gdy

Owszem, gdyby to był jedyny przypadek. Załóżmy, że zawsze z ojcem wszystko było w porządku i nagle chce Cię uderzyć, zaczął byś się bronić. Ale zupełnie inaczej to wygląda, gdy ojciec Cie bije od małego. Wtedy nie jest tak łatwo się postawić. Pozdrawiam

[...] bombie to zastąpiłbym propa nadającego się do krótki cyklów albo końcówce/początków długich enanem albo miksem. Generalnie strasznie długo chcesz na nim jechać. W tym czasie gdy bold będzie się spokojnie rozkręcał i powoli uwalniał poziom testa będzie skakał jak szalony i to przez wiele tygodni. Ciutek bez sensu dla mnie. JA bym zrobił bazę na [...]

a mi sie podoba gdy mam 2m, od tego roku mam zamiar zaczac chodzic na silownie, mam chyba 198cm dokladnie ale w dowodzie wpisalem 200 bo ladnie wyglada xDD Bycie wysokim ma swoje plusy jak i minusy, jak wszystko =]

[...] możesz się rozciągać,chyba słyszałeś o Michaelu Jordanie,że w wieku 15-16 lat miał 173,w lato zaczął się rozciągać i w następnym sezonie miał już 188 cm.Potem gdy wreszcie załapał się do drużyny miał 190.Ale i tak aktualnie ma 198 cm.Znam jeszcze parę innych takich historii z nagłym wzrostem u koszykarzy,jeśli chcesz to na [...]

a ja nigdy w życiu tak nie rosłem jak wtedy gdy byłem najbardziej zamulony i zniechęcony do wszystkiego, trzeba było się tylko przełamac a po paru dniach była i siła i energia i masa też nieźle szła, no ale jak widać co człowiek to reakcja... przy nasyceniu pompe czuc już po mniej więcej dwudziestu czterech godzinach, co jednajk dopiero [...]

[...] drugi ma na głowie, 2 centymetry na prawo od lewego ucha w odległości iluśtam palców od któregośtam kręgu szyjnego. Może nacisk na taki punkt wykorzystać mistrz akupunktury-gdy będę leżał grzecznie podczas zabiegu-ale w walce jednak tego nie widzę. Może, gdyby walnąć przeciwnikiem o grunt-byłby na tyle nieruchawy, by można spróbować-ale skoro [...]

Ha! Czyli mam dobry odruch przy chudan tsuki gdy widze, że nie zdążę zrobic tenkanu

[...] polaczenie z migdalami) Mi tez w nfz sugerowali ze jedyna opcja to jest usuniecie resztek migdałow,bo juz raz a dokladnie 12 lat temu mi je usuwali i problem powrocil. A pozatym usuwa sie tylko wtedy gdy byl wczesniej ropien okolo migdalowy i masz podwyzszone Aso. Jesli jestes ze slaska to moge ci podac namiar na mojego lekarza(ale prywatnie)

zalecana suplementacja tymi srodkami to ok 8-9 tyg...nie dluzej (przynajmniej ALC i TT) potem ich dzialanie slabnie wiec trzeba zrobic przerwe...czyli wniosek z tego taki ze gdy szczytuje() mija ok 8-9 tydzien cyklu...wtedy wg mnie nalezy zrobic badania... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

Witam, Dzieki za odpowiedz. Palca nie zaciskalem, trening poszedl w miare gladko, odczuwalem troche bol gdy mocowanie od hakow zaciskalo sie wokol nagdarstka i podczas cwiczenia, ale przezylem, teraz boli mnie palec i czuje jak pulsuje z kazdym biciem serca, ale z czasem bol jest coraz mniejszy. Wszystko wlasnie od wysokiego cisnienia. Mam jeszcze [...]

[...] robiłem 1 raz negatywy i było ciężko. Dołożyłem po 1,25 - 2,5kg ale czuje że za dużo już nie dołożę. Czy zatem mogę np. w 1 i w 2 treningu negatywów stosować progresję a gdy już będę wymiękał przejść na cluster (np. robić 3 serie po 3 powtórzenia, czy zrobić tyle ile mogę powtórzeń w serii czyli przykładowo 3, chwilę odpocząć i zrobić [...]

[...] tego co mi wiadomo skazany na śmierć kilka lat temu za zamordowanie swojej byłej zony i teściowej..ehh-kobiety...)-niestety nie orientuję się,czy egzekucję wykonano...Szkoda gdy Bertil wchodził na scenę wiadomo było,że nie ma co oczekiwać na salta, czy szpagaty ,ale za to masy nie brakło nigdy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co [...]

A tak wyglądał 8-krotny Mr.Olympia-u progu zawodowej kariery-gdy zdobywal tytuł Mr.Uniwerse-amatorski mistrz z Brugge 1982roku- LEE HANEY: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

SG podzielam zdanie VETER-a 1000 to za mało "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

ogolnie przy padzie glowa glowa w gore, zeby parkietu nie pogryzc gdy zaczynalem trenowac zdarzalo sie ze ktos po treningu z obtarta broda itp wychodzil

trenuje z b. dobrymi wynikami (zawodniczymi) bez chodzenia na pakernie. cwicze 6x w tygodniu na macie i do tego czasem jakies biegi (szczegolnie gdy robie wage na zawody). stad nie uloze ci planu na silke, bo sam tego nie umiem. chcialem ci jedynie podsunac pomysl

Mnie tam się wydaje że na środek były rozpiętki z dociskaniem hantli o hantlę gdy ręce są na górze, ale narazie na sobie tego potwierdzić nie mogę.

Po 1 mokra deske jest 3 razy trudniej zlamac niz normalna- sucha, chyba, ze deska jest osuszona, wtedy traci na swojej wytrzymalosci, ale z ato zmienia ksztalt, wiec gdy jest ich wiecej niz jedna rozbicie ich jest w zasadzie niewykonalne. WW kk ma racje piszac, ze sloje sa w poprzeg deski i inaczej nie da si eich zlamac, to poprostu nie mozliwe, [...]

Ale w 99 procentach, gdy leje sie 2 gosci nic nie cwiczacych nic im sie z piesciami nie dzieje. Tak samo by bylo gdyby taki gosc probowal zlamac deske. Najwyzej by mu sie to udalo :). Pokazy lamania desek przypomniaja mi przedstawienie cyrkowe - "Nie probujcie tego w domu. Opanowanie technik karate, takich jak lamanie desek wymaga kilkunastu [...]

[...] diecie/jej braku ich po prostu nie ma. btw. o jakim kompromisie ty mowisz? bo ja widze tylko syf (fastfoody, slodycze), ktory smakuje i zarcie "dla nas", ktore, gdy odpowiednio przyrzadzimy moze za***iscie smakowac. wystarczy uzyc wyobrazni. nie widze tu zadnego problemu. jesli chodzi o cene to faktycznie, sa produkty tansze, np. [...]