gdy

[...] Studia w policji są bardzo potrzebne,wręcz wymagane, jeśli chcesz potem awansować. Ot choćby jakbyś chciał zostać oficerem policji. Poza tym przy samej rekrutacji są to dodatkowe punkty Do kryminalnych czy AT to dostaniesz gdy: -będziesz miał za sobą 3 lata służby -będzie wolne miejsce -spełnisz wymagania,a te w przypadku AT nie są takie łatwe.

[...] z jakichś powodów nie uzyskuje nic albo niewiele przy dawce jak na początku to większa też nie da więcej, swoją drogą szkoda mi troche kolesi, którym hmb nic nie dało bo gdy widzę jak przyczynia się do dużej i super ukształtowanej sylwetki to aż mi się chce to brać na okrągło, no ale przez cały rok to trochę za dużo kosztuje, nie wystarczyło [...]

[...] taka osoba,a w Twoim profilu jest ze masz 25 lat ,jak dobrze pamietam, wiec zastanowilo mnie w jaki sposob chcesz to zrobic bo np. na oficerke to masz ostatni dzwonek gdyz powyzej 25 lat nie biora, a na trepa "podofiare" radzilbym nie isc, naprawde nie zartuje , to juz nie jest taka fucha jak dawniej. nawiaze jeszcze do watku, ze [...]

Więc ja bym się na początku trzymała 1700kcal, Organizm i tak dostanie szok ale nie bedzie źle... Gdy poczujesz stagnacje (ale spoko prędko) to obetnij około 100... Lub zrób dzień ,,oszukany" Zjedz około 2000kcal wtedy organizm wyluzuje a na następny dzień zas 1700.. Nie katuj się serkami ktore pewnie 'wmuszasz' bo to psychicznie Cię wykończy... [...]

WIESZ JAK TO JEST DUZO OSOB ZACZYNA CWICZYĆ MYŚLĄ ZE KUPIĄ KREATYNE I I CH ROZSADZI A TO PRZECIEZ ZARCIE JEST PODSTAWĄ JAK SIE CHCE COS OSIĄGNĄC!!!!!!!!!!!DUZO OSOB SOBIE TO USWIADAMIA DOPIERO Z CZASEM GDY JEST JUZ PRZETRENOWANE!!! I'M BACK

własnie przeczytałem sobie art na temat odzywania ale tez nie napisałem nic o tłuszczach poniewaz mi zalezalo czy odpowiednia ilosc białka na dzien gdy łacze wyzej wymienione produktu,mniej wiecej o to mi chodziło.Tran,banany,jabłka i warzywa sa równiez obecne w moim jadlospisie,oliwa z o9liwek równiez.dzieki za wypowiedz.

Po ost. inj z deki,przybijasz hcg 1000j co 3 dni.tak zużywasz 5000j do tego dojadasz 200-300mg vit.b6 na zbicie prolaktyny,gdy ż wysoki jej poziom,nie umożliwi organizmowi na odblokowanie się. 3 tygodnie po ost. inj z deki zaczynasz clomid,jedną tabletke co dziennie przez 3-4 tygodnie

[...] mi nie chodzi o kumulacje, bo nawet patrząc w kalkulatorze strzeląc pojedynczą dawkę, znowu dla przykładu enan niech będzie na poziomie 200mg działa 14 dni (liczę do momentu gdy utrzymuje się 5mg- mniej więcej naturalna dzienna produkcja przez jajka ), a całość trzyma się 33d, wtedy ostatni mg zostaje usunięty dla dawki 2000mg wygląda to już [...]

[...] cisnienia czy inne problemy - szybko wyparuje mix długo a Nebido całkiem długo.Musisz wszystko rozważyć i przemysleć.A ten mój pomysł to takie spamowe dumanie.Przyznam że nigdy o tym nie myslałem ale w przypadku HTZ gdy po cyklu nie robi sie odbloku tylko powraca do stałych dawek - moze to byłaby jakas ciekawostka którą można by wypróbować.Ale [...]

ehh dziwny jest ten swiat nic czyli robie przerwe w paleniu na 2 tyg, a szkoda bo poza silownia lubie grac w pilke ( pro evo na konsoli =] ) a do dobrej gdy fantazja jest niezbedna , jeszcze jedno pytanie bo w życiu nie byłem badany na nic więc pytam czy badaja krew czy mocz? Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2011-04-18 11:34:28

Na pewno nie wykorzystują ich w pełni :) Dieta to podstawa, gdy masz ją ułożoną i rozpisaną wiesz dokładnie co jak i kiedy brać.

[...] nawet najmniejszego wpływu, nadal czułem zmęczenie, ba nawet mogłem się położyć spać i dosyć szybko zasypiałem. Dlaczego tak jest nie mam pojęcia, a w dodatku to był okres gdy nie piłem prawie w ogóle herbaty. Czyżby taka oporność na kofeinę ? A tak się jeszcze zastanawiam, w jakim celu sprzedają tabletki koffex na pobudzenie, które mają ok 30 [...]

ta ilosc kalorii jest bardzo dokladnie dobrana. Tak mysle, ja dziennie pracuje ciezko fizycznie, do bolu kosci czasem xd do tego 3x w tyg trening. NIe odpoczywam, w tygodniu mam moze z 5h wolnego czasu lacznie gdy siedze . A na co ten kefir zamienic? Zlotowke koszuje ;P Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2012-10-05 22:46:11

To jest nas dwóch};-) Też nigdy nie pamiętałem, żebym miał gdziekolwiek jakiś tłuszczyk. Typowy ekto. Jednak gdy przypilnowałem michę i dodałem sporo kalorii + To masa ładnie ruszyła :-P

ej ja na odzywianiu sie znam troche i wiem jak jeść więc nie zarzucaj mi z góry ze nie wiem jak jeść ok? prawda lubie sobie troche wypić ale gdy juz zaczne cwiczyc to w tym okresie nie pije no i jak bym sobie cos zarzucił to tez bym juz wtedy przestal pic

A po co zmieniać ćwiczenia skoro siła rośnie? Zmiana treningu jest potrzebna wówczas, gdy mamy zastój, a skoro Coleman ciągle robił postepy to nie musiał zmieniać.

Przerwę w treningu robisz gdy brak jest postepow lub czyjesz sie wypalony. Planu treningowego nie warto zmieniac jesli przynosi oczekiwane efekty! 6-8 tygodni to jest minimum aby ocenic czy postepy sa czy ich nie ma. Jesli plan sie sprawdza nie zmieniamy go bo po co?! Mozna ewentualnie wprowadzac drobne korekty lub zamienne/rownowazne cwiczenia. [...]

Joł, Zdecyduj się co robisz - A6W czy ABSII A gdy już zdecydujesz, to pomyśl nad tym, czy nie szkoda wysiłku na takie ***owe treningi jak te wyżej. Rób brzuch normalnie i NIE WIERZ w to co mówią tych planach.

Sorki QUEBLO za spam,ale się przyczepię.Zawsze mnie rozśmiesza,gdy ktoś mówi o wykonywaniu telefonu.Wtedy się pytam z czego on bedzie... Jeśli tatuaż jest artystyczny,nie jest zbytnio widoczny spod ubrania,nikt z lekarzy nie będzie się przyczepiał do niego,ale warto sobie przemyśleć sensowne uzasadnienie dlaczego się go zrobiło,bo psycholodzy i [...]

co do siły fizycznej, że niby nie potrzeba w grapplingu.... Jaja sobie robicie czy co? - przy wyrównanym poziomie technicznym wygrywa silniejszy. Żaden sparing bokserki jaki robiłem nie wymagał tyle siły co kulanka w bjj OCZYWIŚCIE TYLKO WTEDY GDY PRZECIWNICY DYSPONUJĄ PORÓWNYWALNYM WYSZKOLENIEM TECHNICZNYM