[...] jedno pytanie mi sie nasunelo. Przykladowo przeprowadzamy cykl: 1-12 omo 1-12 deca 13-17 prop 13-17 wins Wiadomo ze przez pierwsze 12 tyg idzie nam masa i sila ale potem gdy przechodzimy na prop i wins rowniez wymiary i sila ida na plus czy razcej te srodki pozwalaja zachowac zdobyta wczesniej mase? moze jeszcze jakies inne pomysly jak [...]
Gdy podpisujesz kontrakt z armią,to jest tam podobno klauzula o wyrażeniu zgody na wyjazdy na misje poza granice kraju.Więc jeśli nie zechcesz takiego kontraktu podpisać,po prostu zamykasz sobie drogę do służby w polskiej armii i się tam nie nasłużysz w ogóle.
Louve23 dzieki za ten artykul. Mam tylko do Was pytanko. W jaki sposob mam unikac przegrzania twarzy podczas wysilku fizycznego? Gdy wracam z porannego joggingu, moja twarz jest purpurowa i utrzymuje sie taka przez godzine. To chyba jest moj najwiekszy problem, bo poza tym moja cera nie wyglada najgorzej. Mam pojedyncze rozszerzone naczynka, ale [...]
No to z tym roznie bywa...Ja podam Ci linki na allegro bo tam ceny sa dosyc rozsadne gdy w sklepach kosztuja ok 499 najnowsze (tak okolo...) Wiec tak: Cartery 2 -> http://allegro.pl/show_item.php?item=53893084 Cartery 3 (moje buciki ) -> http://allegro.pl/show_item.php?item=53891621 Cartery 4 -> [...]
[...] przecież przesiedzieć pare wieczorów z rodzicami, porozmawiac poważnie, wytłumaczyć pare tematów, a kwestia kupowania suplementów napewno sie rozjaśni pozatym uważam ze gdy rodzic widzi silną motywacje u dziecka, wrecz pasje, wielkie zamiłowanie do sportu to dziwnym byłoby dla mnie gdyby nie starał się mu pomóc, lub chociaż zrozumieć pozdro [...]
pozatym uważam ze gdy rodzic widzi silną motywacje u dziecka, wrecz pasje, wielkie zamiłowanie do sportu to dziwnym byłoby dla mnie gdyby nie starał się mu pomóc, lub chociaż zrozumieć pozdro ... tak napisales ja cwicze mma juz ponad rok mam trneingi 2x w tygodniu opuscilem 4 treningi przez caly rok i to z powodu choroby nie tego ze mi sie [...]
[...] jakiegos gainerka czy bialko. ALbo odloze na pozniej zeby dobry cykl zrobic. Wszystko jest teraz dobrze, tate nie raz na silownie biore zeby mi pomagal nakladac ciezary (gdy nie ma partnera na silce) , nie raz namowie go do wyciskania (tylko pozniej caly tydzien chodzi i mowi ze boli go z klacie , a ja mowie ze rosnie ;D) ogólnie jest dobrze, [...]
U mnie bylo ostro, gdy zamowilem witaminy i bialko z ostrowii ;/ Ojciec cos sie plul, ze wyrzucam w bloto pieniadze i sie daje oszukiwac ;p Ale najlepiej bylo, jak przyszla paczka z 3 cell pump'ami (majowy sparing) za 200 zl. Moj stary jak ja zobaczyl powiedzial: No chyba cie juz zupelnie poku*** !! Za nic nie moglem mu wytlumaczyc, ze to okazja [...]
Moi standardowo pierniczyli farmazony pokroju: "co to znowu za anaboliki?" "jeden żarł te cuda pakowane w wiadra po farbie, a teraz drugi cuduje światem..." (mowa o moim starszym bracie, który ćwiczy już od 17 lat) i mój faworyt: " wyrzuć albo schowaj te pudełka po tych anabolikach, jeszcze ktoś zobaczy, że się [...]
Podobny problem miałem - "za mocne" barki. Efekt był dziwny - na skośnej ławie szło bez problemu 110 na cztery powtórzenia podczas gdy na płaskiej ledwo robiłem jedno powtórzenie 90. Wizualnie klatka była w cieniu barów. Teraz sytuacja się wyrównuje. Pomogła przede wszystkim radykalna poprawa techniki (ułożenie, rozstaw i prowadzenie [...]
Jak mój kolega z klasy powiedział rodzicom,że chce sobie kupić gainera,białko i kreatynę to awanturę taką miał,żę nie wiem co.Matka mu mówiła,że słyszałą jak ludzie co brali kreatynę dostawali przerostu serca i leżeli w szpitalu a potem umierali.Lub jak te odżywki zniczyły im wątrobę albo jak zostali bezpłodni.Ojciec mówił,że to chemia,żeby [...]
[...] ciekawa rzecz dzieje się z komórkami tłuszczowymi (adipocytami). Ich wielkość na początku badania została zmierzona (upraszczając te komórki mogą się kurczyć lub rosnąć- gdy gromadzimy balast energetyczny w postaci tłuszczu który je wypełnia). Redukcja nastąpiła poprzez zmniejszenie objętościowe tych komórek jednak u osobników z najniższym [...]
no i dlatego czekam na odpowiedź naszego kolegi, co na to rodzice? Bo gdzieś już zdaje się zamierzali wprowadzić lub wprowadzili, że gdy rodzice tak postępują, dają jeść ile dusza zapragnie i dziecko dochodzi pod ich opieką do takiej wagi na skutek tego jedzenia, to jest im odbierana opieka nad nim. I ja to popieram, chyba, że to wynik choroby, [...]
[...] może najpierw pójdziesz do tego 1 kontaktu po skierowanie do kliniki zaburzeń metabolicznych, jak mieszkasz daleko od niej, to będziesz miał pod górkę, ale jesteś młody, warto się tym zająć w tym momencie, gdy jest największa szansa, że da się nie tylko to wyleczyć, ale przywrócić Ci prawidłową sylwetkę i zdrowie, czego ci bardzo życzę.
Napisales ze gdy spozywasz kofeine czujesz sie dobrze. Czy nie przesadzasz z jej iloscia? Znajomy mial tak podobnie, biedak wiecznie przestraszony byl. Okazlo sie ze ma bardzo wysoka prolaktyne naturalnie(hiperprolaktynemia).
nie jest to konieczne, ostateczny wybór nalezy do ciebie, zaletą przeplatania (bardziej seria za serie) jest to trening jest bardziej efektywny, czy intensywny- tzn podczas gdy ćwiczysz plecy, klatka odpoczywa i na odwrót, a wiec skraca to przerwy między seriami ale jak mówie nie jest to wymagane, jeśli ma to powodować u ciebie jakiś dyskomfort [...]
Jak zawsze w serii Fifa ścieżka dźwiękowa jest bardzo dobra Pod tym względem to PES chyba nigdy im nie dorówna ale i tak nie o to chodzi . Liczy się realistyka gry no ale zawsze milej się gra gdy w tle gra porządna nutka http://pl.youtube.com/watch?v=oaBRN6WbdVk niszczący kawałek Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-12-29 10:25:34
[...] sie w gore poprzez nie samodzielne wybieranie klubow tylko zeby one zglaszaly sie do ciebie i to samo z reprezentacją , bo teraz nie ma takiej opcji . po zakoczneniu sezonu gdy zdobędziesz iles punktow zwieksza sie twoj prestiz jako menedzera i mozesz wybrac lepsze kluby- moze niezawsze odrazu bedzie to arsenal czy tottenham itp ale z biegem [...]
[...] to nie życie tylko fifa ale nie powiesz mi ze masz wystarczająco kasy na utrzymanie tzn nie mowie o budżecie, tylko o przychoidach od sponsora za mecz --------- edziu18 - nie mam. poćwicz szybkie zwroty w drugą stronę, na skos uzywajac kierunku innego niz bieg i shiftu w momencie gdy pilka jest przy graczu to sie nabardziej przydaje.
Śmieszne wypowiedzi rodziców na temat odzywek
