gdy

okej dziekuje bardzo moge sie odwidzieczyc sogami "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

a ha i jescze jedno co sadzicie na tgemat"chitostan"-u?? czy warto polacyzc go np.z carnitargin ?? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

ale mi namieszlaiscie w glowce ojezu juz niewiem etraz co mam kupic:(kurdęę hehe "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

Bigger, robię wrzutkę na Ciebie bo gdy myslę o kims kto mówi że nie ma nic wspólnego z żadną firmą a tylko jedną reklamuje to od razu Ty mi przychodzisz do głowy, a po drugie właśnie w tym poście zachowałeś się modelowo w ten sposób o którym mówię i zamiast odpowiedzieć na zadane pytanie zacząłeś zachwalać [...]

[...] o biurko w czasie korzystanie z kompa tez zaczyna bolec po okolo 2 godzinach takiego trzymania. Biore glukozamine juz drugi miesiac dotego kolagen activ,wit.c ból narasta gdy próbuje zgiac lokiec powyzej 90 stopni (wyobrazcie sobie jak wygląda mycie zebów w moim wykonaniu). Stosuje równiez na przemian masci;Naproxen i Emochol ale to daje chyba [...]

[...] są takie same, niezaleznie od tego, jak wielki jest mm prostownik grzbietu, czy mm brzucha. Kiedy obciążenie jest szkodliwe dla powierzchni stawowych? Zawsze wtedy gdy przy pracy ekscentrycznej następuje drżenie mięśni. Jeszcze jeden przykład - podczas stania prosto, siły ścinające na odc. lędźwiowy kręgosłupa <L4-L5> przy wadze [...]

[...] Pożądne wino czy piwo było rarytasem, a - by zaczytować Pawła F., czołowego kulturystę z lat 80-tych - "twaróg smakował jak tynk ze ściany". Zatem myślę, że jemy zdecydowanie więcej kcal, bowiem dysponując odpowiednią gotówką jedzenie dziś może być naprawdę przyjemnością, podczas, gdy w 1976 roku w Polsce z pewnością nie było.

[...] u pana Zdzisia to samo tyczy się tlustego miesa, bo jaka masz pewnosc,ze ten kebab jest z chudziutkiego,swiezego mieska? Niewiadomo tez z czego jest sos itp. Przesada byloby gdybys nie pozwolil sobie na niego raz na miesiac,gdy jestes z przyjaciolmi w jakiejs knajpce i wszyscy go zamawiaja. W koncu co jakis czas można sobie pozwolic na [...]

mhy gdy jadlem sali przez pare dni ogolnie czulem pobudzenie i zdawalo mi sie ze mam lepsza wydolnosc o ok 10-15% ale z tego co tu czytam to musialo mi sie zdawac Teraz lipa kupic sali w aptece.Nie maja tego tak jak ktos pisal wyzej. Naprawde dobry lek duzo lepszy jak clen.

witam, dzisiaj troszke słabiej 1h basenu: 40 min pływania potem sauna i teraz dwa takie niezbyt ciekawe pytania... 1. zebrałem duzo ( naprawde duzo ) moreli czy moge je jeść gdy się odchudzam ? 2. mam gazy i to dość częste dzisiaj co to ma oznaczać? tylko bez smiechu tutaj hehe

No dobrze, ale ciągle dieta, dieta a co dalej? Mam ciągle jeść i nic nie robić? Rozumiem że muszę nabrać masy ale do jakiego momentu i kiedy zacząć treningi itp. Gdy będę starszy chciałbym regularnie na siłownie chodzić i tutaj pytanie: Od którego roku życia?

Przyczyną może być stres-organizm narażony na stres zaczyna produkować więcej glukozy oraz kwasów tłuszczowych, co sprawia, że wątroba produkuje więcej cholesterolu LDL. jeżeli tak miałoby byćw moim wypadku, w co wątpię /przynajmniej ostatnio jest ok, choć to może są rzuty z okresu gdy nie było dobrze/, to jak temu zapobiec? są jakieś leki?

Jeszcze kawalek. - Jak czuł się pan w Dortmundzie? - Saleta -Gdy wchodziłem na ring, siedem tysięcy ludzi na mnie gwizdało. To jedynie zdopingowało mnie, wyzwoliło dodatkowe siły. - Jeszcze przedwczoraj twierdził pan że była to ostatnia walka w życiu. Teraz sytuacja się zmieniła. Jest pan mistrzem Europy. Czy nie kusi jeszcze raz powalczyć? [...]

I chwala mu za to! Szanuje Tadka, za jego niezlomnosc w stosunku do dopingu i wytrwalosc w treningu. Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow! Tadek gdy byl w wieku dzisiejszych zawodnikow nie robil takich wynikow jak oni teraz. Dlatego nie ma tak bardzo zuzytego ukladu ruchu. Organizmu nie da sie oszukac. Nikt nie wymaga od [...]

No a niby skad ich nasz trener wynalazl z ksiezyca nie moj drogi Darek Wszola chcial byc pilkarzem i gdy przyszedl na nasza silownie trener wciagnąl go do TS i tak to sie zaczelo zreszta podobnie bylo u reszty zawodnikow przyszli na silownie w celach rekreacyjnych lub z zamiarem trenowania kulturystyki nie od razu wszyscy chcieli trenowac trojboj [...]

Cytat: a nawet tzw efekt 'deca dick' czyli brak stymulacji seksualnej i wzwodu, szczególnie wtedy gdy do kuracji nie został włączony testosteron. Masz i sie ucz:) pzodro

Ławka wielofunkcyjna wzmocniona MH-L008 takiej ławki używam, a niewygodne ćwiczenie to to gdy leże na brzuchu na ławce i ćwicze tylną część uda, prawdopodobnie jest to związane z tym ze mam długie nogi;) nie mam za to urazu do marbo, bo moge zapierać nogi o prase ćwicząc brzuchy więc jest przydatna;)

[...] o suple/dietke/trening Chociaż mam 30 lat <niedoszły piłkarz> Ćwicze od 1,5 miesiąca ,wiadomo miesiąc na sucharka aeroby/ogólnorozwojówka to nie było problemu teraz gdy od tygodnia pokupowałem i dostawałem suple problem się zaczął . MaM tak : - Creatine iron hourse 500gr - Olimp BCAA mega caps 220szt - Universal Gainer Fast 3100 4,5kg [...]

Dla niektórych zaawansowanych osób mostek = off. Parę mądrych osób wypowiadało się że off to jest off całkowity min 3 miesiące gdy można nawet zrobić przerwę od siłowni. Jeżeli na mostku dawki testa są prawie naturalne w czym to się różni od całkowitego offu? Chyba chodzi tu o czas, mostek zawsze będzie krótszy, mniej czasu na odpoczynek. Wiadomo [...]

Na allegro nie sa ceny sugerowane , tylko w wiekszosci przypadkow pozanizane , lub promocyjne gdy osoba prywatna ma do sprzedania pojedyncze sztuki. Mike Jones cena jest jak najbardziej ok