SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zamiast piersi z kurczaka

  • Co zamiast piersi z kurczaka??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co proponujecie zamiast piersi z kuraka przy mojej diecie?? Dieta: 1. Platki owsiane 80g Jogurt naturalny 100g Twarog chudy 100g Jablko tran 2. Pieczywo razowe 150g Szynka z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 5 g Orzechy arachidowe 10g 3. Piers z kurczaka bez skory 150g Oliwa z oliwek 5g Ryz brazowy 100g warzywa 4. Piers z kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 11/14/2005 3:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • co zamiast piersi z kurczaka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki mały problem : chciałbym sie dowiedziec co jesc zamiast piersi z kurczaka ( co jest najlepszym odpowiednikiem ) ? Z góry dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 4/22/2010 7:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Czym można zastąpić pierś z kurczaka w przed i po treningowym? Coś mi się wydaje że rybka ale nie wiem jaka i co byście z mięska proponowali?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2/24/2009 9:05:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast ryzu i piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] :100g ryzu i 150g piersi z kurczaka. Wiem, ze to bardzo dobry posiłek, ale jak to zjadłem to malo co się nie pozygalem ! (tak już zostalo po szpitalu ) Mogą być kartofle zamiast ryżu, albo jajecznica z chlebem, no nie wiem. Makaron jem po treningu wiec odpada (2x to samo - nie wykonalne tzn. nie do zjedzenia ) Proszę o rade. Pozdrawiam anar [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2002 7:13:39 PM Liczba szacunów: 4
  • czy zamiast porannych musli mozna wsuwac jakies inne platki z owocami ? co zamiast piersi z kurczaka ?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2007 11:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zamiast piersi z kurczaka/filetu jesc na obiad? Makrela z puszki lub tunczyk moze byc? :o

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2008 5:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Gyros z Biedronki pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to chodzi bardziej o rzezbe niz mase, zamiast tego gyrosa z biedronki pewnie lepiej filety z kurczaka ale teraz pytanie z czym lepiej ryz,razowy makaron czy kasza? a co zamiast piersi z kurczaka jakei mieso ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2/3/2009 10:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż i Pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomóżcie Bo ta oliwa co ja mam to ona strasznie b rzydko pachnie;/ Niewiem jak ja moge ją spozywac a wy jak spozywacie oliwe? i czy moge dodac gdzies platki corn flakes i kakao? A i co zamiast piersi z kurczaka i kaszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 5/11/2009 4:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko dla początkujących?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czego sie czepiacie?? ja wypatrzylem za***iste produkty:Piers z kurczaka gotowana, twaróg, Oliwa z oliwek trzeba szukac optymistycznych aspektów (Zamiast piersi z kurczaka można dać jakiś dzem) no nie?, slodsze smaczniejsze, co sie bedzie kurakiem zapychal Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-02 22:49:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2007 10:48:32 PM Liczba szacunów: 3
  • Przekąski między posiłkami, czy warto?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    To pytanie było dla mnie bardzo istotne, gdyż w przypadku redukcji wagi nie jest korzystne przekąszanie między głównymi posiłkami, a to dlatego iż każdy tradycyjny posiłek nie jest bez wpływu na insulinę. Zbyt częste stymulowanie insuliny nie jest korzystne dla procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Jeśli Twoim celem jest jednak zwiększenie wagi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 249 Data: 8/17/2020 1:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy moge zamiast piersi z kurczaka jesc np. nozki? Maja co prawda wiecej tluszczu, ale na CKD to przeciez nie taki problem (moze i ten tluszcz niezdrowy, ale...)/TLUSZCZ JEST GLOWNIE W SKORZE, NIE JEDZ SKORY A BEDZIE OK 2. Czy skora z tej nogi ma jakies WW?/TLUSZCZ, DUZO TLUSZCZU 3. Czy zamiast tunczyka moge jesc np. sardynki w oleju z [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2005 6:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam kilka pytan: 1. Czy moge zamiast piersi z kurczaka jesc np. nozki? Maja co prawda wiecej tluszczu, ale na CKD to przeciez nie taki problem (moze i ten tluszcz niezdrowy, ale...) 2. Czy skora z tej nogi ma jakies WW? 3. Czy zamiast tunczyka moge jesc np. sardynki w oleju z oliwek? 4. Czy jesli przekrocze prog 30 g WW na dzien to jakos [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2005 6:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pięknie. Białko to zawsze pijałem po treningu albo innym intensywnym wysiłku (tabata/praca/aero). Z powodzeniem można stosować także jako źródło białka przed treningiem (np zamiast piersi z kurczaka). Białeczko tak mi zasmakowało, że zamówiłem sobie je 2x. Trec - NitroProGen Premiks białek: koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2009 2:51:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie tyle co startować co go po prostu przebiec. Więc trzeba trochę popracować nad kondycją. Trening na razie bez większych zmian. Podmienię tylko niektóre ćwiczenia. (tj.np. zamiast rozpiętek->ściąganie linek na bramie aby trochę popracować nad wew. częścią klatki. Dieta. Kaloryczność ustaliłem na 3200kcal. BTW : 259g/98g/292g Na razie tak [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 17729 Data: 5/15/2011 10:44:56 AM Liczba szacunów: 0
  • YareKk - Siła ogólna + Wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pół cebuli 4.Wasa 4 razy, 4 plastry piersi z indyka, pomidor, sałata, banan 5.Warzywa gotowane, tuńczyk. Bidnie ale narazie musze sobie tak radzić. Dzisiaj to samo ale zamiast piersi z kurczaka będzie polędwica wołowa. LIPSZTYK z kasą także diete poprawie dopiero od początku miesiąca Przeanalizowalem swoje odzywianie: moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 11/14/2013 5:50:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TŁUSZCZY WYSTARCZY 1G NA REDUKCJI. A CO DO RESZTY: posilek1przedtreningowy: 20g rodzynek, 48g platkow owsianych, 75g sera chudego, 23g orzechow wloskich, omega-3 2 kapsy 48G, 23G? NIE BĄDŹ AŻ TAK DROBIAZGOWY. I TAK SIĘ WALNIESZ W OBLICZENIACH DAŁBYM 100G SERA posilek2potreningowy: 50g ogorka, 60g ryzu brazowego, 120g piersi z kurczaka NO I GIT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 1/3/2007 10:30:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynić cuda). Ale żeby to osiągnąć musze zacząć wykonywać polecenia Emilki. Niedługo wybieram się na badania, które określą czego brakuje w mojej diecie. Prawdopodobnie zamiast piersi z kurczaka będę wcinał wołowinę, gdyż ma ona dużo ciałek czerwonych(czy czegoś w tym rodzaju…)? Co z tym końcem kariery? Chodzi o to, że mam się [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2007 9:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłustych ryb jak np łosoś właśnie, siemia lnianego świeżo mielonego, oleju lnianego wysokolinolowego, orzechów włoskich. Poniżej produkty najbardziej bogate w omega 3 Dokup zamiast tranu GOLD OMEGA 3 i tym uzypełniaj braki inne ryby także mają o3 więc korzystaj z tabel np niam.pl i szukaj produktów które Cię intersują bo to temat rzeka. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 8/25/2010 6:33:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Plan i dieta totalnego laika.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na np. śledzie marynowane - jakoś innych alternatyw za bardzo znaleźć nie mogłem. Nie będe się raczej tak sztywno trzymał dietki, a tylko bilansu białka, tłuszczy i w/w. Np. zamiast piersi z kurczaka zjem sobie rybke itp. bo faktycznie szybko by mi się przejadło. Jeszcze sie zastanawiam czy jakoś obniżac kalorie w DNT czy zostawić tak samo jak w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/5/2013 9:15:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pracy co jest fizycznie odczuwalne. Dieta jest dość monotonna. Poza tym brakuje w niej trochę tłuszczu (choć ostatni dzień pod tym względem w miarę OK). Pamiętaj, że zamiast piersi z kurczaka możesz dać np wieprzowinę, udka z kurczaka, wołowinę... Przykładowe przepisy: Składniki: 300 g Nogi z kurczaka 100 g Ryż [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2013 8:57:16 AM Liczba szacunów: 0