czas

Do obrony mam niecałe dwa lata (czerwiec-lipiec 2012). Nie mam żadnych informacji, co do faktu, czy SO wróci do łask. Jeżeli nie, postaram się o przyjęciu do NSR w korpusie oficerskim. Po prostu, wojsko to moja druga pasja i chciałbym przez to przejść ;) Komisji raczej nie oszukam, bo ciężko zamarkować brak pełnego wyprostu, szczególnie jeżeli [...]

Witam. Poradziłeś sobie z problemem? Mam identyczne objawy jak Ty i za cholere nie mogę sobie z tym poradzić. Tak - szło to od kręgosłupa. Nadal plecy mnie czasami bolą. W dużej mierze problemem jest praca siedząca. Co zmieniłem i mi pomogło: * krzesło - zainwestowałem w porządne krzesło do pracy - to chyba najwięcej dało * biurko podnoszone [...]

jak długo planujesz ten most __ 6 tyg to wystaczający czas ______ i ile tego hcg już wbiłeś?

Kto Ci bredni nagadal, ze na moscie.org wraca do jakiejs normalnosci? Caly czas bijesz testa wiec hak ma odpoczac?atd daj albo aromasin

no widzisz w wieku 15 lat ciezko jest narzucic sobie samemu pewnien rezim ,a silownia to nie sekcja np pilki noznej gdzie caly czas jestes pod czyims okiem.np u mnie na silowni kazdy moze sie zapytac instruktora o plan diete supleementy ,on wyjasni poakze itp ale nie bedzie ci stal nad glowa i powtarzal wszystkiego 20 razy,wiec praktycznie to co [...]

panowie ja mam pytanie. ja ćwiczę juz ponad rok a nawet 2 lata na siłowni, ale nie mogę przybrać w szybki czas na masie. w ciągu 2 lat przytyłem ok 20kg.(z 35 do 57 kg.) ale to i tak mało. Mam świetną rzeżbę(wg. mnie) i nie wiem czy mam szansę bycia kulturystą i tu kieruję moje pytanie: "jak zostać zawodowym kult. a nie tylko [...]

[...] Jak ktoś nigdy nie biegał, to może pobudzić chormon, dlatego też startuje jak tylko śnieg zniknie... Kris, dla niektórych nawet cm robi różnice, więc zamiast marnować czas można go przeznaczyć właśnie na to... Sog'i oczywiście lecą, jak mówiłem, dla spełniających wymogi... Pozdro! Polecam też brzuszki na drążku, z hakami na kostkach, [...]

[...] stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie cos u niego zmienic. kwesti indywidualna, ale wydaje mi sie ze nagle skoki wzrostu go hamują, zaobserwowalem nie tylkou siebie. Jesli masz caly czas staly powolny wzrost to wedlug mnie masz jeszcze spore szanse na podrosniecie... zwłszcza ze twoj brat po 22 jeszcze podrusl... macie te sam geny.

Cały czas ćwicze normalnie na siłowni, a jeśli chodzi o to gdzie rosłem to głównie było czuć w dolnym odcinku kręgosłupa i udach, trochę kolana a co do okresu to było tak że mniej więcej od maja do sierpnia, potem praktycznie stop i w tym roku znowu od kwietnia

Siema. Byłem niski bardzo długo (155) 1 gimbaza, rodzice nie robili mi kuracji hormonem bo nic nie wskazywało na to, że mam niedobory. Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie [...]

Siema. Byłem niski bardzo długo (155) 1 gimbaza, rodzice nie robili mi kuracji hormonem bo nic nie wskazywało na to, że mam niedobory. Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie [...]

Siema. Byłem niski bardzo długo (155) 1 gimbaza, rodzice nie robili mi kuracji hormonem bo nic nie wskazywało na to, że mam niedobory. Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie [...]

Siema. Byłem niski bardzo długo (155) 1 gimbaza, rodzice nie robili mi kuracji hormonem bo nic nie wskazywało na to, że mam niedobory. Tak urosłem do 164 i przez długi czas nic. Dopiero po 20 roku życia zacząłem rosnąć i mam teraz 180 :D co najlepsze, zrobiłem RTG nadgarstka i niby mam jeszcze szanse urosnąć. Więc nie poddawajcie się. Wzrost nie [...]

Ja proponuje na poczatek 3-4 serie. I mysle ze 3-4 treningi w tygodniu wystarcza. Co jakis czas mozesz sprawdzac jak wychodzi ci juz normalne podciaganie.

rychnoo ja narazie jestem w OSP, za dwa lata matura, więc pewnie już wiesz czemu ćwicze drążek? Myślę o Szkole Głownej lub Szkole Aspirantów. Dziękuje wszystkim za odpowiedzi, zaczynam ćwiczyć dam znać za jakiś czas jak idzie Pozdrawiam Zmieniony przez - kula1602 w dniu 2008-12-10 18:41:18

[...] drugiej półowce się nie kupuje bo w nich odejdzie %-) Kup mu dobry suplement na pewno się ucieszy jakiej jest budowy ? ;-) Zegarek też ode mnie dostał, a podobno odmierza czas do końca związku, a ja ostatnio dostałam od Niego dwie pary butów :p Nie chciałabym kupować suplementów, wolałabym żeby kupił sobie sam - on wie czego potrzebuje. [...]

[...] Samo założenie przygotowania do treningu siłowego jak najbardziej dobre, ale jeśli będziesz czuł, że kalistenika się średnio sprawdza to czas przejść na siłownie, gdzie będziesz mieć zdecydowanie większe możliwości personalizacji planu treningowego. Biorąc pod uwagę, że trenujesz regularnie miesiąc to przy [...]

Tylko, że to jest pojedynczy wynik więc nie ma co na nim od razu opierać diagnozy. Dla świętego spokoju możesz pokazać wynik lekarzowi bądź za jakiś czas wykonać ponownie badanie i dopiero reagować.

[...] wcale nie są niezbędne do poprawy jakości sylwetki. Poza tym istnieje możliwość zabiegu, który pozwoli pozbyć się żylaków. Nie jest to trudny zabieg, a pozwala wrócić do pełni zdrowia. Trwa około 30 minut, a czas rekonwalescencji to około 2 tygodnie. Być może warto przedyskutować go z lekarzem. /SFD/2018/4/11/655914645ab64713a9631f7b5ab771ec.jpg

W zadawanym pytaniu nie ma dobrych i złych odpowiedzi. Ja ponad 3 lata temu podjąłem decyzję o cyklu na całe życie, olałem regułki typu hcg co jakiś czas , mostki, jedyne co robie to badania okresowe organizmu. Mam się dobrze a. do pseudo naukowców namawiających na hcg mostki i inne pirdoly szczerze sie usmiecham. Kwestia podejscia, poswiecenia [...]