gdy

Xpufcio-opisywany byl przypadek,gdy uciekajaca przed bandziorem kobieta dobiegla do domu,otworzyla furtke i poszczula go psem.Oskarzono ja o przekroczenie granic obrony koniecznej-zdaniem prokuratora mogla po prostu wejsc na swoja posesje i wezwac policje. Na pewno jeszcze napisze o sprawie pies obronny-prawo.Po prostu dokladnie zapoznam sie w [...]

[...] się, jak wspaniałą formą rozładowania energii jest gryzienie człowieka. Ponadto-szybciej niż inny zaatakuje w momencie, który uzna za zagrożenie. To może być np przypadek, gdy babcia idąca chodnikiem otworzy nagle parasolkę. Sam fakt, ze pies odbył szkolenie z zakresu obrony może w sądzie podcziałać na waszą niekorzyść. Teoretycznie bowiem [...]

[...] i kregoslupa wiec cwicz w seriach z umiarkowanymi ciezarami. Dla budowania dobrej sylwetki rownie wazny jest ruch i odzywianie. Dzieki temu zbudujesz podstawy do treningow gdy bedziesz starszy. Na tym etapie rozowju cwicz silowo umiarkowanie np. wg tego co Ci sixstus napisal ale staraj sie duzo biegac, grac w kosza, noge czy co tam chcesz:). [...]

Dobrze byłoby gdybyś się wybrał do terapeuty na terapie wisceralną i zobaczyć czy nie ma ograniczeń (co jest duże prawdopodobieństwo że ma miejsce) prawidłowego napięcia i balansu w tym obszarze w przypadku gdy będzie on zaburzony zarówno pierwotny który spowodował wystąpienie jak i wtórny na skutek zabiegów i zrostów.

[...] dodaj warzywo, 2 posilek: 3 skibki chleba razowego + poledwica sopocka + serek ziarnisty znowu wedzonke zamień na mieso lub rybe, dodaj oliwe i warzywa w miedzy czasie gdy jestem w szkole odzywka bialkowa z mlekiem to nie jest posiłek 3 posilek: makaron + kostka z mintaja +1/2 puszki z tynczykiem w sosie wlasnym + warzywa bezposrednio po [...]

[...] sopocka+mleko 1.5% z platkami owsianymi + jedno jajko + jablko 2 posilek: 2 skibki chleba razowego + poledwica sopocka + jogurt naturalny 400ml + banan w miedzy czasie gdy jestem w szkole odzywka bialkowa z mlekiem 3 posilek: makaron + kostka z mintaja +1/2 puszki z tynczykiem w sosie wlasnym bezposrednio po treningu 4 tab kreatyny + 20g [...]

[...] sopocka+mleko 1.5% z platkami owsianymi + jedno jajko + jablko 2 posilek: 2 skibki chleba razowego + poledwica sopocka + jogurt naturalny 400ml + banan w miedzy czasie gdy jestem w szkole odzywka bialkowa z mlekiem 3 posilek: makaron + kostka z mintaja +1/2 puszki z tynczykiem w sosie wlasnym bezposrednio po treningu 4 tab kreatyny + 20g [...]

[...] drugi dzien 40min wystarczy by zwiekszyc pojemnosc minutową serca. wiec skonsultuj to z jakims lekarzem sportowym a nie jakims pionkiem który wie wszystko bez diagnozy. ja bym spróbował na twoim miejscu wlasnie zwiekszyc wydolnosc serca narastajaca intensywnoscia biegania w czasie, gdy juz ta wydolnosc wzrosnie potem brac sie za mniejsze ciezary.

[...] kowalskiego z dodatkami alk i innej chemii. Teraz tak patrząc trzeźwym okiem,koksowanie to najzwyklejsze w życiu uzależnienie psychiczne i strach przed spadkami.Ta euforia gdy stajesz z pompowany przed lustrem na siłowni i czujesz się jak bóg,właśnie dla takich chwil warto wbijać litry soku aż coś nie strzeli w org. i będzie płacz. Prędzej czy [...]

[...] juz przegladalam inne fora to te kremy ktore sa oferowane kobietom np po 25 roku zycia nie wystarczaja. te delikatne moga byc dla osob ktore nie korzystaja z solarium w celu zapobiegania powstawania zmarszczek np w okresie letnim i nie tylko a ja gdy caly czas chodze na solarium tak bynajmniej mi sie wydaje potrzebuje czegos bardziej skutecznego

[...] antka i wchodzilem na mix+npp to zaczynałem tez slina to nie musiałem podbijać dawki tescia by podtrzymać nawodnienie mięśni A autorowi bym radził odpuścić antka, i poleciec 1-4 metka plus 1-8 mix +npp, antek dobry srodek gdy jest zastój, zapodasz go i potem bedzie długo szło bardzo oprnie Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2010-09-02 22:27:58

[...] bardziej jeśli weźmiesz się za guaranę - działa silnie napotnie, podobnie jak kofeina. Poza tym przy odpowiedniej podaży płynów lepiej przebiegają procesy myślowe, natomiast gdy jesteś odwodniony - gorzej. Dodatkowo niektórzy polecają pseudoefedrynę, która jest w niektórych lekach na kaszel i gorączkę bez recepty, ale osobiście jej nie polecam, [...]

Nie słuchaj tych śmiesznych rad o psychologu :). Sam sobie poradzisz. Też gdy miałem 13 lat, a było to trochę ponad 13 lat temu, przejmowałem się nazbyt różnymi sytuacjami boiskowymi. W ciągu kilku lat problem powinien wygasnąć samoistnie. Boisz się podejmowania decyzji? Zaczynaj więc od łatwych podań, nie próbuj być gwiazdą i póki co unikaj [...]

A co daje najlepsze efekty dla wzmacniania stawów? Zarówno profilaktycznie, jak już gdy zaczynają dawać o sobie znać? Słyszałem że suplementy typu Animal Flex mają dość dobrą skuteczność, mógłby ktoś sie nt temat wypowiedzieć?

poniedzialek - klatka , triceps sroda - biceps , grzbiet , nogi piatke - barki , przedramie tak? czy jeszcze proponujesz cos zmienic?? moim priorytetem jest masa i sila a potem gdy bedzie juz masa to rzezba.

powiedzcie kiedy miesnie beda szybciej rosnac?? gdy bede je cwiczyl raz w tygodniu czy dwa??

ok a gdy cwicze barki to musze wyciskac zza glowy a potem z przed glowy czy wystarczy tylko jedno z tych cwiczen??

aa i w sumie mam tez pytanie co do klaty a nie chce zakładac nowego tematu mianowicie gdy wyciskam sztange na ławce prostej nogi moge dac na ławeczke zgiete w kolanach czy musza dotykac podłoża ??

Mi osobiście chwalenie kogokolwiek za cokolwiek przychodzi z wielkim trudem %-) A już chwalenie kobiety przez mężczyznę to po prostu faux pas Chwalę gdy jest co pochwalić. A utrzymywanie ciała w doskonałej formie jest tego godne.

Marian,ale komu to mowisz? Piszac "na czysto" nie mialem na mysli anaboli czysto kulturystycznych(czytalem podwieszony temat juz dawno) Ale nawet laik gdy spojrzy na Kevina domysli sie ze jest chodzącą hurtownią Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2006-11-08 14:42:10