czas

Jestem po wizycie u lekarza dostałem antybiotyk przed świętami ale stan zapalny cały czas się utrzymuje a biorę go już 5 dzień, byłem u urologa nic z jądrami nie stwierdził, boję się najbardziej przepukliny bo to dyskwalifikuje dźwiganie :( Co to może być? Urolog podwoił mi dawkę antybiotyku i to wszystko„ Przecież napisałeś ze byłeś również u [...]

[...] przysiadu uciekala ze wszystkich wuefuw a figure ma jak supermodelka. Z kolei ostatnio widze czesto jedna taka dziewczyne na silce jak trenuje na biezni,steperach,rowerku godzinami...pot leje sie z niej wiadrami i...ona ma caly czas spora nadwage,ale za to ladne proporcje i biust:))) nurek Zmieniony przez - nurek w dniu 01-05-02 13:58:24

ja przez wakacje schudlem 15 kg i tylko uwazam ze tylko wtedy mozna tak naprawde schudnac chodzi mi glownie o WOLNY CZAS ^BARRY^

w takim razie poelcam robic A: klatka , barki, tric,brzuch łydki B: uda, plecy, barki, bic, trening: A-B-wolne-A- B -wolne -wolne czas= 6-8 tygodni. intensywnosc: progresja w ćwiczeniach zloznych--oznaczone- "prog"---3x 20-15-12 czyli ciezar dkoadasz w kazdej serii aby zrobic zaloona ilosc powtrzen +1 ktorego nie wykonujesz cwiczenia [...]

Witam od ponad dwóch miesięcy jestem na on zacząłem enan solo 175 mg e3d po miesiącu dorzuciłem npp 100mg e3d i od dwóch tygodni zwiększony został enan na 250mg e3d, jakiś czas temu zacząłem gorzej się czuć więc poszedłem zrobić badania i wyszedł wystrzelony estardiol, mam 30 tabs exe 25mg. wrzucam screeny badań z przed bomby i niżej wrzucę te z [...]

zakres1, tak, najlepiej, żeby ktoś poświęcił swój czas, bo Tobie się nie chce szukać...

Witam. Ja bym polecał serwatkowe bo ma najwyzszy wspołczynnik wchłaniania. Ja miałem białko z treca i byłem z niego zadowolony. Pozdro Na wszystko przyjdzie czas ;)

Wzmacnia czyli ogolnie beda wolniej wypadac lamac sie itd Ostatnimi czasy troche mi sie przezedzily wiec mysle jak spowolnic ten proces.Zaczelem uzywac odzywki i szampony typu nizoral szukam jeszcze innch sposobow i tak mysle czy scinanie co jakis czas na kilka mm lub na lyso cos pomoze

[...] odnowy falny i flory ze tak powiem skory na glowie i wlosy nie zaczna kielkowac od nowa. Wymagana endogenna ingerencja inhibitorow w celu zmniejszenia krazacego dihydrotestosteronu. Ekspertem od wlosow nie jestem, tak wynika z mojej wiedzy. Krzykacz, trzeba sie golic caly czas i wzmacniac kulture MeatHead'owcow , nie mylic z skinhead'ami.

jeśli masz cały czas tak poszedł bym nawet na izbę przyjęć

Taki update z mojej strony. Niestety musialem na razie odpuścić IF. 1)przez brak spadkow wagi 2)przez urywajace sie swiatlo podczas ciezkich cwiczen Mysle ze punkt 2 jest spowodowany nagłym obcieciem kalorii po masie(choc to jednak prawie 4tyg po masie) ale widocznie organizm jeszcze sie nie przyzwyczail moze to tez przez uciecie wegli prawie [...]

[...] ze ten brzuch to spada jako ostatni? Choć i tak nie moge narzekać bo juz widać powoli skosik a tak to byłem ulany jak prosie. I jeszcze jedno. Obecnie 2050kcal ale po 10dniach maja spadło z 79 raptem 0.5kg do 78.5 a w tym miesiacu chciałbym juz gubić po 3kg miesiecznie i czy ucięcie o 100kcal do 1950 to juz odpowiedni czas i nie bedzie za nisko.

To juz dość mocne środki jak uważasz że już czas takie dać do synadrene bym wybrał.

ostatnie 2-3 miesiace?:) to ile trwa redukcja obecnie? moze czas nieco odpoczac zmienic strategie i dowalic dopiero spalacza z tych co podales osobiscie bym celowal w lipo, bezpieczniejsza opcja dla serducha

Zależy chyba czy podbijasz dawki bo skoro tak to na ilu chcesz skaczyć ? Na gramie? Jak walisz stałą np 300 to można podbić że dwa razy i rozciągnąć to na jakieś 16-20 tyg co ogólnie było by efektywniejsze niż jedną cały czas ale np rok to jakoś nie widzę .

[...] na ilu chcesz skaczyć ? Na gramie? Jak walisz stałą np 300 to można podbić że dwa razy i rozciągnąć to na jakieś 16-20 tyg co ogólnie było by efektywniejsze niż jedną cały czas ale np rok to jakoś nie widzę . Spokojnie może mieć jedną dawkę ja jechałem 13 miesięcy non stop dece tylko mi chodziło bardziej o ochronę stawów bo maksowalem dużo w [...]

Na koksie trening objętościowy z nrd 10x10,na czas odbloku to samo tylko ze z mniejszym nakładem mimo tego ze chce się więcej,potem półtorej tygodnia luzu dla roztrenowania,i znowu to samo tylko że z jeszcze mniejszym ciężaremale w szybkim tempie jest postęp ja tak robię i cholera no nie chcę innego treningu(pewnie do czasu)

No to sobie wis na czas i to wszystko. Dlonie sie przyzwyczaja, chwyt sie wzmocni zdr.

Sorry, gdzieś się ten mój sog zapodział, ale poprawiłem go i przyjęło. Czy eliminacje pokazywane są w telewizji? Jeśli tak, to wykroję czas na ich obejrzenie.

[...] wylecisz z pyskiem na kogos tylko i wylacznie dlatego ze nie uslyszal co ty powiedziales i musisz powtarzac... takich podobnych przykładów moglabym mnozyc. Ale jesli caly czas pamietasz o tym zeby sie hamowac, to to w koncu wchodzi w jakis nawyk w mniejszym lub wiekszym stopniu. A ten pomysl zeby informowac otoczenie ze o swoim ewentualnym [...]