gdy

[...] zalezy jedynie od osoby. A tak na powaznie. To najwieksze zjazdy mialem po Ester Staku. I sadze ze po wiekszosci boosterow przed treningowych wystepuje efekt zmeczenia, gdy srodek przestaje stymulowac nasz uklad nerwowy i zaczynamy czuc efekty treningu. Niesamowicie wesoly bylem po NOX Pump Doriana:) Czulem sie jakbym jakas ekstaze lyknal xD [...]

[...] takiego zrobi naprawde niewiem jakis idiota chyba ja na nuz znam tylk jedna technike i nie jest ona skuteczna obrona przed ciosem lecz obezwladnieniem przeciwnika z niego gdy nim grozi jak juz widzisz cios lecacy w ciebie to jedyne co mozesz zrobic nie posiadajac samemu noza to prubowac zlapac ostrze w dlonie lub zaczac sie modlic (nie mam na [...]

Ja tez troszeczke ostrowi wpylilem i jedynym zauwazalnym przeze mnie golym okiem efektem ubocznym byla straszna sraczusia gdy pewnego dnia przesadzilem z iloscia.... Sam jestem bardzo ciekawy tego artu tylko zastanawiam sie kim jest pan marek c. i na ile napisany przez niego art bedzie obiektywny. Pozdr

Też chcę się zapisać na boks, ale dopiero gdy skończę ten trening

Dzięki za odpowiedzi , nawet gdy będę się dalej elegancko czół po 4 tygodniach zrobię profilaktycznie badania i wstawię wyniki na forum .

[...] sie pomiędzy 70-72 teraz jest to 76-77 , trenuje regularnie od dłuższego czasu ale od trwania cyklu mega przykladam sie do diety a moje treningi prawie zawsze kończą sie gdy miesnie odmawiają mi posłuszeństwa , miałem obawy ze jakos spuchne a miesnie beda wygladać sztucznie tymczasem wywaliło mi wszedzie żyły a na brzuchu zaczyna sie [...]

[...] sie pomiędzy 70-72 teraz jest to 76-77 , trenuje regularnie od dłuższego czasu ale od trwania cyklu mega przykladam sie do diety a moje treningi prawie zawsze kończą sie gdy miesnie odmawiają mi posłuszeństwa , miałem obawy ze jakos spuchne a miesnie beda wygladać sztucznie tymczasem wywaliło mi wszedzie żyły a na brzuchu zaczyna sie [...]

everr dziwne dla mnie to co mowisz gdy go spotkałem wydał mi sie sympatycznym i (co sobie bardzo u ludzi cenie) konkretnym gosciem najwiekszy w klubie a zachowywał sie normalnie nie wywyższał sie czy cos ale hvj go tam wie

[...] i nieraz tuńczykiem, ewentualnie warzywa na patelnię na kolację serek wiejski z ogorkiem/papryka czy co tam mam do tego orzechy w ciągu dnia i jakiś dodatek w ciągu dnia, gdy zgłodnieję, czasem jakas ciemna bułka, czasem jeszcze jakiś serek Największy problem mam z białkiem oczywiście Zmieniony przez - Marta999 w dniu 2013-02-05 15:06:02

Powinienes najpierw spalić tłuszcz dopiero później wyrabiać mase mieśniową-z bardzo prostego powodu-tłuszcz "zabija" mięśnie i utrudnia transport różnych substancji odżywczych dlatego odżywki sobie narazie odpuść-Thermo Extreme jak najbardziej-jest termogenikiem więc szybko spalisz tłuszcz(jakieś areoby i bieganko wystarczy) i [...]

kuruszek okrusek:)))))))))podbalaja mis ei foty hue "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

Też kiedyś tak miałem Znaczy się na początku było 2 artykuły - 1 SOG Jaką miałem radochę gdy po dłuższym czasie miałem 30 artykułłów wysłanych i 20 SOGów( w tym 80% z sogarni) Ale to się mi później znudziło, poza tym nie mogłem dostać od jednej osoby po dwa SOGi w dziale, więc to jest takie trochę bez sensu Na forum jestem zarejestrowany od [...]

[...] ? 5. Jaka klamra ? Z masy plastycznej czy metalowa i jaki to ma wpływ na odczuwanie jej na brzuchu np. w przysiadzie ? 6. Co ze szwem jeśli pas jest wzmacniany ? Kiedyś gdy założyłem pas znajomego - założyłem na gołe ciało - szew cholernie drapał, wywoływał obtarcia. Tylko nie mówicie, ze pas zakłada się na bluzę badź koszulkę. Pas to pas i [...]

[...] p.s zapomniałem napisać ze na sniadanie jeszcze oczywiście jajka, zazwyczaj gotowane 2 całe i 3 białkaNa Twoim filmiku nie widać abyś był zabiedzony :-) Szybki przyrost wagi to głównie woda a potem dochodzi tłuszcz. Młodo wyglądasz :-). U mnie po jajach i Anabolic Dream waga skoczyła o kilka kg (w czasie gdy zawitał do tego działu IHS) :-)

Jeśli kogoś coś interesuje to prosze podawać swoje ceny. Tu lub na gg. Gdy wystawiałem temat nie widziałem tych rzeczy tańszych na all. Bokserki cena obniżona do 29zł Slipy 33 Golarka Braun sprzedana. Oferuję jeszcze inną golarkę: Braun SmartControl 4845 Cena 135 Koszulka polo A&F założona 2 razy Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-09-03 [...]

[...] tak, używałem do tej pory parę innych, również silnych chyba spalaczy, ale to było dawniej. Po dwóch czułem się niezbyt ok, bodajże thermal pro /podobno było to w okresie, gdy był oszukiwany skład/ oraz DREN. Ostatnio biorę Thermobol i jest ok, ale nie mogę brać cały czas jednego, chcę zmieniać okresowo. Diety nie mam, z tego co wiem, to sama [...]

chm, miałem wątpliwości dlatego, że jest tam /metaboloizer/ chrom, który hamuje nadmierny apetyt, ale z drugiej strony bardzo się po nim pocę, więc łykanie tylko wtedy, gdy ćwiczę byłoby ok. Dzięki, miłego dnia.

[...] kluczowa jest "jakosc" produktow, ktore jesz. A serek wiejski jest wysoko przetworzony, czyli stosunkowo kiepski. Dlatego ograniczalbym go, a nawet wywalil z jadlospisu. 2400kcal na poczatek, a jak bedzie zastoj, to co? Redukcja zaczynaj z mozliwie najwyzszego pułapu, by spokojnie mozna bylo troche uciac pozniej, gdy bedzie stagnacja.

czyli jednak miałem nosa co do 7-keto gdy zaczołem sie tym interesowac juz w zeszłym roku przed wakacjami , wtedy jednak nie zdazyłem , ale od dawna chodzi mi to po głowie i moje zawracanie głowe grasikowi tym tematem poskutkowało, bedzie sprawdzone bo kuracja na 2 miesiace lezy u mnie i od 1.marca wejdzie w zycie . zobaczymy jak sie sprawdzi.

Hej Mam kilka watpliwosci i licze na pomoc Ogolnie zle toleruje kawe dlatego gdy musze siegnac po cos pobudzajacego zwyklem bylem stosowac plusza aktiva lub "redbule". W tym roku chcialem troche poszerzyc gamme stosowanych srodkow. a sama kofeina? we wszystkich 'activach' i redbulach jest jej niewiele srednio 30-50mg - osobny preparat ma [...]