesz w najbliższym sezonie, zazwyczaj draft jest dozwolony a wtedy lemondki a tym samym czasówki są niedopuszczone do zawodów. Również gdy trasa kolarska składa się z kilku pętli, wielu nawrotów lub po prostu jest ciasno i gęsto, szosa lub szosa z lemondką będzie lepszym rozwiązaniem.
[...] dystansach pomysł na Total Immersion? To styl dla takich pływaków ja ja którzy de facto pływać nie potrafią i celują w dłuższe dystanse. Nad ekonomią w pływaniu można myśleć gdy się w wodzie planuje godzinę siedzieć a nie kilkanaście minut. Skonsultujcie to z jakimś pływakiem triathlonistą bo mi się to kupy nie trzyma. PS. Gratki zamknięcia [...]
[...] cieszą się diety bezmięsne, również wśród osób pragnących kształtować swoją sylwetkę. Dlatego dziś parę słów na temat mięsa, jego zalet oraz o tym jak komponować posiłki, gdy jednak zdecydujemy się z mięsa zrezygnować. Osobiście uważam, że dieta pozbawiona mięsa to...hmmm powiedzmy, że dieta bez kropki nad i. Ludzie jedli mięso od bardzo, [...]
[...] o grubszej kości. Parę lat temu byłam na szkoleniu w prosektorium - balsamacja i te sprawy. Akurat tego dnia balsamowaliśmy ciało po sekcji(inna procedura balsamacji niż gdy ciało nie jest poddawane sekcji). Na stole była kobieta sporej nadwagi. Pamiętam jak się zdumiałam, gdy się okazało, że dosyć obszerna powłoka cielesna narosła dookoła [...]
[...] kalorie i studiowałam 100 sposobów na wywoływanie wymiotów. I gdzieś pod tą napuszoną czupryną to ciągle siedzi. Btw. chyba dlatego kompletnie nie radzę sobie z facetami - gdy był czas treningu(relacji damsko-męskich) ja się biedziłam dietami. :D Czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek :) Gdy parę lat temu zakładałam ten wątek i robiłam [...]
[...] że autyzm dotyczy tylko jej męża i synów. Coś może być na rzeczy, ale póki cienko przędę finansowo, zostawiam to w sferze domysłu. Tłumaczyłoby uczucie kaca na trzeźwo, gdy przebywam w miejscu pełnym bodźców, podskakiwanie i machanie rękami, gdy jestem pobudzona (siostra miała ze mnie zawsze polewkę, że odlatuję do ciepłych krajów). Z tym to [...]
[...] ale jakoś tak wyszło :-P. Zajechałem się dzisiaj jak świnia.. cardio 45min . Wykąpałem się zjadłem na siłowni posiłek po treningu i insulina z zmęczeniem pokonała mnie xD gdy doszedłem do samochodu, poszedłem w kimę na koło 10min, gdy wróciłem do domu czekała na mnie paczka z masłami xD Zjadłem kolejny posiłek i kima, później sprzątanie całego [...]
[...] poszły, suwnica tak samo ,zamiast przysiadów z przodu bo zapomniałem magnezji dałem wypychanie platformy –super czułem czwórki. Brzuch wykonany praktycznie do porzygania, gdy kończyłem serie przez skurczę miałem odruchy wymiotne. Gdy wróciłem z Wawy- szybka szama, drzemka z 30min i wyjazd na treningi .. ledwo co dzisiaj siedzę, ale cieszę się [...]
[...] trening pleców ale szczerze to brakuje mc i wiosłowań sztangą, ale cóż trzeba się cieszyć że przynajmniej w życiu codziennym plecy nie przeszkadzają. Przy wiosłowaniu hantli z gumą prawie ryjem nie zaryłem w ziemie gdy podniosłem hantle i naprężyłem gumy ,ale później gdy ktoś trzymał mi ławkę było git. Jutro DNT a w sobotę planuje zrobić nogi
[...] przerosło . Przy RDL jeszcze muszę spróbować stanąć z większą rotacją zewnętrzną, może będzie lepiej. Donkey co raz lepiej mi to wychodzi, suwnica jednonóż dałem tak, bo gdy od razu wchodzę na ciężar nie czuje się komfortowo, supermanlanding dobry ciężar bo zawsze jest walka ze sobą xD Jedynie plank nie mogę jakoś go przebić czasowo, choć od [...]
system19, a bierzesz jakis coldrex lub cos podobnego zawierajacego paracetamol? Ja u siebie zauwazylem to samo, zawsze gdy bylem przeziebiony mialem pogorszenie ale tylko gdy bralem leki wlasnie z paracetamolem, gdy przestalem je brac, wysypy w czasie przeziebien sie skonczyly ( co nie znaczy ze wogole syfy zniknely ) Aktualnie jade juz 71 dzien [...]
[...] Tak jak mocno skłonni jesteśmy chwalić się naszą męskością, tak zapominamy, że to również część naszego organizmu narażonego na różne schorzenia. Zapominamy do momentu, gdy sytuacja zaczyna być co najmniej kłopotliwa i bolesna. Lepiej więc być mądrym przed szkodą i poświęcić kilka minut miesięcznie, by sprawdzić czy nie dzieje się nic złego. [...]
[...] w okręty na dzienniku lekcyjnym. 41. Pali papierosy, a przyłapany twierdzi, że to cygara. 42. Jacek powiedział do mnie "Zmieniłem o tobie zdanie w 5 sekund", gdy postawiłam mu jedynkę. 43. Adam każdego dnia przychodzi do szkoły cuchnący cebulą. Na pewno robi to złośliwie. 44. Pisze wypracowania hieroglifami. 45. Pije wodę z [...]
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk
