SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Siłownia plus lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] tu: http://sportacademy.pl/smf/index.php?topic=89.0 No i właśnie hipertrofia (zmniejszenie siły, zwiększenie rozmiarów) którą mi tutaj wkleiłeś następuje chociażby w Lafayu, gdy ktoś ma już jakiś trening za sobą. Siłownia pod kątem kondycji?? Aeroby można robić wszędzie jeśli masz na myśli taką kondycję. Nigdzie nie twierdzę że siłe funkcjonalna [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2013-09-14 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zespół jelita drażliwego występuje najczęściej wtedy, gdy lekarzowi nie chce się lub nie wie jak problem. Najczęściej wygląda to tak, że człowiek idzie do lekarza, mówi o problemie a lekarz określa tę przypadłość. Polecam zrobić istotne badania na nietolerancje i alergię pokarmowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2015-10-05 18:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PIZZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ileż mozna jesc ten ryz? Pizza to nie jest zly pomysl, no, chyba ze bedziesz jadl pare razy dziennie, wtedy odradzam Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2003-07-17 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pudzianem - jego życie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę z tym życiem mnicha przesadza. W ubiegłym roku byłem latem na rynku starego miasta we Wrocławiu, gdy przyjechał (limuzyną) ze znajomkami i z okrzykiem "No to pora na dupeczki i wódeczkę!" poprowadził ich do jednego z lokali... PS. To już by się trochę mniej nadawało na motto . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-23 19:49:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2006-12-23 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC protein+ ww i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja się tylko pytam czy tak można zrobić w sytuacji awaryjnej gdy jest mało czasu na przygotowanie posiłków itp. Acha to zdjęcie o którym pisałem powyżej jest też na moim Awatarze, z tym że lekko rozciągnięte w góre bo musiało być 80/80 mpix. Pozdrawiam Rufi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-10-19 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMOc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go pobiją. Co ma gosc zrobic, zmienic dziewczyne? Co do broni na ulicy wychodze z prostego zalozenia. Bron i penis mają poniekąd podobne zasady obsługi-wyciągasz je wtedy gdy masz zamiar ich użyć-a nie po to by je pokazać, chwalić sie czy probowac kogos przestraszyc I zarówno penisa jak i pałke dobrze jest miec przy sobie-bo lepiej zostac z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-03-03 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak nazywa sie ta nuta co leci w 2 czesci filmu okolo 15:50 gdy Chuck walczy z Ortizem Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-09 12:24:46 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-09 12:37:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2008-06-09 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleaners czy sama myjesz twarzy tylko wodą? jak tak to fajnie chyba z butelki... ja np. w ogóle wody do twarzy nie używam ( tylko , gdy zmywam maseczkę, piling)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-03-29 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku w czasie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak bark zaczol mnei bolec wczoraj podczas cwiczen(konkretnie robilem pompki) dzien wczesniej robilem barki. na wiczor bark mnie troche bolał gdy unosilem reke do góry lub wysoko w bok. Rano jak sie obudzilem miesien dalej bolał przy wykonywaniu niektorych ruchow i w niektorych pozycjach nie jest to mocny bol ale jak dzis na silowni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2006-03-30 18:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    Płaskostopia nie mam. Rodzaj bólu? hmmm czuję takie jakby rwanie mięśnia jakiegoś tam, w tej części stopy. Tak chodzę na palcach w pozycji bokserskiej. Boli tak, że muszę na chwilę przerwać trening i naciągnąć mocno stopę. Gdy następuje ból od razu trening przebiega luźniej. Najgorsze jest to iż występuje to co trening a trenuje 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2010-01-03 00:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    wez cwicz na rozciaganie do szpagatu tak ze stajesz w rozkroku i robisz sklon do prawej do lewej nogi a potem do srodka tak rozciagaj sie gdzies z 15 sekund potem okolo 5 sekund lekko do gory zeby sobie troche rozluznic nogi a potem znowu maksymalny rozkrok i okolo 15 sekund jak dasz rade mozesz dluzeji tak rob pare takich pietnastosekundowek np [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2005-08-07 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazane w pewnych sytuacjach klinicznych, takich jak oporność na leczenie glikokortykosteroidami, a ponadto w celu zmniejszenia dawek podawanych glikokortykosteroidów oraz gdy występują ich ciężkie działania niepożądane. Też bardzo sidowe , ale nie brałem . Leczenie biologiczne skuteczne mało toksyczne ale drogie refunduwane tylko na chorobę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2016-12-13 09:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wychwyty

    Post
    Sztuki Walki

    a jeśli robie wychwyt z leżenia to jak można nadać ciału większy pęd i gdy podwijam nogi to mam je wyrzucić w przód czy do góry??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2005-04-20 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychwyty

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jestem pewien czy dobzre wszystko zroumiałem, ale gdy sam cwiczylem w domu rozne takie motywy, to po prostu uzywałem 2, 3 koców złożonych ilkakrotnie. To dobrze amortyzowało. I rozgrzewaj sie przed takimi cwiczeniami.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2005-04-22 03:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychwyty

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystkie rady the best rzeczywiście w tym dynamika to podstawa ale mi wychodzi wtedy gdy wyrzucam nogi do przodu płasko bo jak w góre to nie ale myśle że jest okey wielkie dzieki.Jeden minus tego triku że jak jesteś zmęczony to nie możesz zrobić przynajmniej ja tak mam wy być może już macie taką w prawe że żaden problem . Mam jeszcze pytanko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2005-05-10 01:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    [...] on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2001-07-10 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wrazenie ze to o mnie jest!!! na poczatku byla silownia i ewentualnie jakies kardio na sprzecie stacjonarnym glownie. Smieszne to ale przygoda z bieganiem zaczela sie gdy kupilem nowe buty i odtwarzacz mp3, od grudnia 2012 do lutego 2013 przebieglem w granicy 1500 km, przy czym caly czs cwiczylem silowo, fakt odpusilem nogi. We wspomnianym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2013-07-22 10:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tyle, że jestem w tej szczęśliwej sytuacji, iż maraton mam już zaliczony. Dlatego priorytety przesunęły się na sylwetkę. Biegam nadal ale zdecydowanie mniej niż w czasie, gdy przygotowywałem się do maratonu. Wydaje mi się, że musisz zdecydować, który cel jest podstawowy. Muskularna sylwetka czy maraton? Zmieniony przez - Sorge27 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2013-09-19 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co nie ? Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-18 23:41:47 Zgadza się. Mało tego na szkoleniach obecnie trąbki się o tym, aby nie wykorzystywać probiotykow od tak, gdy nie ma realnego uzasadnienia. Nikt nie będa wpływu nadmiernej ilości bakterii probiotyczbych w naszym ciele, z góry zakładając że działania tego typu nie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2018-08-19 18:48:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem- Tabela logowania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mam ten sam problem. Gdy klikne 'wyślij odpowiedź' i spróbuję się zalogować to wyświetla mi błąd o certyfikacie cuspanel.Sfd.Pl.. Przy każdym wejściu na sfd wyświetla mi problem z certyfikatem w antywirusie - eset smart security. Wcześniej tak nie miałem. Na komórce jest ok. Na ie to samo Zmieniony przez - Mortalus w dniu 10/15/2016 11:08:33 AM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2016-10-15 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)