gdy

Latwo sie doradza, ale co mi tam. Powiem Ci co pare tygodni temu napisal mi Pawel, gdy odrobine spadlo mi tempo redukcji i zbieralem sie do ciecia kalorii. Napisal mi - bialko zostaje bez zmian, wegle maks w gore, tluszcze maks w dol ( wszystko w zalozonym bilansie ) - i zobaczymy co bedzie, bedziemy wiedziec jak reagujesz na wegle, najwyzej [...]

Jeśli chodzi o barki: nie odczuwam bólu przy wykonywaniu ćwiczeń, w ogóle. Rotator barków to tylko założenie, boli mnie to od ponad 7 miechów, gdy robiłem sobie 2 tygodniowe przerwy też bolało. Zakładam jeszcze drugą opcję: jakieś 4 lata temu, na tej samej ręce na bicepsie miałem włókniaka, który po wycięciu okazał się nowotworem, z tego co się [...]

Hub krecisz aero? %-) Tak, gdy dłubie w nosie.

Hub krecisz aero? %-) Tak, gdy dłubie w nosie. Super

to ładnie,kiedy iniekcje zrobić jak lapy grają Gdy przestaną grać %-)

a gdy dzisiaj juz zaczalem normalnie to sraka jak smok %-)

kurva dopiero drugi posilek wlecial. musze zmiescic jeszcze ze 3 dzis, zeby jakos gralo. Na pierwszy poszla zapiekanka (bułka, masło, ser zolty, chwalisz się? %-) nie ma czym bo tylko 2 posilki\-), ale te 2 posiliki maja wiecej kcal i bialka niz moja tygodniowa dieta gdy mieszkalem w gdansku %-)

%-) Bramkarz nie chciał nas wpuścić do klubu, więc powiedziałem żonie, żeby pokazała mu cycki . . . . . . . . . Weszliśmy gdy rzygał za rogiem

[...] tylko CHODZĄ) po bieżni 30 minut i wracają do szatni. no ale wiecie, genetyka U mnie jest chłopak, który przychodzi z kumplami i pokazuje im co, gdzie i jak, podczas, gdy sam nie potrafi wykonać tego dobrze, ostatnio przecenił się i założył za duże obciążenie i zamiast ściągać do klaty to wisiał na tym :-) a po drugie uczył swoich kumpli [...]

Powiem wam, ze gdy na treningu wszyscy siadali i na srodek wychodzily 2 osoby, to bylo piekne uczucie... wszyscy patrza... chcialbym na turniej pojechac

a ty, wiktorze, nie wtracaj sie, gdy starsi rozmawiaja

Gdy bierzesz witaminę c.... Już nic nie jest takie same

a niech mnie diabli za mą milosc w piekle trzymaja, gdy nadejdzie kres wszystkiego, nie ulekne sie Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-24 20:19:55

a niech mnie diabli za mą milosc w piekle trzymaja, gdy nadejdzie kres wszystkiego, nie ulekne sie Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-24 20:19:55 normalnie po takich tekstach zarumienił mi się... omlet %-)

Co może być nie tak z kolanem, gdy boli mnie baaardzo mocno przy bieganiu lub dłuższym chodzeniu, a przy siadach 160kg i wyciskaniach po kilkaset kg nic nie czuję? W treningu siłowym nic nie czuję, a przy dłuższym chodzeniu masakra

po sobie widze to tak że w okresie letnim gdy często się opalamy syfy z ciała znikają :P tak więc może przejdz się na solarium, moim znajomym odziwo to pomaga w znikaniu syfów z ciała ;] ja ze swojej dwudniowej głodówy zadowolony jestem 1 cm spadł z pas i 1 cm z klatki :P z bicepsa nic nie spadło więc styka ;]

[...] zapytania ed. W Moto2 ładnie Vinales pojechał. Początek nie był zbyt udany, ale po wywrotkach przesunął się do czołówki, jechał przez dłuższy czas na trzecim miejscu i gdy nadarzyła się okazja wysunął się na prowadzenie, dyktując tempo nie osiągalne dla reszty. Wczoraj Rabat też się nieźle napracował. Po pierwszym kółku spadł na dalszą [...]

[...] soboty jak leżał na karimacie %-) Ogólnie wypad gitara. Ludzie z Camp Startu na pozytyw :-)) Przed wyścigiem powiedziałem do chłopaków: "Miło byłoby być naocznym świadkiem, gdy ktoś przerwie serię zwycięstw Marqueza" - i stało się %-) Naprawdę miło było być "częścią" historii tego sezonu :-)) Poniżej kilka fot z wypadu: Piątek - trybuna C na [...]

i oby nie było takich warunków jak w 2012 roku, gdy startujący w zastępstwie Spiesa Nakasuga stanął na drugim stopniu podium %-)

Rins i Vasquez grali dziś bardzo nie fair, o ile Rins przegiął pałę bodajże dwa razy gdy doszło do kontaktu między nim i Millerem, przez co wywiózł Australijczyka, o tyle Vasquez machający rękoma do Marqueza żeby ten go wyprzedził, to był żałosny widok. Co innego pomoc kolegi z zespołu, co innego podkładanie się wyjadacza kategorii Moto3 i dawnej [...]