gdy

21.07.2012 i 22.07.2012 (sobota i niedziela) Dieta: W miarę ok. Chociaż w niedziele odstępstwo w pracy, gdy jechaliśmy przez Jasionkę to wstąpiliśmy do Karczmy co nie dawno robiła tam Kuchenne rewolucje Magda Gessler. Zamówiłem placki po węgiersku z gulaszem, które to były specjalnością po rewolucjach. Po przyniesieniu jedzenia byłem zaskoczony na [...]

[...] od śmiesznych ciężarów - zrobisz 10kg progresu w 4 tygodnie. Jadąc od razu na maksa zrobisz 10 kg progresu w tydzień(to tylko przykład). Złapie cię stagnacja - zaczynasz kombinować. I teraz albo kombinujesz po 4 tygodniach, albo po 1 tygodniu. Z prostego matematycznego równania wynika że gdy zrobisz szybciej progres zaoszczędzisz 3 tygodnie.

Kwestia psychiki hm... masz rację coś w tym jest Wiesz, moje myśli skierwanę są w stronę supla, bo: przed tym jak zaczalem brać nigdy mi sie cos takiego nie zdażyło. No i to uczucie uszu, które wydaję mi się, że zaraz pękną... I to uczucie jest cały czas, nie tylko wtedy gdy podejmuje jakis wysiłek fizyczny. Kiedy siedzę, leżę jest w miarę ok. [...]

[...] miesni gladkich ale ich nei bralem i po jakis 2 tygodniach wszystko wrocilo do normy... u mnie neurolog od razu mnei uspokoil i powiedzial ze pewnie o to chodzi zwlaszcza gdy powiedzialem ze cwicze :) hmmm powiadasz ze masz mniejsze cisnienie i tetno niz zywczajni bo cwiczysz... hmmm u mnie ejst tak ze mam 130/70 czyli troche ponad ideau ale [...]

Witam może wy mi pomożecie, mi też dogala ból głowy {tył) od ponad miesiąca gdy mi się pojawił zrobiłem sobie przerwę 3tygodniowa, ale to nic nie pomogło poczytałem tutaj wasze tematy, i zrobiłem sobie tygodniową przerwę zacząłem smarować kark (maścią końską) brać magnez i tabletki aspargin dzisiaj miną tydzień mojej przerwy, poszedłem na [...]

[...] dzieckiem. Nie wiem jak Wy, ale ja zauważam tu małą zależność - ktoś, kto jest kreowany na "aniołka" zaczyna jeszcze bardziej przyciągać ludzi przed ekrany w momencie, gdy np. wziął udział w jakieś aferze, skandalu czy chociażby przepychance słownej. A skoro mowa o sławnej sentencji GSP, pozwolę sobie wstawić jakże legendarną przeróbkę tego [...]

CO WYCWICZYSZ I OSIAGNIESZ PRZEZ CALY TYDZIEN, ZEPSUJESZ W 1 DZIEN PICIA ;D;D, TO NIE PRZEDSZKOLE ZE MAMA ZROBI ZA WSZYSTKO ZA NAS, TROCHE WYRZECZEŃ TRZEBA Ok, ciężko będzie zupełnie odstawić gdy wszyscy wokół piją, ale postaram się ograniczyć. To ile piwek mogę walnąć sobie na tydzień? Rozumiem, że wóda odpada zupełnie .

[...] jest niedoczynność tarczycy, a nie chciałam zwolnić jeszcze bardziej metabolizmu, na pierwsze cięcia poszły węgle :-( teraz wnioskuję, że nie był to mądry pomysł }:-( pewnie źle zrozumiałam Obli jak pytałam, co ciąć gdy jest taka sytuacja }:-( Marta, dzięki!!! ania2013 - sorry za spam ;-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-18 22:34:05

[...] ochota to sobie idę na wąchanko,jak się sztachnę skutcznie mi się odechciewa na jakiś czas. Inną sprawą jest to ,że mam cholernie stresującą pracę,ale lepsza już praca gdy coś robię aniżeli bezczynność,wtedy mnie najbardziej korci. Nie wiem jak ty,ale ja rzucam ze względu na swoją rodzinę,zdrowie (dziwnie charkałem jak gruźlik).Pomimo ,iż [...]

[...] naukowo. (Regents of the University of California) Bierne palenie jest niebezpieczne na każdym poziomie narażenia. Substancje toksyczne pozostają w powietrzu nawet wtedy, gdy nie ma w nim już dymu. (Amerykański Związek Inżynierów d/s Systemów Klimatyzacyjnych, Ogrzewania i Chłodzenia, Inc.., „ASHRAE 62-1999: Wentylacja,która zapewni [...]

boogie odstaw teraz gdy jeszcze nie jesteś uzależniony... bo później z roku na rok coraz trudniej... a z okazyjnego palacza przeistaczasz się w nałogowca... tak jak ja... nałogowiec, który rzucał już tysiące razy... i za każdym razem przegrana... ale teraz mam nadzieję, ze będzie TEN OSTATNI RAZ! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-07-27 [...]

[...] że przecież już nie pale i niech spier... z tym szitem. Wal smiało na impre i staraj się nie myśleć o fajkach, jak cie przypyli to weź se gume do żucia. A co do imprek to gdy paliłem to wystarczało kilka kieliszków żebym rano umierał z bólu głowy i brzucha, a teraz moge pić i bez problemów wstaję rano bez bólu, autopilota itp... Zapomniałem co [...]

Racja, jeśli nie "chodziłeś po ścianach rzucając fajki" , to nie był to prawdziwy nałóg. Nałóg w pełnym tego słowa znaczeniu jest wtedy, gdy nie ma 15 minut abyś nie pomyślał o chęci zapalenia.Ciągła walka z samym sobą.

[...] pogoda tak, że wyjść do sklepu mi się nie chciało, to cały dzień nie miałem "peta" w gębie i jakoś żyłem. BTW- ktoś wie jak zwalczyć palenie przy piwku? Po skopceniu tych paru fajek mam ch** samopoczucie . Jakoś trudno mi oprzeć się "smakowi" fajki, gdy we krwi z 1 promil... Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2006-07-29 18:17:24

[...] nadciśnienia złośliwego u palaczy. 5. Jeżeli palisz papierosy, to korzyści wynikające z przyjmowania leków obniżających ciśnienie tętnicze będą widoczne dopiero wtedy, gdy rzucisz palenie. 6. Papierosy mogą być źródłem impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet. Palenie tytoniu zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań w czasie [...]

[...] dymu: gazowej oraz cząsteczkowej zawieszonej w wodzie tworzącej tzw. ciała smołowate. Niektóre z nich działają jedynie miejscowo w jamie ustnej, drogach oddechowych podczas gdy inne po wchłonięciu do układu krążenia wywierają działanie na większość tkanek i organów człowieka. Oto niektóre substancje zawarte w dymie papierosowym: aceton - [...]

[...] i przedramionach az do polowy bicepsu... zima nie widac - jasniejsza karnacja plus kurtka, swetr ale latem jak sie opale to niestety widac troszke to. wystepuje to tylko gdy jem duzo bialka teraz lecze kontuzje i walcze z nalogiem wiec odpuszczam diete bo nie mialbym nerwow chyba do ciaglego sporzadzania posilkow jak bylem mniejszy to mialem [...]

[...] 14 papierosów. To bardzo dużo. Długi jest też staż palącej Polki, która przeciętnie pali około 19 lat. Rzucamy palenie, czyli 15 sposobów na przetrwanie trudnych chwil, gdy rzuciliśmy palenie: W ciągu pierwszych dni po rzuceniu palenia staraj się spędzać jak najwięcej wolnego czasu w miejscach, gdzie palenie jest zabronione, np. w [...]

[...] i inne substancje chemiczne. Obstrukcja Nikotyna pobudza perystaltykę jelit. Jej brak powoduje rozleniwienie jelit przez co pasaż pokarmowy będzie wydłużony do czasu, gdy Twój organizm nie przystosuje się do tych warunków. Spożywaj więcej płynów i produktów zawierających błonnik. Jedz więcej świeżych owoców i warzyw, suszonych śliwek, [...]

[...] Sorry pomyliły mi śię osoby miałam na myśli malutką chyba W każdym razie wiem, że to nie dla słabeuszy Niestety ja byłam słabeuszem.. i nie ukrywam tego ...pierwszy raz gdy na studiach sięgnęłam po fajki a później próbując bezskutecznie rzucić . Ale już nie mam zamiaru jarać i mam nadzieję, że jestem wystarczająco dorosła by zwyciężyć z [...]