SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Przemysław Owczarek-specjalny wywiad dla forum SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] celem były MP, nie myślałem w ogóle o ME, samo zakwalifikowanie się było dla mnie zaskoczeniem. Jadąc do Mołdawii miałem nadzieję wejść do finału, bo to już coś znaczy, więc gdy to się już udało to 4 miejsce w finale było dla mnie bardzo zadowalające jako debiutanta na zawodach międzynarodowych, startującemu ogólnie dopiero drugi sezon. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2013-05-19 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening : biceps i plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak; jednak uważam, ze nie tracimy- przynajmniej wiele- na mc gdy nie jest wykonany jako pierwszy- drążek nań prawie nie wpływa, właściwie wykonane wiosłowanie też nie tak wiiele jakby można sądzić natomiast -wracając do podciągania na dr. zza karku- jesli dysponujemy specjalnym drązkiem to warto tę odmianę zastosować bo jest b. dobra, prosty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-08-24 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramiona wyizoluj w dzien gdy cwiczysz biceps Czyli po bicepsie zrob 2-3 serie uginania nadgarstków ze sztanga siedzac podchwytem i nadchwytem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-02-08 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a reklama TV...

    Post
    Piłka Nożna

    Reklama NIKE, gdy w tunely rozpoczynaja 'mecz' reprezentacje Brazylii i Portugalii jest chyba jedna z najlepszych ogolnie mi sie wszystkie tego typu reklamy podobaja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2005-09-06 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący staw barkowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z herbatą nie podniosę. Wtedy ból jest niesamowity. Czuję, że nie w porządku jest coś ze stawem i jego rotatorem. Zbyt długo już to trwa by mogło przejść samo. Do lekarzy nigdy nie chodziłem. Czy tym razem to jedyne wyjście? Czy może spróbować jeszcze z jakąś maścią? Będę wdzięczny za wszelkie podpowiedzi czy też rady. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2014-02-06 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w wymiarach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nieszczególnie będzie możliwe to co napisałeś. Nie ma możliwości, żeby masa ciała spadała i to dość znacznie, a obwody stały w miejscu. Szczególnie w sytuacji, gdy mierzysz je wszystkie. Przecież nie spada z obwodu głowy %-) Najprawdopodobniej dokonujesz błędnych pomiarów i tutaj tkwi problem. Jest jeszcze druga opcja, błędnie dokonujesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2023-05-30 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penn vs GSP - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlatego napisałem Wand Anderson ostatnie Ale ale: " Dla wszystkich fanów MMA, jest to wspaniała wiadomość! Źródła bliskie UFC donoszą, że gdy Anderson Silva w swojej najbliższej walce pokona Thalesa Leitesa a St. Pierre, Thiago Alves, zobaczymy obu fighterów w mega walce na gali noworocznej. St Pierre zapytany o walkę z Silvą powiedział: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2009-02-03 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Sportowe

    Post
    Sztuki Walki

    1. Zapytaj tych co mają pieczątkę niezdolny jak ją dostali. 2. Jeśli robią Ci EEG to nie prześpij całej nocy, może dwóch. Wynik powinien być negatywny. Przynajmniej tak kombinowali moi kumple gdy nie chcieli iść do wojska i dostali kategorię D.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-07-31 09:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Post
    Doping

    ale dieta to podstawa i musisz ja trzymac zarówno na cyklu jak i po nim bez tego nic nieosiagniesz a SAA to tylko dodatek oblicz sb btw kup gainerka a zobaczysz ze efekty beda a gdy wrócisz juz do tego co straciłes wtedy mozesz cos wziasc bo szkoda marnowac towaru na odrabianie strat takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-09-01 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Post
    Doping

    [...] zapotrzebowanie i staraj sie jesc tak aby to zapotrzebowanie zaspokoic i bez koksu duzo osiągniesz. a jezeli juz naprawde chcesz wziąc to znają tamte dwa cykle za stracone proponuje test prop 1-8 100mg e2d ale siegnij dopiero po to wyedy gdy juz zaposnasz sie z zasadami zywienia i zaczniesz jesc tak jak trzeba w innym wypadku to nie ma sensu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-09-01 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ZACZAC ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100-120g tłuszczów)nie powinno być przyrostów tłuszczu itp, więc potem rzeźbienie będzie spoko;) a) tak możesz chodzić 3 razy - to w zupełności starczy b) odżywki dopiero gdy dieta będzie spoko i nabierzesz trochę doświadczenia c) sam plan nie jest jakoś mega ważny - naucz się po kilka ćwiczeń na dany mięsień i staraj się robić tak by każdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-02-01 02:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna sama na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby się na nią patrzyli, by się dowartościować, pogadać z ludźmi itp. z resztą tak jak 70% bywalców, czy chodzi tam zrobić trening. Moja kobieta mówi, że to żałosny widok gdy grupka chłopców stoi i się napala na dziewczynę zamiast trenować, tyle, że ona jest jedną z tych co naparzają przysiady, martwy ciąg, katują klate i bica i nie strzela [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2016-12-06 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak mi sie wydaje), a w zwodzie normalnemu penisowi schodzi skura z zoledzi czyli nie beda sie niczym roznic czy jak? <sory wiem tyle o obrzezaniu ze robia to zydzi, a chce juz miec jakies pojecie o tym> jednak sie zdecyduje bo czytalem ze gdy stulejke sie ma to sie gromadzi jakis plyn co powoduje raka i potem tylko uciecie :<

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2007-08-09 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowa podaz przy prawidlowym odzywianiu i funkcjonowaniu organizmu, gdy nie wystepuja niedobry zelaza-zbedna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2011-01-07 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorska liga mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] klubu MMA i w sparingu kolesia sprowokować :P O ile dostajesz w dziób możesz wyłapać KO ewentualnie ładną pisssde pod okiem. Gorzej jak Ci wyrwą rękę ze stawu barkowego gdy w ostatniej fazie wyluzujesz rękę a koleś dociągnie do końca :| dłuuuugo będziesz leczył tą kontuzje. Chcesz wystartować? Startuj! Ale nie zakładaj, że trafisz na leszcza [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2012-08-21 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam nie zabierać się za coś w sytuacji, gdy nie masz o tym pojęcia. Bazowanie na orzechach w diecie tłuszczowej jest błędne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2018-11-25 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I to jest uwzględnione w ćwiczeniu formy - te wolne fragmenty odnoszą się do takich właśnie sytuacji, swoistego "zwarcia" i stosunkowo powolnego szukania okazji, gdy może nastąpić "eksplozja". Bo większość tych "śmiesznych" ruchów w formach Tai Chi odnosi się do sytuacji zbliżonej do grapplingu w stójce - zwarcia, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2007-04-05 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt, dokładnie, jest taijiquan (tai chi chuan)dobrze uczony lub nie. Tak zwana "wersja zdrowotna to nieporozumienie". Niestety takie nieporozumienie istnieje. Rzecz w tym, że tai chi oryginalnie to sztuka walki, i nie da się uczyć go dobrze negując to. Oczywiście w dzisiejszych warunkach jest to sztuka walki jakby przestarzała, więc [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2007-04-05 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "przeciwnikiem" uprawiania stylów uznanych za "mało skuteczne". W końcu to Ty mówisz, że w życiu byś do TC nie wrócił Napisałeś :jest trochę zabawne, gdy niektórzy mają na ten temat silne opinie, chociaż nigdy z tematem nie zetknęli się w praktyce. Tak to już jest, że nie sposób wszystkiego spróbować. To, że nie znasz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2007-04-10 09:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kung-fu" to po prostu ogólne określenie wszystkich chińskich sztuk walki. A taijiquan (Tai Chi Chuan) po prostu jest jedną z nich. Niewątpliwie dającą porównywać się z innymi, pod warunkiem, że nie mówimy o sytuacji, gdy jakaś panienka od aerobiku, na zakończenie treningu robi kilka okrężnych wolnych ruchów, nazywając to bez sensu Tai Chi.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2007-04-16 09:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)