gdy

[...] ja tez nie wiem co z tym zrobić... brzuch nie jest aż tak duży jak rok temu miałem w pasie (mierząc od pępka) 95 cm (!) to było dość dużo teraz mam w pasie 80-82 cm to nie wiem może podczas ćwiczeń mięśni brzucha ten tłuszcz zejdzie... Bo wiem że gdy jest mało (?) tłuszczu na brzuchu to mięśnie już dadzą radę go wypalić. No ale nie wiem...

Ja tam lubie jak ktos pajacuje, gdy ma do tego podstawy. Np taki Silva, albo Diaz bardzo lubie ich ogladac :-)

[...] tym jak większość ciosów dostał właśnie za linami ringu) bo przecież nie pozwoli się walczyć nieprzytomnemu. Moim zdaniem jakiejś wielkiej kontrowersji tu nie było, odrazu gdy Saku sie znalazł poza linami walka powinno zostać przeniesiona ; jednak zrekompensował mu to ten sam sędzia który przedłużał kontynuację walki. A Kazek wykorzystał [...]

[...] cudzego podpisu już jest przestępstwem!!!)Czyli mówiąc po polsku moge podawać się za lekarza i mówić że nim jestem komu mi się bedzie zywnie podobało.Karalne bedzie gdy tej pieczątki użyje by wykupić jakiś lek na recepte ale to że powiem sąsiadom,nowo poznanym znajomym czy cholera wie tam komu że jestem lekarzem niczym mi nie grozi [...]

Wracając do tego, o czym jest ten temat: Moje wnioski i obserwacje są takie: 1.Sędzia popełnił błąd nie przerywając walki w momencie, gdy głowa Saku znalazła się poza linami. 2.Gdyby taka sytuacja miała miejsce na środku ringu, to jedynym powodem przerwania walki powinno być jej zakończenie - Smirnovas by TKO. 3.Przerwa była słuszna, ale w [...]

[...] podstawówki,by przed nim dobrze wypaść że jesteś lekarzem(nie będąc nim).NIKT CI NIC ZA TO NIE ZROBI i nikt nigdzie na Ciebie nie doniesie Podajesz sę za lekarza w sytuacji gdy ktoś wymaga pomocy.A Ty przeganisz innych pomagających i pod pretekstem że jesteś lekarzem przystępujesz do ratowania samodzielnie i gociu umiera.IDZIESZ WTEDY SIEDZIEĆ. [...]

[...] z czasów podstawówki,by przed nim dobrze wypaść że jesteś lekarzem(nie będąc nim).NIKT CI NIC ZA TO NIE ZROBI i nikt nigdzie na Ciebie nie doniesie" W tej sytuacji gdyby znajomy był złośliwy, miałby świadków, dowody (np. modne ostatnio nagranie), mógłby z tym iśc na policję Byłaby podstawa prawna do wszczęcia postępowania karnego! [...]

Ale gdy nie ma możliwości zjeść posiłku to można zjeść np baton. np baton mars Waga 100g Białko 3,6g Tłuszcz 18,2g Węglowodany 68,9g Kalorie 455g Może i przetworzony i nie tak wartościowy jak makaron,ale ma węglowodanów dużo i jak ma się nie jeść wcale to lepiej batona.

Tomek Nowak gdy mieszkal w Kanadzie ( w Mississauga ON) zdobywal czterokrotnie mistrzostwo tego kraju. Dwa razy w kickboksingu i dwa razy w taekwondo ( WTF) w ciezkiej. W styczniu tego roku po wygraniu z Faisal Zakaria podczas China Gala zostal sklasyfikowany jako ciezki numer jeden w World Muay Thai. Tu w Mississauga nadal mieszka Wojtek [...]

do 4 kupe czasu ale powodzenia w tym co masz zamiar robic i wruć całi i zdrowy SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

stary wuja: ameryki nie odkryłeś że sie rpbi inaczej z tym że ja robiąc szybko robie tak samo dokładnie jak wtedy gdy robie wolno gdyż już troche sie w życiu napompowałem autor pytał o ćwiczenie które go nie spowolni a jak będzie szybko robił pompki to mu dynamika się poprawi

Ze swojej strony nie polecam Jiu Jitsu odmiany Goshin Ryu-techniki są strasznie archaiczne i może były dobre,ale jakieś 30 lat temu,gdy nie było porównania do trochę nowocześniejszych styli walki.Chociaż jeśli treningi JJ w Husarii prowadzi Darek M. to możesz bardziej się spodziewać technik Combat zamiast technik JJGR

Walery Borzow w swojej książce pisał, że gdy zaczął trenowac biegał przeciętnie, na olimpiadzie zdobył złoto..

ok, a tak jeszcze zapytam... warto w ogóle kupywać guaranę czy to raczej kasa w błoto? I czy jest sens picia kawy przed treningiem, gdy biorę magnez jednocześnie ? Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-12-20 18:04:20

Bierz sterydy a bedziesz wielki , innej drogi niema zeby być wielkim , chyba ze masz kupe kasy na suplemety. "Gdy ktoś mnie uderzy , nieboje się ze mnie pobije , boje się co będe mu muśiał wtedy zrobić..." adi

dam ci taka rade: raz dziennie po 20min zwisaj(rozciagaj) sie na drazku!! to pomaga ale czasem zawodzi. Przykladem jest michale Jordan gdy zaczynal gre na uczelni byl za niski(185cm chyba) zaczal robic cwiczenia typy rociagan na gregoslup i obecnie ma 199cm. oczywiscie jego trenig byl b.intensywny a tobie chodzi tylko o 2cm. to jest mozliwe!bo [...]

Mój tata miał siłownie gdy ja miałem ok 12 lat i od tego momentu zapragnąłem być wielki jak mój tata (193 cm wzrostu 100 kg wagi) ,ale bardzo jestem mu wdzięczny że mi odradził w tak młodym wieku, powiedział że mogę przyjść za 4 lata. W tym czasie ćwiczyłem pompki, brzuszki drążek itp. ćwiczę już od roku i nie zamierzam przestawać.

kiedys dostawałem wiec zaczołęm cwiczyc pozatym chce miec ładne ciało i czuc sie w nim dobrze pozatym chyba kazdy z nas lubi budzic respekt w szatni po wf wsrod kolegow :D gdy sie przebieramy Laska tez sie podoba jak ktos jest byk mysla wtedy ... jak jest byk ma duzego ***a musi sie dobrze ***ac

Łapa 2 x w tyg ponieważ gdy robiłem raz biceps stał w miejscu z początku robiłem biceps 2 x w tygodniu i widziałem efekty potem do tego dorzuciłem triceps i tez dobrze idzie , zalezy mi na tym by robic je 2 x w tygodniu zatem jak to rozlozyc? ;/ Zmieniony przez - kanciaty11 w dniu 2014-01-18 20:28:37

brainqame(małpa)o2.pl _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane