czas

Niedługi czas po wypiciu kawy z mlekiem i słodzikiem dostaje sraczki, czy to moze byc spowodowane jakas nietolerancja na slodzik? Problemów z nabiałem i laktozą nie mam.

Witam czy bede mial mniejsze przyrosty jak na jakis czas wypije troszke?

czy w jednym planie treningowym co jakis czas musze zmieniac liczbe powtorzen dla danego cwiczenia? np. mc 4x12 - mogę ta robic caly plan a dopiero w drugim dac np. mc 4x8

Mam pytanko takie jak w temacie.... Oni prawie cały czas poginają na betonowych boiskach... co z ich stawami??

hmm mam mala ilosc bialka Olimp Whey Matrix 750 g i 1kg Carba i jak to brac ??? brac tylko w dni treningowe czy caly czas ??

witam mam 15 lat mam pytanie czy omega 3-6-9 stosuje sie cyklicznie i jeszcze jedno witaminy olimp vita-min multiple sport moge brac cały czas??

potrzebuję pilnie pożyczki mam ręte w wysokości 600zł.na czas określony posiadam już jeden kredyt spłacam.gdzie dostanę po życzkę?

Siemka kumpel bierze dece z king labsa i nie wie ile brać na strzał i co ile robi...A i jaszcze czy miejsce po zastrzyku boli przez jakiś czas?

Witam, jestem po 7 miesiącach splita, czas na pierwszy cykl. Czy dobrym pomyslem jest push&pull wraz z 1 cyklem? (mono, carbo, bialko,witaminy).

Mógłby ktoś ułożyć mi plan treningowy, aby szybko przebiec 1000 m ( na razie mój czas jest bardzo słaby- 4:46.

Witam. Wiem że po mono się puchnie bo zatrzymuje wode w organizmie na czas cyklu a jak jest z jabłczanem czy występuje też "opuchlizna"?

Witam, jesli bralem monohydrat ( miesiac temu ostatni raz) a teraz chce zaczac jablczan, to juz moge zaczac czy najlepiej odczekac jakis czas?

Mam pytanie czy warto odrazu brac suple po 2 miesiecznej przerwie czy lepiej odczekac jakis czas?? staz okolo roku

biore l-karnityne jakis czas i cwicze,biegam a efektu nadal niema co mam robic??

Siema. Czy stagnacja wagi może trwać 3 tygodni bo mam cały czas równo 69,6kg. Dieta nisko weglowa - 500 kcal

czy moge wliczac czas spedzany na worku / skakance do aerobow? na zmiane skacze na skaknce i boksuje praktycznie ebz przerwy

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

Jeżeli ktoś ma czas i chęc może mi ułożyć tanią dietę

Czy dietę omad można traktować jako obżarstwo? Kiedyś miałem takie napady jakiś czas temu później mi przeszło, wszedłem na if ale finalnie omad mi bardziej podpasowal

witam, ćwiczę już jakiś czas i zauważyłem że w lewym cycu mam więcej mięsa niż w prawym ... dlaczego tak jest?