gdy

Witam.Dosyc czesto gdy siedza/leze i szybko wstane strasznie kreci mi sie w glowie jak bym byl pijany,wie ktos czemy tak jest? pzdr

siema, po dwóch tygodniach przerwy od siłowego doznałem sporych spadków - czy możliwe że gdy wróce do ćwiczen to szybko odzyskam?

mam 17 lat 182 cm wzrostu 70 kg wagi a gdy mierze swoje bf to caly zas wychodzi mi 22.5 % czy to mozliwe pzdr zawisza to chyba nie ten dzial ale chuIIIIII

Panowie zawsze gdy robie klatke skos górny czuje i barki...zmieniałe skos ławki ..szerokość uchwytu technike i tak nic...czuje barki...co jest nie tak?

Dlaczego wszyscy kulturysci w tlusty czwartek zapominaja o diecie chyba to jedyny dzien gdy mozna zobaczyc zdjecia kulturystow z paczkami, faworkami

moze troche głupie pytanie ale jeśli zincas zawiera sacharone i skrobie bo nie bedzie to zle wplywalo na redukcje gdy wezme go na noc ?

zauwazylem ze gdy biore zestaw witaminowy na noc przed snem to mam sny, tez tak macie?

Czy mógłby mi ktoś powiedzieć czy mogę brać odżywki białkowe typu :WPC 80 ostrovit gdy chcę oddać krew ?

Witam, chciał bym się zapytać czy gdy nie potrafię dostarczyć dużej ilości węglowodanów to ten produkt będzie dobry czy może lepiej gainer ?

mam pytanie.. czy mozna miec ostrogi w wieku 20stu lat? bardzo boli mnie pieta gdy chodze.. nie wiem skad wzial sie ten ból. prosze o odpowiedz.

Czy przy ćwiczeniach mięsni brzucha można spalić tłuszcz z brzucha?:> Czy bieganie jest niewskazane gdy chce sie zrobić mase?

Przejadł mi się ryż i gdy na niego patrzę mam odruchy wymiotne. Szukam jakiejś kaszy która nadaje się smakowo do szejków. jaką polecacie?

Jaki jest najlepszy sposob rozgrzewki i zwiekszania ciezaru gdy chcemy sprawdzic swoj rekord?

Gdy próbuję zrobić przysiad lub w niektórych pozycjach boli mnie lewe kolano i stzelajá mi kości. Kolano noli mnie już od 2 dni, nie wiem co to jest.

mam pytanie nolve dac wtedy gdy zacznie sie gino czy razem z odblokiem?;p jak lepiej...?i jak dawkowac?

Gdy zaczynałem treningi robiłem na klatkę 40kg x 15, a mój maks wynosił 65kg. Teraz wyciskam 50kg x 15. Ile teraz może wynosić mój maks?

Siema, mam pytanie. Dzisiaj o 14 wzialem bcaa przed i po treningu. Czy gdy ide wieczorem biegac to tez wziac przed i po? czy juz odpuscic?

Witam, jakbyscie polaczyli treningi na silowni i MMA gdy MMA mam w pon i srody.. i jakie cwiczenia

Witam planuje rozpocząć treningi na siłowni. Narazie będzie to rozwojówka. Jak trenować gdy mogę chodzić na siłownię tylko od poniedziałku do czwartku?

wlasnie zaczelem twoj trening cykliczny gr III, ale jest podane tylko na 4 tygodnie, co robic gdy ten czas uplynie??