gdy

[...] mamy 3 tak różne podejścia do yong chun. Jeśli byłbyś tak uprzejmy i przedstawił w jaki sposób widać było u tych dwu mistrzów których spotkałeś shenfa. Ciekaw mnie to, gdyż nie wiem czy jednakowo pojmujemy strukturę jako przejaw umiejętnego przeciwstawienia się sile przeciwnika bez nadmiernego wykorzystywania własnej siły. Wybacz doczytałem [...]

[...] Chun. Nie chce tez obrazac zadnych ludzi cwiczacych w Polsce pod jego patronatem, krytykuje samego Maday'a jako czlowieka sprzedajacego uslugi pod nazwa Wing Chun podczas gdy nie reprezentuje on tego systemu. Nie trzeba byc starym wyjadaczem zeby ogladajac materialy z jego walk czy seminariow stwierdzic ze odbiega to od podstawowych koncepcji [...]

[...] chun - wszak już po świecie się najeździłeś, z różnymi ludźmi miałeś przyjemność ćwiczyć, wielu oglądać :-? Nazywanie kogoś mistrzem, to kwestia mocno umowna, zwłaszcza gdy wiemy, że termin shifu/sifu, który u nas zwykle tłumaczony jest jako mistrz, w Chinach stosuje się np. zwracając się do taksówkarza, sprzątaczki, czy wywoziciela szamba. [...]

[...] ale niestety kolejne doświadczenia z boksem i MMA pozwoliły mi się zdystansować do tego stylu i widzę jego sporo wad. Największa to zbytnia "delikatność" stylu w czasach gdy nawet sportowe style są bardzo twarde. Treningi w Bydgoszczy były prowadzone tak, żeby nikt sobie nie zrobił krzywdy i zbytnio się nie zmęczył. Porównuję do zawodniczych [...]

Jakoś nie trafia do mnie wizja stylu, w którym gdy wreszcie pojąłeś o co chodzi to okazuje się, że prawnuki muszą zmieniać Ci pieluchy...

[...] jednej z takich firm i powiem Ci ze mozesz miec cene nawet do 11 PLN za paczke do 30 kg.Wszystko zależy ile bedziesz wysylal.Bez umowy to ceny sa kosmiczne i bardziej oplaca sie wyslac pocztą.Podzwon do firm kurierskich i popytaj o warunki umowy.Jakbys mial jakies pytania to wal smialo.A gdy juz ogarniesz jakiegos kuriera to zamówie 2x20kg Pozdr

narazie mam 2 zamówienia w trakcie realizacji. Skończe je robić w piątek za Tydzień, wtedy moge przyjąć kolejne zamóienie/a. Przypominam że zamówienie przyjmuje dopiero wtedy gdy otrzymam zaliczke na konto. Pozdrawiam

[...] wielonienasyconych Wynika z tego, że wyszło za dużo białka, ale różnica wynosi ~150kcal także raczej nie jest to aż tak wielki problem. Drugi i trzeci posiłek są takie same ze względu na wygodę, oba posiłki spożywam gdy jestem na uczelni. Troszkę mnie zastanawia czwarty posiłek, czyli posiłek przed siłownią.. nie jest za małokaloryczny?

To co tam podałeś to aminokwasy a nie spalacze. Moim zdaniem warto wyłożyc kase. Ale za odżywki weź sie gdy diete będziesz miał już ułożoną. One mają za zadanie uzupełnić luki które w niej powstaną.

Raduje sie moja dusza, gdy czytam takie pocieszajace arty Zastosuje sie.

moze i masz racje mass bo kilka dni wczesniej w ampach tego nie zauwazylem teraz gdy wlazylem go w chlodniejsze i ciemne miejsce powstal metny sok

>ROWER ... NIE DZIALA W TAKIM STOPNIU GORNA CZESC CIALA ... hmm, gora jest moze bardziej statyczna, ale za to czas trwania jest zwykle dluzszy. POROWNYWALEM TEN SAM CZAS. DRUGI CZYNNIK - SUBIEKTYWNE ODCZUCIA CWICZACEGO (NOI LADNIE PRACUJA PODCZAS GDY GORA JUZ NIE TAK PIEKNIE) A interwaly na rowerze moga byc i bez wzniesien: pedalowanie na [...]

tak myślę,że chodziło o katabolizm tłuszczu z jednoczesną ochroną mięśni (co za piękne stwierdzenie ;) ) z tego by wynikało,że takie postępowanie jest wskazane gdy: 1.ktoś chce podtrzymać suchą masę ciała,czyli trenuje dla utrzymywania dobrego wyglądu i siły a nie chce budować masy mięśniowej...no i przemianę ma nie za szybką.. 2.celem treningu [...]

[...] z mózgu. To właśnie "dzięki" takim ludzią (według mnie) powstał stereotyp że na siłownie chodzą "d****e". Sam trenuje już 2 rok i jakoś nigdy nie poczułem spadku inteligencji itp.! I jak słysze że facet który chodzi na siłownie za 20 lat nie będzie sie mógł ruszyć z bolu stawów to krew mi sie gotuje! Owszem [...]

[...] MMA, ale są również bardzo bliskimi przyjaciółmi i w zasadzie „braćmi”, jak Luque powiedział Cole’owi Sheltonowi z BJPenn.com w kwietniu. Luque powiedział wtedy, że nigdy nie zawalczyłby z Burnsem z powodu ich bliskich, a wręcz niemal rodzinnych relacji. W ostatnim wywiadzie dla MMAFighting, Burns potwierdził, że on i Luque nie będą ze [...]

[...] Niech sobie gada. Ja nie mam nic do dodania.” https://youtu.be/_fskcvlMGfg Brazylijczyk ma bilans 20-4 w swojej dotychczasowej karierze w mieszanych sztukach walki, podczas gdy niepokonany Chimaev ma bilans 10-0. Pierwszy z nich zajmuje obecnie 2. miejsce w rankingu wagi półśredniej UFC, a drugi 11. Khamzat Chimaev trenował ostatnio w Tiger Muay [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Gilbert Burns jest gotowy zmierzyć się z Nate'em Diazem z klauzulą bez obaleń Gilbert Burns szuka kolejnej walki o dużą stawkę i takim pojedynkiem może być według niego starcie z Nate’em Diazem. Burns pokazał, że należy do ścisłej czołówki wagi półśredniej UFC. Jest byłym pretendentem do tytułu mistrzowskiego i [...]

[...] od jakiegoś czasu przebąkuje o powrocie i mocno naciska na walkę z Nate’em Diazem, ale jak na razie nic z tego nie wyszło. Przejście do wagi półśredniej może mieć sens, gdy spojrzymy na jego formę i budowę ciała oraz to, jak imponujący potrafi być, ale jeśli Burns będzie tym, który się z nim tam spotka, „The Diamond” może mieć przed sobą [...]

[...] walce, ja powiedziałem o niej kilka razy. Dzisiaj właśnie dostałem maila z moim nowym kontraktem. Nie mogę się doczekać podpisania tego w tej chwili, ale za każdym razem, gdy wysyłają mi nowy kontrakt, myślę, że to dlatego, że w pewnym sensie pracują nad walką, więc mam nadzieję, że ona będzie następna. Ja przeciwko Jorge Masvidalowi, [...]

[...] to na sam koniec trener kazał zrobić 20 pompek a każdy zrobił góra 5 lub 6, na początku nie mogą treningi być dostosowane do jednej osoby, bo nie którzy mogą zawał dostać, ja jak bym miał 65kg wagi jak 1,5roku temu to też mógł bym powiedzieć że trening nie jest ciężki, ale teraz gdy ważę 80kg, to świadomie stwierdzam że trening jest w sam raz