gdy

[...] od żarcia, wisiały miękkie boczki. Badania powtórzę ale napisz proszę w punktach które, co mi lekarz nie da będę musiał zapłacić. Tylko kiedy te badania zrobić ? Teraz gdy jestem na 3-4 g tluszcu na kg, czy jak doloże ww, bo chce dołożyć żeby coś ruszyć ? Druga sprawia, tak wiem muszā być węgke, ale... Jak będę miał 200 g na dobe węgli i 2 [...]

Tak, tak tylko ostatnio gdy dołożyłem po redukcji 200 kal to po 2 tyg 2 cm w pasie skoczyło, oczywiście pomiar na czczo. Dlatego wskoczyłem na tłuszcze i tu takiego problemu nie było. jak się skacze pomiędzy węglami, a tłuszczami to waga i cm w pasie mogą być skutkiem ubocznym, trzeba wtedy więcej czasu aż to się ustabilizuje dodatkowo trzeba [...]

[...] Więc może to nie moja wina, może nie kuleje dieta czy trening, co nie raz na forum słyszałem-czytałem ( nie w tym wątku) Może to nie jest pójście na łatwiznę z mojej strony, gdy mówiłem że ja chyba tak mam genetycznie, że wolniej rosną mięśnie a szybciej brzuch ? Może nie zawsze trzeba się przejmować tym co inni mówią, dzięki że mi to [...]

Ja zawsze zjadam skórke z kurczaka i będę zjadał, choćby nie wiem co. Odmawiam sobie tylu rzeczy np. słodycze w tym chałwę do której mam słabość. Że ta skóra z kurczaka mi nie zaszkodzi, lepsza i tak pewnie od parówek itp.Nic nie jest na zawsze :-) Gdy będziesz miał wg założeń (chęci) kilkadziesiąt gram tłuszczu w diecie to może się zdarzyć, że [...]

[...] część ciała (?) W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra (?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) w ciągu wakacji dużo roweru, niemal codziennie, gdy jest ciepło do szkoły jeżdżę na rowerze, zimą narty ale to tylko 4 dni rocznie xP, lubię joggingować, chodzić po górach. Basen też ale wolę w cipełym morzu (czasem źle [...]

Terco, wlaśnie o to mi chodzi. Ze już było u mnie 'wydziwianie', które mnie zgubnie doprowadziło i po prostu boję się, że gdy teraz zarządzę tak to moje szanse na przetrwanie będą kiepskie ;d. Nie chce się spotkać z reakcjom mamy czy taty znów, że 'tyle tłuszczu z tej zupy to Ci nie zaszkodzi, ple ple' albo 'jadlas tyle ryżu to teraz ziemniaki, [...]

Masuj, masuj, żeby chudo nie było;-) Ale sylwetkę masz piękną:-) Chciałabym od takiej zaczynać, gdy zaczynałam zabawę z nowym trybem życia:-D

[...] że kilo schabu znika w trzy dni to się za głowę łapie, ale ogólnie rodzice w ogóle nie mieszają się do mojej diety =) Powiedziałabym nawet, że zaakceptowali, bo jak proszę, gdy jadą na rynek o fasolę, kaszę etc, to kupują, przywożą i dają z wzmianką 'a jedzże!' co do treningów to myślę, że zaakceptowali, iż wt, czw, sob jestem na siłowni =). [...]

Sapp zawsze był obiektem kpin, ale trzeba przyznać, że gdy był w szczytowej formie, to był zawodnikiem światowej klasy(tzn. nie w sensie dobrej techniki ). Walczył z wieloma zawodnikami z czołówki i wiele niespodzianek sprawił. Szczyt formy Sappa to był właściwie sam początek jego kariery jako zawodnika, bo wtedy wygral dwukrotnie z Hoostem(wcale [...]

A ja mam inne pytanie, rozmawiałeś o tym z lekarzem? Może jest szansa na jakiś zabieg korygujący? W sytuacji, gdy składasz coś w rodzaju reklamacji, że nie jesteś zadowolony z efektów leczenia/zabiegu. Hej. Z lek. Ratajem jestem w ciągłym kontakcie. On do tej pory widział ciagle obrzęk i zalecał masowanie. Masowanie kształtów sutków nie naprawi... [...]

Dzięki za odpowiedź, przejże te linki gdy wrócę do domu, a co do tych kalorii to trochę jestem w tym zdezorientowany, bo skąd mogę wiedzieć ile mają kalorii np. ziemniaki z surówką itp. lub jakaś zupa ? Postaram się jeszcze wrzucić zdjęcia, może ktoś coś wywnioskuje. EDIT Ok, sprawdziłem ten kalkulator BMR, wyszło mi 2884.75 kalorii + 300 = [...]

Gdy wieczorne zgasna zorze, zanim glowe do snu zloze, modlitwe moja zanosze, Bogu Ojcu i Synowi. Dop...cie sasiadowi! Dla siebie o nic nie wnosze, tylko mu dosrajcie, prosze! Kto ja jestem? Polak maly! Maly, zawistny i podly! Jaki znak mój? Krwawe galy! Oto wznosze swoje modly do Boga, Maryi i Syna! Zniszczcie tego s...syna! Mojego rodaka, [...]

[...] biodrowego ?? Ja od paru dni cos takiego mam, teraz juz prawie przeszlo ale we wtorek to byla masakra. Bol mialem jak siedzialem np godzine w jednej pozycji lub lezalem, i gdy wstawalem to bylo takie kłucie w biodrze ze I tylko lewe biodro. Siady robilem w sobote a to zlapalo we wtorek... Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-03-07 10:19:13

[...] uzytkowania samochodu. jak odpalisz auto to poczekaj az silnik sie zagzeeje troche. tak samo po jezdzie zanim je wylaczysz to odczekaj zanim sie ostudzi na wolnych obrotach. niby nic a duzo. a gdy odpalasz auto i odrazu zaczynasz ostra jazde to wez pod uwage to ze turbina idzie na sucho.. Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-09 21:39:12

ja tussi brałem tylko dwa razy raz żeby zobaczyć jak działa przed testami i drugi raz na testach z reguły omijam tego typu środki i używam je gdy jest to naprawde koniecznie

żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony swego czasu dałem opcje w ankiecie,przez którą remik poczuł się urażony, czyli żart nie wyszedł.. mam poczucie humoru,ale trzeba mieć dystans i wiedzieć na co i w stosunku do kogo można sobie pozwolić Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-22 16:21:39

[...] ziemi w naczyniu z wdoą pływa kawałek drewna czesciowa zanurzony.jak zmeini sie glebokosc zanurzenia tego klocka w wodzie jezeli to naczynie przeniesiemy na powierzchnię księżyca gdy siła grawitacji jest około 6 razy mniejszcza niz siła grawitacji działająca na takie samo na powierzchni ziemi ?? Czy to zanurzenie napewno się zmieni ?

Starałeś się przy próbach konkursowych. Ile masz wzrostu przy tych 97kg wagi ciała?185cm Oczywiscie sporo tluszczyku siedzi :).Dobrze, że siedzi }:-( Gorzej byłoby gdyby wisiało. Wkraczasz w okres gdy wszystko zaczyna wisieć 8-). Mógłbyś uzupełnić dane w profilu?

No to czekamy :-) Dobrym znakiem od dobrych znajomych jest brak wiadomości :-) Życie jest piękne (gdy nie ma bólu, braku pieniędzy i przyjaciół oraz dobrych znajomych). Też będę trenować nogi :-)

To tak jak u mnie - też nie wystaje gdy leżę (i go wciągnę :-) )