gdy

[...] i wtedy o to łatwo). A nie przy metodzie uderzania trzema kostkami ogólnie... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-07 15:17:35 Powiem Wam jak to wygląda z mojej strony gdy uczymy się uderzać bez rękawic to ważne są silne przedramiona - to one są podstawą dla przyjmowania ciosów i bijemy pomiędzy gardę a nie na gardę przez co przy [...]

[...] ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy boksowaliśmy w rękawicach a potem np. uderzaliśmy gołymi dłońmi w brzuch partnera (często w karate wykonują to ćwiczenie, stojąc na zgietych kolanach naprzeciwko drugiej [...]

[...] ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy boksowaliśmy w rękawicach a potem np. uderzaliśmy gołymi dłońmi w brzuch partnera (często w karate wykonują to ćwiczenie, stojąc na zgietych kolanach naprzeciwko drugiej [...]

[...] rozpisywał, bo jak widać to Ty masz zdecydowanie większe doświadczenie i już pewnie rozumiesz też mój punkt widzenia :-) Co do wyjścia z gilotyny to powiem szczerze, że nigdy się tak nad tym zastanawiałem, także postaram się o tym nie zapomnieć, gdy będę duszony %-) Ogólnie to podstawą jest wciskanie podbródka i praca nad rozerwaniem chwytu, [...]

[...] ciosów zapomina się o prawidłowym ułożeniu całego ramienia jak również i stabilnej pozycji nadgarstka. Fajnie to było widać w moim byłym klubie kung-fu + krav magi, gdy boksowaliśmy w rękawicach a potem np. uderzaliśmy gołymi dłońmi w brzuch partnera (często w karate wykonują to ćwiczenie, stojąc na zgietych kolanach naprzeciwko drugiej [...]

Największa lipa jest wtedy, gdy taki podarowany na święta/urodziny zwierzak po niedługim czasie traci w oczach swojego właściciela a następnie kończy w schronisku lub przywiązany do drzewa w środku lasu...

Jest i 1000 :-D Aż przypominają się stare czasy, gdy spam zamykał się po 300 stronach Zmieniony przez - Sepko w dniu 2018-12-13 16:47:07

[...] poznać, to oznacza tyle, że jak chcesz kogoś uderzyć w krtań to sam musisz zostać uderzony by wiedzieć jak to boli i co się dzieje z organizmem i z jaką siłą to robić nigdy nie nauczam ich - "od razu pierwszy cios ląduje na krtani" raczej na tej zasadzie, że uczę ich kontroli nad człowiekiem poprzez zapasy i już skontrolowaną siłowo osobę [...]

[...] się zrobić nie zabijając partnera a to... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-14 16:15:19 Puar - no durnoty gadasz, patrz nawet tak logicznie : jak możesz atakować oczy gdy ktoś ma kask z kratką? %-) jaki jest tego sens? co masz łapać? kratkę? w kasku to możesz sobie przećwiczyć typowo sportowe techniki i ewentualnie ogłuszacze na ucho, nic [...]

Puar - no durnoty gadasz, patrz nawet tak logicznie : jak możesz atakować oczy gdy ktoś ma kask z kratką? %-) jaki jest tego sens? co masz łapać? kratkę? w kasku to możesz sobie przećwiczyć typowo sportowe techniki i ewentualnie ogłuszacze na ucho, nic więcej kurde, mocnym rzutem to jesteśmy w stanie przeciwnika połamać, a nawet i doprowadzić do [...]

[...] to licz na zemstę. Jak się zdarzyło bić to raczej nikt nie przekraczał pewnych granic, jak ktoś gryzł kopał po jajach czy wkładał palce w oczy to tracił szacunek. Szczerze, gdy widzę ten filmik to mam ochotę dźgnąć nożem tego co tymi paluchami w oczy atakuje i próbuje zrobić z tego drugiego przez to inwalidę. Gdyby ktoś próbował atakować mnie w [...]

[...] lędźwiowym. Z tego samego faktu wynika już z automatu mnóstwo problemów mobilnościowych, których inni ludzie nie mają. Ja sam tyrając na siłce nie zauważałem tego, dopiero gdy zainteresowałem się gimnastyką uświadomiłem sobie jak mało sprawny jestem. Bo np powiększona kifoza powoduje że cała obręcz barkowa jest bardzo niemobilna - wyprost i [...]

[...] na diety 2000 kcal, 1500 kcal, a nawet 1000 kcal (wszystko w zależności od stopnia otyłości). I ewentualnie zwiększył kalorie po wyraźnej utracie wagi - warto zauważyć, że gdy zwiększymy kalorie np 1500 do 2000, to dalej taka osoba będzie na mocnym deficycie, ale już jej organizm nie jest w stanie wytworzyć sam tyle enegii (bo ma mniej fatu na [...]

[...] - kontuzja dłoni w przeszłości - boi się zwyczajnie o te kości, bije, ale zachowawczo - lubi technikę łokciową i najczęściej ją robił, wchodzi mu z automatu nawet wtedy gdy potencjalnie chciałby utrafić czym innym - zauważył, że to najszybsza droga do otworzenia przeciwnika i to brutalnie wykorzystuje Mam w sumie podobnie, ale ze względu na [...]

[...] - kontuzja dłoni w przeszłości - boi się zwyczajnie o te kości, bije, ale zachowawczo - lubi technikę łokciową i najczęściej ją robił, wchodzi mu z automatu nawet wtedy gdy potencjalnie chciałby utrafić czym innym - zauważył, że to najszybsza droga do otworzenia przeciwnika i to brutalnie wykorzystuje Może też być tak (powiązane z punktem 1) [...]

hmm jakby Ci to powiedzieć Agares gdybym dzielił pokój z takim nerdem co to do 3 rano przed kompem urzęduje to wytrzymałbym tydzień, potem dostałby w łeb i na miesiąc o komputerze by zapomniał mało to empatyczne, natomiast sen to poszanowanie godności dla człowieka gdy ktoś skazuje Cię na brak snu to Cię torturuje

Co do chrapania to jakoś farta miałem, bo jak sobie przypomnę to może przez te kilka lat to chyba może z 3-4 razy w ciągu całego tego czasu gdy dzieliłem z kimś pokój ktoś chrapał w nocy. Ogólnie to chrapanie to głównie przez -krzywą przegrodę, migdałki, zbyt duże podniebienie miękkie, języczek i otyłość, pójście spać po alkoholu. Niestety z [...]

A ja akurat tak przyzwyczaiłem się do tego smaku, że żłopie już tylko naturalny tran :-D Często farmaceuci bardzo się dziwią, gdy słyszą, że chcę naturalny smak a nie jakieś słodzone odpowiedniki Wysocki, ile już walczysz z tym choróbskiem? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-01-15 08:41:32

[...] człowiek, jeżeli całe moje życie, moje osiągnięcia oraz możliwości psychofizyczne były i nadal są determinowane przez jakąkolwiek rzecz? Na mnie to zawsze działa w momencie, gdy chcę pozbyć się ze swojego życia jakiegoś natręctwa, szkodliwego nawyku itp. Jesteś człowiekiem rozumnym, nie pozwól więc, żeby martwy przedmiot decydował o jakości [...]

No 110 kg byłoby fajnie. Adam mówił, że wtedy czuł się najlepiej, było to wtedy gdy walczył ze Szpilką (109,9 kg). Po prostu tylko zrzucić i pod żadnym pozorem nie nabierać mięśni, bo spadnie kondycyjnie, a siłowo jest wystarczająco. U Kownackiego zaskakuje mnie ilość wyprowadzanych ciosów. Gość wyprowadza 70-75 ciosów na rundę (a średnia w HW to [...]