[...] Od samego początku restrykcyjnie trzymałam się wszystkich wytycznych. Moja dieta ze względu na aktywność od zawsze była dobra, alkoholu nie piję, papierosów nie palę, na czas przyjmowania izoteku ograniczyłam aktywność, żeby na skórze było mniej potu. Przyjmowałam najmniejsze możliwe dawki czyli 20mg raz dziennie, dlatego bardzo zalecam wam [...]
[...] jestem w goracej wodzie kapany" i za szybko chcialbym miec efekty,a moze to " wina" Mastiego bo chce relacji z odczuc co tydzien ? Jesli chodzi o zapach to jak pisalem jest taki sam jak preparatu testosterol. Ok dobrze wracam jutro do 3 kaps i obserwuje i czekam jeszcze jakis czas,w sumie to nie wiem jaki skladnik powoduje ten specyficzny zapach.
[...] Test i Iron Tadd Dzisiaj plecy i kolejna próba drążka na ilość podciągnięć w 200 sekund,fajna ta apka co polecił Kabo będę starał się z nią poprawiać ilość podciągnięć w tym czasie 10 rund po 5 i jedenasta x 7 czas rund 18 sekund https://youtu.be/BYD-Nkhw00Y Po podciąganiu ściąganie do karku i przyciąganie do brzucha. Zmieniony przez - drazekm w [...]
[...] węgli inni będą potrzebować więcej pasowalo by podpierać się badaniami brakuje wiadomo badań jak organizm będzie reagował na taki rodzaj diety powiedzmy po 1-2 latach czas zweryfikuje i da odpowiedź jedno jest pewne jedynym schematem jest tutaj brak schematu i z każdej z diet każdy może coś ugrać dla siebie kwestia znalezienia dla siebie [...]
ogólnie małe podsumowanie PO LEWEJ STRONIE (pare dni przed zawodami w 2015r): redukcja, dieta standard HC minimalnie fatu, towaru po 1g trenu, master wino w sporych dawkach + 3iu GH) waga koło 79kg, wrak człowieka psychicznie i fizycznie %-) CZAS REDUKCJI 16tyg, cardio codziennie PO PRAWEJ: aktualnie z wczoraj na luzie, ogólnie około 6kg cięższy [...]
Super dzięki. Wegle dam do 100g. I rozumiem jesli pojawi sie zastoj to dodaje kcal z tluszczy? Wegle pozostawiam caly czas tyle samo? I czy wegle dodajecie z samej skrobii czy moze to byc rowniezz ryz czy inne produkty weglowodanowe? Jestem obecnie na masie na weglach 400g wegla 250bialko i 110fat. Kcal cos kolo 4000tyś. Co radzicie z dnia na [...]
Waniliowej ani sprite zero nie widziałem u nas:-/ sprite zero był przez jakiś czas w tesco u nas w normalnej cenie jak sprite , ale jakiś czas już nie spotkałem w żadnym
Waniliowej ani sprite zero nie widziałem u nas:-/ sprite zero był przez jakiś czas w tesco u nas w normalnej cenie jak sprite , ale jakiś czas już nie spotkałem w żadnym bo sprite zero jest wycofany bo w sumie po co on komu jak zmienili sklad zwyklego sprite i jest 2g ww na 100ml czyli tyle co nic a nie jakwczesniej 11gr :)
Ja się cały czas zastanawiam nad ta dieta jak na innych tego typu podobnych jak np vcld...ale tutaj chodzi mi o inny aspekt..wiem ze jako tako masy na tym nie da się zrobić co najwyżej taka fit sylwetka ale właśnie chodzi mi o prozdrowotne wpływy takiej diety plus co mnie bardzo ciekawi wpływ na skore...walczę z syfami lecę Izo 40mg dziennie od [...]
[...] jeśli poziom testo spadł znacznie, zrobię pełny odblok na Clomie , jeśli są to jakieś śmieszne różnice, zostanę przy granacie (może dodam ATD) i odstawię Ostę na jakiś czas, p[o czym zrobię drugi taki sam cykl. Na dzień dzisiejszy, nie zauważyłem spadków libido, masa ciała na plus, "fachowa waga Tanita" pokazuje w kilku pomiarach przyrost [...]
[...] Rozmawiałem z głównym trenerem ATT Ricardo Liborio i pod koniec lutego lece mieszkać i trenować na Floryde. Wyvrałem Dana Lemberta i ATT ponieważ zapewnią mi możliwość rozwoju i skupienia się na treningach. Jestem bardzo podekscytowany, że w moim życiu otwiera się nowy rozdział i teraz poświęce cały mój czas na to by zostać także mistrzem MMA"
Cain Velasquez bardzo chce odzyskać pas bez względu na czas i miejsce organizacji rewanżu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Cain Velasquez rozmawiał na temat straty tytułu na rzecz Fabricio Werduma oraz o planowanym rewanżu. Mimo tego, że nie wiadomo kiedy i gdzie dojdzie do rewanżu, to Cain Velasquez twierdzi, że może walczyć z Fabricio Werdumem [...]
Czarni to najwięksi rasiści ;-) Jakiś czas temu Nicki Minaj (czarnoskóra "piosenkarka", ta tak plastikowa) zarzuciła, że nie dostała jakiejś nominacji do jakiejś muzycznej nagrody tylko dlatego, bo jest czarna. Jeśli dobrze pamiętam to Jordan się kiedyś przyznał, że wykorzystywał fakt, że jest czarny dla osiągania własnych celów - był rasistą. [...]
Frankie faktycznie moze sie wkurzac, ale jak Conor chce walczyc 4 razy w roku to poczeka tylko do czerwca, na Aldo moglby czekac o wiele dluzej. A Conor sprytnie jak dostanie becki od RDA to bedzie caly czas mistrzem FW.
Mysle ze dyskusja na 300 stron jest jednak potrzebna, caly czas nie wiemy jak tam z parterem szkota. Mendes 0.5 obalal go jak chcial ale ze byl short notice to go nie zdolal skonczyc, Aldo biedak nie zdazyl, a RDA na pewno bedzie probowal.
[...] so Conor is very used to that feel. I would not be at all surprised if we're preparing to go for a third belt a year from now." Jednakże sam Conor zapowiedział że od czasu gdy miał 16 lat cały czas zjeżdża do wagi aby utrzymać featherweight, iże po pokonaniu Anjosa wróci do tej wagi by bronić tytuł.... czyli możliwy rewanż z Aldo, [...]
[...] so Conor is very used to that feel. I would not be at all surprised if we're preparing to go for a third belt a year from now." Jednakże sam Conor zapowiedział że od czasu gdy miał 16 lat cały czas zjeżdża do wagi aby utrzymać featherweight, iże po pokonaniu Anjosa wróci do tej wagi by bronić tytuł.... czyli możliwy rewanż z Aldo, [...]
[...] zejściem do wagi koguciej Okazuje się, że raczej nie zobaczymy Cris „Cyborg” Justino w wadze koguciej, bo według niej nie musi i nie chce już schodzić do tej wagi. Jakiś czas temu Cris była bardzo zdeterminowana, by zejść do wagi koguciej, aby zawalczyć w tej wadze nie raz, nie dwa, a trzy razy, aby nie pozostawić żadnych wątpliwości kto jest [...]
[...] Nie mogę zdradzać kto z kim, ale mogę powiedzieć, że każda z tych walk będzie ciekawa. Żadną tajemnicą jest, że Michała Materlę przymierzamy do Grove'a, z którym już bił się i była to walka roku 2014 i do niej moglibyśmy doprowadzić raz jeszcze. Wiemy, o czym się mówi w kontekście Mameda Chalidowa, ale pozostawię to tajemnicą na jakiś czas."
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne
