SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Witam jestem zainteresowany pańską ofertą proszę się odezwać na nr gg 4438146 pisać nawet gdy nie widoczny i wysłać ze dwa zdjęcia i opis do tego pistoletu czy ma jakieś mankamenty czy nie proszę o odp. To ważne dla mnie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2010-04-02 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na początku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest "lepszy" od większości pod różnymi względami, ale jest też najdroższy i ludzie sobie wyrabiają o nim nie wiadomo jaką opinię. Po 3. widzę twoje podejście do treningu Po 4. odżywki to nie jest gwarant masy, tylko dodatek, gdy na prawdę nie wyrabia się z dietą. Po 5. jak już wspomniałem dieta jest najważniejsza Po 6. Lepiej nie doradzaj...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-02-20 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1

    Post
    Sztuki Walki

    A jest k1 60kg? Myślałem, że min ok. 70kg ^^. Muszę poczytać o tym K1 jakie są wagi itd :D. A w K1, gdy walczy zawodnik Muay Thai to może wykorzystywać klincz czy musi walczyć na zasadach K1(jest dozwolony klincz?) Grejpfrut5 widzę, że MT ćwiczysz - ile? Jaki rocznik? Jaka waga? :) - ciekawość :D Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-23 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-08-23 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cypio po jakim czasie sie wkreca? no tak jak mowisz "Broo83" po 12 tygodniu gdy bede wchodzil z propa na cypio (i mete) moze byc dziura. Kat? co o tym sądzisz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2013-09-21 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Lafay'a & Masa

    Post
    Trening w domu

    [...] płatki owsiane i jajecznice i masa z 65 kg poszła do 71 przez 2 miesiące , w brzuchu przybyło mi tylko centymetr, można naturalnie zdobyć tkankę mięśniową, gainer jest dobry gdy nie masz możliwości spożycia pełnowartościowego posiłku, możesz go dawać po treningu ale to max inaczej Cię zaleje i efekt będzie odwrotny do zamierzonego :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2013-07-11 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieprawdopodobne, choć pewnie niektóre osoby są skłonne uznać, że to "przez węglowodany"... Ale dlaczego w takim razie w grupie WD także doszło do wzrostu poziomu BF, gdy wczesniej dokładnie ta sama dieta powodowała jej spadek? Przypominam, że mówimy o diecie o kaloryczności wynoszącej niespełna 2600kcal dla osób aktywnych fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-05-01 12:01:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening domatora. Czy warto? Ile powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiscie bym wystartowal z domatorem i w miare mozliwosci juz gromadzil sprzet, aby jednak trenowac tez z ciezarami, dosc szybko organizm przyzwyczai sie do wysilku tego typu, gdy bedziesz wszystko robil odpowiendio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2018-01-16 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśl sobie, że gdy nie bedziesz używał ochraniacza to po jakimś czasie bedziesz musiał w ustach nosic sztuczna szczeke i to 24/7

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-10-18 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciągi -bóle pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobra rozgrzewka. Bralem/biore suple: +glucosamina, +kolagen, +tran, +kompleksy vitaminowe i mikro/makroelementow (ZMA, Wapn Magnez, Selen, Vit B, D i inne...), + IBUPROFEN gdy bola stawy. Jednoczensnie przeszedlem na FBW z wolnymi ciezarami - i juz po tygodniu poczulem lekka poprawe. Obecnie zadnych bolow stawow . Zmieniony przez - MaximusRex w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-10-15 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endykrolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze dopingu jeszcze nie stosowałem. Mam 21lat. nadciśnienia raczej nie mam bo z 3 miesiące temu mierzyłem sobie ciśnienie ale pomiary były dobre. Nigdy nie robiłem sobie badań pod kątem cukrzycy i raczej jej nie mam bo objawy już by były widoczne. Gdy się stresuje to się lekko pocę, myślę że tak jak każdy, bardziej jak się ciepło, duszno gdyż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2011-06-01 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] h, aminy itd w krwioobiegu krążyć będą, glikogen w wątrobie uzupełniony jest ( nie chodzi mi stricte o ten posiłek ) więc jaki jest sens BCAA? Co innego na redu i treningu na czczo, tu BCAA jest dużo bardziej potrzebne. Osobiście dla mnie to strata kasy ( BCAA na masie jeszcze gdy trening jest po posiłku ), ale jak ktoś ma $$$ to czemu nie?:-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-02-13 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co również dla nas ma ogromne znaczenie. Później: jaki jest sens BCAA? Co innego na redu i treningu na czczo. Osobiście dla mnie to strata kasy ( BCAA na masie jeszcze gdy trening jest po posiłku ) I na koniec płaczesz, że nikt cię nie rozumie dodając: BCAA SIE PRZYDA JAK NAJBARDZIEJ, ALE NIE JEST KONIECZNE Haha. }:-( Nikt nie kwestionuje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-02-14 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdej grupy 1 x co 7 dni jest dla Ciebie na tym etapie wystarczajacy. Czy może jest tak, że po 4-5 dniach już mógłbyś śmiało podchodzić do kolejnego trerningu na te same mięśnie. Potem - gdy już to ustalisz należy się zdecydować na obranie drogi. Proponowałbym trenować co 5 dni każdą grupę. W tym i bicepsy. Pytanie tylko czy podołasz czasowo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-04-07 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od tego jak jesteś wytrenowany. Jeśli siłownia przed boksem to za dużo to odpuść i skup się na treningach. Dopiero gdy się zahartujesz to wrzuć siłkę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-09-07 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 1g kiedy HCG

    Post
    Doping

    [...] hcg w trakcie podawania testa. jesli chodzi o clomid to jak najbardziej,wowczas podawanie cloma przy wysokim poziomie testa moze byc duzo mniej skuteczne niz branie go gdy stezenie testa jest najnizsze, jednak nawet wysokiego poziomu testa we krwi clomid bedzie dzialal odpowiednio dobrze by poprawic samopoczucie i jakosc nasienia naprawde [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2010-12-29 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium osłabia fajkę po wzięciu, zejdzie okres gdy jest najaktywniejsze w organizmie to fajka wraca do stanu przed braniem. Podobnie jest z efką czy fetką

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2011-02-16 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboczne skoro to trądzik od koksu i tak jak pisze KruQ zejdzie sam zanim Izotek zacznie działać. Antybiotyk to dobra opcja żeby się pozbyć szybko syfów, a po kilku tyg. gdy odstawi Unidox to wysoce prawdopodobne że gospodarka hormonalna będzie już ustabilizowana i nic nie wróci. Jak masz syfy na codzień, czy jesteś na cyklu czy nie, to można [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2013-09-15 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboczne skoro to trądzik od koksu i tak jak pisze KruQ zejdzie sam zanim Izotek zacznie działać. Antybiotyk to dobra opcja żeby się pozbyć szybko syfów, a po kilku tyg. gdy odstawi Unidox to wysoce prawdopodobne że gospodarka hormonalna będzie już ustabilizowana i nic nie wróci. Jak masz syfy na codzień, czy jesteś na cyklu czy nie, to można [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2013-09-15 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie działają od razu, za to zwiększony wysyp pojawia się w pierwszych tygodniach. Nie załatwią także problemu definitywnie - nie ma takiej gwarancji. Jednak w przypadku, gdy wcześniej nie było takich problemów mogą pomóc. Jednak i one nie pozostają bez wpływu na wątrobę, lepiej badać podczas stosowania. Lekarz zwykle nie informuje o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2013-09-15 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pięta achillesowa czyli bary, rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z doświadczenia wiem ,że działają na mnie własnie priorytety 2x w tyg , gdy słabo szły mi łapy , zaczołem robic je 2x w tygodniu i poprawa szła, podobnie z klatą .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2010-07-10 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)