czas

A co, czytałeś Philipa K. Dicka? Przyjaciele, nadszedl czas wyprzedazy i wlasnie o tyle obnizamy cene wszystkich naszych bezszmerowych elektrycznych aparatow Ubik. tak jest, cennik przestal sie liczyc. i pamietajcie: kazdy z aparatow Ubik znajdujacych sie u nas na skladzie byl uzywany zgodnie z instrukcja. Najelepszym sposobem na zamiawanie piwa [...]

jak czas to czas witam wszystkich

[...] to mlekiem i nie czekali tylko wciaz sie kochali. Nastepnie kiedy kawa goraca by stala, to glowa by sie im zrobila mala, zrenice poszerzyly i miesnie naprezyly. Hallo juz czas! nowy dzien wzywa nas! Ubrac sie predzej i wypic kawy jeszcze wiecej. Oto nastala pora pracy, gdzie kazdy kazdemu kozaczy, jaki to on jest prezny na umysle i wspanialy a [...]

chopie, w życiu masz tak jako sobie poscielesz - jak masz burdel - to czas na porządki, jak masz syf - to czas na pranie, jak masz posrane - to spuść wodę i zacznij wszystko od nowa i nigdy, absolutnie nigdy nie myśl o tym jak masz źle - myśl jedynie o tym jak mieć lepiej

[...] kto go tego nauczyl, na co malec, z rozbrajajaca dziecieca szczeroscia na buzce, rzucil: - Ten tuman - wskazujac palcem starszego brata. ************** Wczoraj podczas wizyty u tesciów ponownie mialem przyjemnosc zakosztowac towarzystwa mojej 5-letniej szwagierki. Kiedy mielismy sie juz zegnac, dziewuszka ta podstepnie wyludzila [...]

Czas czas Do miłego!

[...] ma brody. Jest kolejna pięść. Inne fakty o Chucku Norrisie : * Kiedyś Chuck Norris kopnął kogos z półobrotu tak mocno, że jego stopa nabrała prędkości światła, cofneła się w czasie i zabiła Amelie Earhart gdy leciała nad Pacyfikiem. * Kręgi w zborzu to sposób Chucka Norrisa aby powiedzieć światu, że czasami kukurydza musi sie do cholery położć. * [...]

[...] 10-8 powt ( ostatnia seria na 8-9 powt, do załamania ) ? Czy moze to być tak: 10x 20kg, 10x 40kg, 10x 50kg, 8x 55kg ? Cwiczę ponad 2 lata, trening push pull jest dla mnie efektywny, ale potrzebna jest periodyzacja bo cały czas nie dam rady ciągnąć ćwicząc w ten sam sposób - to logiczne. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2014-01-11 18:49:20

Ja zawsze mam tak, że w cardio naprzemiennie wydłużam odległość i staram się skrócić czas, wydawało mi się to do tej pory zupełnie normalne :-)

[...] WYCISKANIE 170 * 0,9 - 153 - bez problemu, ćwiczyłem tym w seriach (po 4-5 powt.) Liczy się kumulatywny TUT - dla wszystkich serii łącznie. To jest to samo, jak łączny czas pracy na wysokim % w interwałach. Jak to nie da się tak zrobić? Większość treningów które robiłem miało % duży czas spędzony w strefie 85% CM + ... O tym mówię. [...]

[...] WYCISKANIE 170 * 0,9 - 153 - bez problemu, ćwiczyłem tym w seriach (po 4-5 powt.) Liczy się kumulatywny TUT - dla wszystkich serii łącznie. To jest to samo, jak łączny czas pracy na wysokim % w interwałach. Jak to nie da się tak zrobić? Większość treningów które robiłem miało % duży czas spędzony w strefie 85% CM + ... O tym mówię. [...]

[...] rosną mięśnie? Tak, bo potem operujesz o 30-40 kg większym ciężarem, na większej liczbie powtórzeń (jesteś w stanie zrobić np. 10 powt. z ciężarem z którym robiłeś jakiś czas temu 3-4 powt.). Nie muszę mówić, że to trochę inny level jak ktoś robi 15 x 200 kg w porównaniu do 15 x 150 kg. Chodzi o % czas jaki spędzasz w poszczególnych strefach [...]

[...] nic na to nie poradzę każdy ma prawo do swojego zdania ed. Nie przypominam sobie, abyś wspomniał o zwiększeniu intensywności kardio jako formie progresji, tylko o wydłużaniu czasu. Aby jakikolwiek trening przynosił rezultaty, trzeba zaplanować mniejszy i większy progres. W przeciwnym wypadku organizm szybko się zaadaptuje. Progres treningu [...]

No i dlatego nie następuje u Ciebie adaptacja do cardio. Widocznie inni biegają zawsze tym samym tempem i tylko wydłużają czas cardio, lol.

[...] daj po 500 dd, 500 bold i od razu odmierzyc będzie lepiej Polecono mi tu kiedyś zacząć skromnie z dd. I tak leciało 270 week do tego cypio 440week. I robiło ładnie, ale już czas coś zmienić. Dlatego właśnie podbijam dawki i wlatuje trzeci środek. Na jakiś czas pewnie znowu porobi ładnie. A z czasem może i wejdę na 500 dd kto wie :-) Waga [...]

Jw poza tym hcg się leci cały czas oczywiscie, ze leci hcg caly czas. wyniki morfo mam w normie, pozostale hormony trzymam caly czas w widelkach, lipidogram rowniez jest w porzadku. po prostu pomyslalem, ze moze dobrze mi zrobi odpoczynek od syntetykow po tylu latach, zeby wrocic ponownie z lepsza wrazliwoscia na saa itp. - myle sie...?

Jw poza tym hcg się leci cały czas oczywiscie, ze leci hcg caly czas. wyniki morfo mam w normie, pozostale hormony trzymam caly czas w widelkach, lipidogram rowniez jest w porzadku. po prostu pomyslalem, ze moze dobrze mi zrobi odpoczynek od syntetykow po tylu latach, zeby wrocic ponownie z lepsza wrazliwoscia na saa itp. - myle sie...? Myślę że [...]

Qurwa wina przeważnie leży po obu stronach ..... Gościu spędza czas z dzieciakiem 1 h I to przed tv ...... No to o czym my gadamy ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-26 17:34:45 Nie zawsze. Mam paru kolegow co ma wlasnie takie zony ze nie idzie sie dogadac. Dam im mowie ze z nimi moge spedzac czas ale nie z zonami bo sa d****kami i [...]

A ja tam lubię się czasami napić i zabawić. W niczym mi to nie przeszkadza. Jest czas dla rodziny , jest czas na pracę i jest czas na zabawę. Każdy jest inny.

Bez sensu. Chłopaki czas zrozumieć ze to nie środki czy dawki a jedzenie i czas jest kluczem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-08 20:20:18 A przypomnisz nam ładnie ile trenik u Ciebie ciągiem jechał ? %-)%-)%-) No napisał że m.in czas %-)