gdy

[...] noge, oczywiscie jedna reka-i dla mnie to byla rzecz niewykonalana, chcoaz jak mowilem wycieksam i na wytrrzymalosc i na sile wiecej na sztandze niz np. moj brat lub w szkole gdy sie siłowalismy( wiadomo o co chodzi) zbytnio nie umialem sobie dac rady z o wiele slabszym kolega i czego to wina? zbyt slabego nadgarstka?? czy moze innych czesci?

a efedryna podnosi bardziej niż kofeina ... i skąd masz te informacje, że spada odporność gdy robimy progress? :/ Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-12-14 16:45:00

Przy ujemnym bilansie nie zrobisz mięśni. Trochę popuchną i tyle. :-) No chyba, że masz jakiś cudowny gen. ;-) Na Początku gdy tych mięśni jest zdecydowanie za mało sam trening jest wystarczającym bodźcem i tkanka mięsniowa się do pewnego stopnia rozwinie. U każdego początkującego da się to zaobserwować.

[...] indywidualnej porady, do opinii na temat preparatów - jest osobny dział. Nie oznacza to, że ten temat tutaj przeszkadza, jednak - domyślna celowość jego istnienia w chwili gdy pisałem posta, była taka jak przedstawiłam ;-) Co do monohydratu, w porównaniach z estrem, kreatyną alkaliczną, czy cytrynianem wypadał lepiej, w porównaniu z chelatem Mg [...]

dobrze a co zrobic gdy jedzenie nie chce wchodzic z samego rana?

ja tez tak robie , ale wcale ludzie wtedy nie napinaja miesni koles ! tylko robi sie to po to gdy koszulka jest przyklejona do ramienia ! bzdury wypisujesz az sie plakac chce po hvj mam napinac lape prosta w lokciu wesss w ogole

[...] stroje, terminologia, to jest tylko pewna symbolika, która wcale nie odgrywa żadnej roli na psychice, powiem więcej, są to zachowania czysto behawioralne i nigdy nie wyjdą spoza tej strefy. Prawdziwe wychowanie dotyka właśnie sfery wartości, którą nie kreuje się poprzez behawioralną tresurę. - "Wartości czerpią ze [...]

[...] z osobami, które korzystają ze sterydów i śmieją się prosto w twarz, że oni w 4 miesiące na towarze zaczynają wyglądać jak ja po 20 miesiącach treningów 4-5 razy w tygodniu, gdy oni trenują 2-3 razy i to bez żadnych starań lub progresji. Czyli stricte jak przetłumaczyć samemu sobie, że to, co robię, nie jest stratą czasu (ćwiczę raczej pod wygląd [...]

Silobolin + prolongatum... A co ma dac ten cykl, poza tym zeby mordka nie spuchla? Pod jakim katem go rozpatrujecie? Niedoczytalem czegos? Mrowa... a daj linka do posta w ktorym tlumaczyles dlaczego nie wolno... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

[...] laczac w/w srodki w powyzszy sposob latwo pochopnie uznac silobolin, za nieskuteczny i bezuzyteczny srodek. Ponadto, stosowanie ciezszych estrow testosteronu u kogos kto nigdy po te srodki nie siegal uwazam za niepotrzebne. Natomiast polaczenie go z propionatem pozwoli uzyskac zauwazalny i naprawde zadowalajacy efekt, lecz nie da gwarancji [...]

[...] teraz każdy ma mało czasu - takie czasy nastały Serdeczne dzięki za odpowiedź, ja też nie chciałem Cię uarazić w żaden sposób, Soga dałem Ci już dawno (szkoda że można dać tylko jednego) gdy tylko zorientowałem się jaką dysponujesz wiedzą na temat szeroko pojmowanego dopingu. POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

Podklejam sie pod temat bo mam bardzo podobno problem a niechce zasmiecac forum podobnymi tematami. A więdz gdy zakładam więkrzy ciężar chcąc sprawdzić rekord, sztanga strasznie sie wciska w kręgi i przez ból nie moge dłużej jej utrzymać chociaż czuje że dałbym rade wstać z tym ciężarem. Będe teraz owijał sztange ręcznikiem ale na zawodach [...]

Nie kontuzji nigdy nie miałem. A gdy ćwiczyłem przed przerwą nie odczuwałem żadnych problemów z tym związanych a mój staż wynosił ztedy jakies 2 lata. Waszym zdaniem powinnienem udać się do lekarza?

marekco nie martw się zbytnio ja też miałem na początku lekkiego stracha, że coś nie tak ze szczęką baaa nawet pojechałem na zawody z tak obolałymi zawiasami :D Po prostu musiał cię koleś trafić w sam środek brody w momencie gdy miałeś mocno otworzoną paszczę i tego takie efekty. Mnie pobolewało dość długo bo co trening to mi ją przestawiali :P

to juz nie ten dzial, ale tak jak piszesz, gdy wszystko bedzie dopiete uczcicwie, to fat poleci

ALe gdy jest rampa 10 to mam zrobić 10 serii czy o co chodzi?

siema stary Ja i paru moich kumpli bralismy dibencozide na poczatku kariery z silownia Wszystkim podskoczyla waga ok 5kg i sila ok 10kg Preparat jest naprawde dobry gdy chcesz powiekszyc mase a co za tym idzie i sile Jest on Naprawde tani 100tab-Od 26 do 30 zl Polecam POZDROWIENA Niech masa będzie z wami

gdy zaczniesz cwiczyc gorna czesc ciala pojdzie ci znacznie w wymiarach do przodu , nogi troche wolniej ...

[...] że 2,5 grama jest lepsze od 0,5grama to dlaczego wszyscy na forum powtarzają jak stado baranów, ze 2-2-5 to norma bla bla, zresztą popatrz na odpowiedzi w temacie, gdy tylko napisałem, że mentzer jadł tyle i tyle to od razu wszyscy tylko głupie miny stroili i niepotrzebnie spamowali moze te 2-2-5 g to może kolejny mit powtarzany na tym [...]

na białku nie robi sie cykli- to jest żarcie w proszku, ktore włączasz gdy masz braki białka w diecie. kreatyne możesz dac (suplementowałes już kiedyś krete?)