czas

[...] i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/537/7cG3dZ.jpg Co do planu - to juz nie ma co pisać ;-) Trzymam LC z niedzieli, przedłużam je do środy, w tym czasie treningi FBW na wypłukanie glikogenu, od czwartku rana ładowanie węgli. Fotki w piątek w południe. Potem wiadomo %-) Zostawiam jeszcze czas na fotki w sobote, jeśli [...]

[...] 3x12 4.unoszenie hantli w przód 3x12 5.unoszenie hantli na boki 3x12-10 6.unoszenie hantli w opadzie tułowia 2x10-12 7.ściąganie liny na wyciągu 4x12-15 Aeroby: bieżnia, czas ~ 60min. Kalorie: 650kcal, Predkość - 9km/h ostatnie 10min. 6km/h Dystans: ok. 7km FOTKI: /SFD/Images/2015/4/23/073737865f934df790ccf0db536de754.jpg [...]

http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg DZIEŃ 88 - DNT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Tri Creatine Malate - 3g Witaminy A-Z - do sniadania Aeroby: bieżnia, czas ~ 50min. Kalorie: 630kcal, Predkość - 9km/h ostatnie 10min. 6km/h Dystans: ok. 6.5km http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg /SFD/Images/2015/4/23/d297931b7ee54662a5a99e08ef81e224.jpg [...]

[...] ze sztangą na barkach 5x5 2.wypychania na suwnicy 4x6 3.Martwy 4x6 4.wiosłowanie 5x6-8 5.uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x10 6.modlitewnik 2x15 Aeroby: bieżnia, czas ~ 35 min. Kalorie: 610kcal, Predkość -10-12 km/h ok. 7km FILMIK z paru serii https://www.youtube.com/watch?v=g2uydY2s1QQ [...]

[...] to nieuniknione %-) Od początku leciał trening FBW 3 razy w tygodniu + aero 3 razy po treningu i 2 razy w DNT oraz 1 raz w tygodniu tabata. Ogólnie brak dni wolnych, brak czasu na cokolwiek innego, dieta była słabo pilnowana, podjadałem i w ogóle, ale nie był to czas zmarnowany :-)) Od 4 tygodni współpracuję z trenerem dzięki któremu [...]

czy kurs prawa jazdy jest traktowany jako szkolenie, szkoła i czy obowiązuje odroczenie na czas jego trwania?

cze jak moge cos wtracic to mozna sie wymeldowc,i powiedziec ze sie przebywa za granicami kraju(w niekturych miastach urzedy daja cynk na WKU-I WTEDY DAJA CI SPOKUJ NA JAKIS CZAS)ALE SA MINUSY TEGO......NIE PRACUJESZ WTEDY ,,LEGALNIE''NIE JESTES BEZROBOTNY W URZEDZIE PRACY.. WIEM TO BO NIKTORZY TAK KOMBINUJA-ALE NIE WIEM NA JAK DLUGO TO [...]

wiem ze mnie gosciu w WKU wykiwał i sr...m na to, wymeldowałem sie na rok a jak powód jest praca za granica, a cała brechta polega na tym ze ja mieszkam na wsi i u mnie dzielnicowy nie chodzi,a poza tym za niedługi czas chyba sie przeniosę się na stancje do dziewczyny i bede miał wtedy blizej do pracy i wszystkie słuzby beda mogły mi naskoczyc

no to ciekawa sytłacja , skoro to Twój pierwszy list od Wku i od razu cię strasza.ja bym radził sie czym predzej wymeldowac na czas okreslony(dajmy na to pól roku) i jak juz zaczniesz studia to bedą Cie mogli w nos pocałowac bo dostaniesz ze szkuł zaswiadczenia. bo jak bys im teraz zaniusł zaswiadczenia ze zamiezasz podjac nauke od wrzesnia albo [...]

[...] z WKU papierka zebyś im dostarczył zaświadczenie o pobieranej nauce? O ile sie nie myle( bo źle się czuje i nie mam sił wertowac w ustawie) studenci szkół wyższych mają czas do 15 październikA by donieśc do WKU zaświadczenie o pobieranej nauce....więc jak jutro im nie pokażesz to Cie nie wezmą PS: Tych z WKU mozesz solidnie opieprzyć,bo ja [...]

Po prostu się na mnie uwzięli i to strasznie!Jakiś czas temu (chyba z rok temu) dostałem grzywnę za odbieranie wezwań do WKU i nie stawianie się(tak naprawdę to moja mama odebrała te wezwania a ja nic o tym nie wiedziałem).Od tamtej pory cisza.W lipcu przyjechała policja(chyba wręczyć mi wezwanie)ale mnie nie było i mama tak im powiedziała i sobie [...]

JESZCZE JEDNO!!! A MOZE I NIE JEDNO!!!! MOJ MAZ DOSTAL KARTE POWOLANIA W PONIEDZILAEK W TAMTYM TYGODNIU...JESLI PISZESZ ZE MA 14 DNI CZASU NA ODWOLANIE PREZ TERMINEM POJSCIA DO WOJSKA WYCHODZI NA TO ZE DZIS JEST TEN OSTTANI DZIEN....ALE DZWONILAM DO CUDOWNEGO I SZANOWNEGO WKU I TAM POINFORMOWALI MNIE ZE MA ON CZAS NA ZLOZENIE WSZYSTKICH PAPIERKOW [...]

Ma czas 2 tyg. odkad dostal karte.

olom Hura konic wojska!!!!!!!!!!!!!!!!!!! niekoniecznie. Cały czas sie mówi że pobór/wcielenia zostaja wstrzymane a nie zlikwidowane madula a kiedy otrzymał tą karte powołania? Aha. 14 dni od czasu dostania karty powołań to on ma na odwołanie się od tej decyzji. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-08 02:05:17

[...] jakie przeszlem to byl smiech na sali.. Mam problemy ze zdrowiem - skolioza juz pewnie zaawansowana chociaz 2 lata temu tylko zerkneli i powiedzieli ze jest ok, no i jakis czas temu mam tez problemy z ukladem pokarmowym, dlatego musze isc na badania... I nie wiem co robic czy zalatwic sobie kategornie D I co by mi musialo byc i jak by wyglądalo [...]

WIDZE ZE QUEBLO MNIE WYPRZEDZIL.....Z TEGO CO WIEM FIRMA NIC NIE PORADZI NA TO.....(A JESTES PO WYZSZYCH STUDIACH WOJUNIE??) PEWIEN KOMENDANT W NASZYM WKU ZGIERSKIM FACETOWI KTORY BYL PREZD NAMI NA ODCHODNE POWIEDZIAL: NAJWYRAZNIEJ POBOROWY T.....FIRMA UPADNIE NIECH PAN NIE KOMBINUJE TYLKO SZUKA ZAUFANEGO CZLOWIEKA TO ZAJECIA SIE PANA FIRMA!!! [...]

[...] o tym. Czy papier od okulisty ze mam ok 4D wystarczylby zeby przed taka komisja stanac? możesz spróbować,nic Ci nie szkodzi przecież... To ze moj pobyt w wojsku to strata czasu juz wiem, oni zapewne tez :) - chodzi mi mianowicie o to czy pisanie odwolania do WSZW cos pomoze czy bedzie to tylko kolejny nic niezmieniajacy papier do ktorego [...]

[...] dnia rozpoczęcia kolejnego roku szkolnego (studiów), przedstawia wojskowemu komendantowi uzupełnień właściwemu ze względu na miejsce pobytu stałego (zamieszkania) lub pobytu czasowego trwającego ponad dwa miesiące zaświadczenie o ukończeniu poprzedniego i rozpoczęciu nowego roku nauki (studiów). link: [...]

madula PREZPIS Z 6 ALBO 3 STYCZNIA 2006 ROKU....W KAZDYM RAZIE MAJAC BILET MASZ CZAS 2 TYGODNIE NA ODWOLYWANIE SIE OD WOJA TO TAK JAKBYS MIAL 2 TYGODNIE CZASU WOLNOSCI...ALE BIORA POD UWAGE DATE DO KONCA PAZDZIERNIKA.....LISTOPAD JUZ NIE JEST UWZGLEDNIANY.....CHOCIAZ JAK CZYTALAM TEN CALY PRZEPIS NIE BYLO W NIM UWZGLEDNIONEJ GRANICY TERMINOWEJ NA [...]

[...] https://lh4.googleusercontent.com/-remyD954PcQ/VFZGGYycMhI/AAAAAAAAG_0/p-5gWY6mGwA/s764/forma%2521%25201.11.jpg Żyły na nogach sa cały czas takie same. Żyły na górze są cały czas takie same. Ale bebzon......ten bebzon. Cały smalec idzie chyba tam. Nie tak to miało wyglądać jak sobie planowałem - ale tragedii [...]