gdy

[...] wygladaly bardzo marnie, zero techniki duzo oszukanych byleby podsniesc jak najwiecej i okazalo sie ze pogorszylem sobie wade, nie jest ona duza. Mam obnizony jeden bark i gdy np cwiczylem biceps na stojaco trzymajac sztange symetrycznie prawy zawsze byl bardzo popuchniety a lewy duzo mniej. Nie jest to zadna wymowka bo chce osiagnac efekty. [...]

[...] Napisz jednak czego oczekujesz po tych suplementach. -BCAA jako ochrona dla mięśni -Aakg na "pompę" dzięki której właśnie liczę na brak spadków i bardziej optymalny trening gdy ew będę zmniejszał kalorię (z kofeiną planuję stosowac) - Aschwa na obniżenie poziomu kortyzolu ( nie tylko dla treningu ale tak życiowo by mi się to przydało, bo zasem [...]

moim zdaniem nie chodzi o kase bo ma jej duzo, mozliwe ze psychika mu siada chociaz tez w to watpie. w wywiadzie ktory zamiescil kilbian miras mowil: Mówi, że nawet nie widział tego high-kicka: " Po 3 czy 4 łokciach w czoło, miałem zaburzenia wizji, gdy stałem "

w wywiadzie ktory zamiescil kilbian miras mowil: Mówi, że nawet nie widział tego high-kicka: "Po 3 czy 4 łokciach w czoło, miałem zaburzenia wizji, gdy stałem" Obejrzyj sobie dokładnie moment wyprowadzania kopnięcia przez Gonzagę (najlepiej w zwolnionym tempie). CroCop dokładnie widział kopnięcie i bardzo szybko przygotował obronę. [...]

Ta metoda zwie się smarowaniem gwintów, i jest to najskuteczniejsza metoda treningowa na siłę. Osobiście proponowałbym Ci zastąpienie zwykłych pompek pompkami jednorącz. Jeśli chodzi o podciąganie, najlepiej abyś wykonywał w jednej serii maksymalnie 5 powtórzeń. Gdy 5 powtórzeń kilka razy dziennie będzie za lekkie zmieniasz wariant ćwiczenia na [...]

dziara latem to slaby pomysl,lepiej sie goi gdy jest zakryta koszulka itd bez pocenia i slonca. ale jesli sie zdecydujesz to nic sie nie stanie powaznego,nie ma jakis wiekszych przeciwskazan. co do saa to nie ma wplywu poza tym ze dobry tatuator zauwazy roznice podczas jej robienia,gdyz struktora skory sie zmienia. ale ja wieksosc tatuazy robilem [...]

Andy Stumpf, osoba którą bardzo szanuje, opowiada o swoich doświadczeniach gdy był zatrudniony przez CrossFit Inc. https://www.youtube.com/watch?v=tTxzym5KHjQ

Ciężko będzie się przestawić gdy w zasadzie trening/rolowanie/rozciąganie/ zajmuje Ci więcej niż etat w pracy. Psychicznie ciężko znieść.

hehe tak im wiecej wody pijemy tym wiecej sodu potrzebujemy inaczej si eodwodnimy w negatywnym tego slowa znaczeniu gdy zzmniejszy sie plazma krwi a co za tym idzie aldosteron skoczy az do nieba czego obrzydliwa reakcja jest zatrzymanie wody pod skora oraz splaczczenei miesni gdyz woda z miesni wyciek apod skore i w ten sposb pozbywamy sie tez [...]

[...] konca to takie proste, potas i sod dzialaja w symbiozie, otoaz bez sodu potas nie wejdzie do komorki, aby 1 czasteczk apotasu weszl ado komorki potrzeba az 3 czasteczek sodu,gdy jemy za malo sodu to zwalnia si enasza przemiana materi i spada cieplota ciala, owszem nagl zwiekszzenia stezenia sodu w organizmie powoduje zatrzymanie wody pod skora [...]

Ból doskwiera gdy Fifi kolankiem napiera Ćwicz Łajzo!

Musi go zgasić bo go przeleży lub skończy gdy się Daniel wypompuje...

[...] http://www.hitec.pl/certyfikaty/index.htm Podaję, bo wczoraj miałem telefon od prezes Hitec'a Polska. Pani prezes próbowała mi przekazać jak wielkie było jej zdziwienie, gdy jeden z dystrybutorów wypytywał ją o plany likwidacji firmy. Oczywiście dowiedział się o tym... z naszego forum :)) Pani prezes zapewnia, że produkty hitec'a są dokładnie [...]

Znazlem w archiwum kilka wypowiedzi, ze po kretyni Hi Tec wyskakuja syfy. Ja zauwazylem usiebie kilka na plecach. Gdy dozucilem Carbo Pur to zaczelem mniec problemy z tradzikiem na twarzy, robi sie coraz gorzej.Nie jestem pewien czy sa spowodowane suplementacja. Czy ktos zauwazyl podobne objawy. Zal mi odstawiac suplementy, poniewaz z efektow [...]

Nigdy nic na to nie bralem, az sprobowalem Cialis. Kolega mi odstapil ,z apteki. Polowa tab czyli 10 mg dziala niesamowicie ;) Zadnych sidow i konar plonie wtedy gdy trzeba :)

U mnie to wyglada tak, ze przez jakis czas wogole nie czulem bolu, chodzilem w stabilizatorze, duzo jezdzilem na rowerze(lekarz zalecil) i bylo w porzadku, do momentu gdy probowalem kopnac pilke, teraz juz mija te 3 tygodnie od wizyty kolejnej u lekarza i o dziwo kolano zaczelo kuć... i sie zastanawiam czym to spowodowane(oczywiscie nie gralem w [...]

tak tez tak sadze ze wczesniej zbyt wczesnie zaczolem grac, ale teraz minelo juz 25 dni od momentu gdy to sobie prawdopodobnie odnowilem, i mam nadzieje ze bedzie dobrze, jutro do lekarza, zbyt wiele to on nie powie ale moze chociaz da skierowanie na usg... trzeba byc dobrej mysli ;)

no no trzeba byc takim plażowiczem wiesz... a co do tematu to im mniej osob wie tym lepiej,wogoole nie ma sie czym chwalic szczegolnie gdy sie nie mieszka w wilekim miescie

[...] lat A jak to bylo wczesniej powiedziane SAA=d**** SAA=HIV SAA=Narkotyki SAA=smierc wiec dupa w krzakach szczota na kiju... Kiedys mialem zabawna akcje... Jestem w kuchni (gdy bylem na cyklu) a starszy podbija z textem: "Czy mi aby ta CHEMIA nie zaszkodzi" Ja odrazu w strach i mysli typu "qrwa znalazl igly w lazience! qrde skad [...]

Dokładnie, znalezli sie znawcy Ja bym stawiał prawie na 100 %, że to ginekomastia związania z wiekiem dojrzewania tez to mam. A gdy sutki są pod wpływem zimna czy cos to ma sie złudzenie ze klatka jest fajnie rozbudowana... Zmieniony przez - michel100 w dniu 2008-09-06 13:32:28