czas

dieta nastawiona bardziej na tłuszcze wychodzi fajnie tanio i dość syto, tłuszcz potrafi zapchać na dluzszy czas. Ale czasami po 20 minutach juz jestem glodny

jaką ty łopatkę jesz cały czas??

To w sumie masz luzno w miare. Tez kiedys pracowalem na takim magazynie. Tu sie pokrecisz, tam sie pokrecisz i czas leci, a nie siedzisz i robisz w kolko to samo ;-)

Dobra, czas na trening. Góra Hyper jest grana, więc jakaś tam pompa pewnie będzie %-) Hahaha niee. To były te 'unikalne' szwedki. Mam słabość do tych ich oczu hahahaha :-D

Czas cos zjesc :)

Dzis ciezki dzien. Czas do domu zjesc .

no mnie naprawił syrop + stale suplementowałem osłonki na żołądek typu controloc przez 2+ miesięcy. Żołądek jest jak nowy , a kiedyś cały czas bóle jakieś, zgagi bardzo ostre. Jest świetnie.

No zgadza sie, bystry typ, ale jednak opor chemii nikomu jak widac nie sluzy %-) takie spontaniczne hipki to pierwszy stopien do cukrzycy (moze byc) wlasnie, pewnie troche przesadzam ale mozna by sie zbadac za jakis czas

czas na kolgeit :-D

czas poodpoczywac

Moja Matka kiedyś wygrała płyte z jej autografem w jakimś konkursie w TV - do tej pory leży na półce w rodzinnym domu i caly czas jak nowa!

chcem schuść na kurs instruktorski, do czerwca jest czas%-)

siema czas na gym

im mnie sie mysli o tym ile zostalo tym szybciej czas leci :D ja na 8 wpadlem do pracy a tu juz po 10 chwila moment i fajrancik

rzezbe trzeba miec cały czas, bez sensu swiniomasa, zaraz hard wycinka itd

czas na gym

Jak bym wiedział wcześniej to bym sobie zarezerwował czas do rana, szkoda było wychodzić. No ale na spontanie najlepsze imprezy wychodzą... :-))

Panowie jutro ide na 12h do roboty będę robił na dachach, cały dzien w upale, jestem teraz na masie, jak sobie poradzić z tym upałem ? Wziąłem rozrobiłem vitargo sobie, trzasne w połowie roboty, zeby uzupełnić elektrolity, ogólnie praca nie zapowiada się lekka, ale trzeba zapierdzielać, jak Wy łączycie silke i prace? I kiedy czas na jedzenie? :D

Czas na powrot

Dzień dobry! Rzeczywiście zapowiadają piękna pogodę w całej Polsce więc warto skorzystać! Ja już po treningu. Bieg luźny, bez parcia na czas. Bardziej bieg regeneracyjny - 22 km z psem i foto z biegu. /SFD/2017/11/5/322a3c42a9f243ecb4027fc4634352bf.jpg