czas

[...] pic kawe po treningu ?? - mozna to raczej nie wpłynie dobrze na ciśnienie - prawda ;/ ja w sumie wlasnei slyszalem ze scina bialko - pierwsze slysze Kawa raz na jakis czas ci nic nie zrobi. - prawda tylko niech ci w nawyk nie wejdzie - nie sadze Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe - bez [...]

przywal cykl z testa to obrosniesz ale nie tylko na papie po co ci to? to wcale nie jest fajne, tylko czas zajmuje golenie Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-03-23 22:22:36

Każdy, kto trenuje już jakiś czas na siłowni i zajmuje się kształtowaniem sylwetki, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednio dobrana dieta jest niezmiernie istotna w zmianie sylwetki, a co najważniejsze w utrzymaniu zdrowia przez wiele lat. Warto zaznajomić się z tym, co tak naprawdę jest ważne w naszym odżywianiu. W tym celu polecam Ci [...]

[...] nieprzyjemnie. Chwilę nad tym myślałem i może to zła rozgrzewka? Może wioślarz albo orbitrek będzie dobry, bo angażuje na pewno trochę bicepsy, co myślisz? Zmieniam cały czas ćwiczenia na każdą partię, co tydzień staram się robić inne ćwiczenia, a jak się powtarzają to w innej kolejności. Z takich moich klasyków na plecy, podczas których [...]

"Pij i tyle , moze nie 2 litry dziennie , ale co jakis czas to wiadomo śmiało mozna chlapać" Raczej myślałem żeby butelkę tego obalać w 2-3 dni, bo i tak teraz piwniczanka idzie na przemian z zieloną herbatą. A przeczytałem wczoraj etykiety z wód cytrynowych i innych smakowych ~ 50-60 kcal na szklankę. Niby nic, ale sam cukier :E

Mimo wszystko, Mathew na diecie J/NJ zapomniałem o głodzie. 18-20h postu z palcem w ... nosie. A przy okazji, że jest gazowana, to w moim odczuciu (patrząc na mnie) po wypiciu dwóch szklanek nie mam ochoty przez jakiś czas aby cokolwiek zjeść.

[...] mleczka stosuje sie do przemywania za pomoca wacika, kremy - wiadomo, naklada sie je na dzien lub na noc, zawsze na oczyszczona skore, maseczki na skorze maja przez jakis czas pozostac (najczesciej 10-20 min, pozniej nalezy je zmyc, lub, jak w przypadku masek peel-off, zerwac z twarzy), peelingi sluza do zluszczania naskorka, maja forme zelu [...]

a jakie masz odstepy miedzy seriami?ja sprobowalem ale na taborety juz nie mialem sily..chyba za szybko to robilem :Da dostepy mialem 1 minutowe jutro sprobuje zwiekszyc nieco czas i zobacze jak wyjdzie :d pozdro

nie mozesz robić codziennie z powodu ze miesien musi mieć czas na regeneracje

tez nasluchalem sie roznych opinii ze t4 to tani syf itd. ale swoja droga dziala, tylko trzeba troszke innych rzeczy wziac po uwage wlasnie min. czas dzialania, okres rozkrecenia itd. jedna dobra rzecza jest to ze organizm jest w stanie przerobic na t3 tylko okreslona ilosc t4 dlatego trudno go przedawkowac. Pozdrawiam. ______________________ The [...]

Nie ulega wątpliwości, że jest to dodatek który chociaż w pewnym stopniu może pomóc. Podstawą to dobra dieta, solidna rozgrzewka, rolowanie i rozciąganie mięśni. Poza tym wizyty u fizjoterapeuty co jakiś czas.

będę na dniach robić zamówienie jak znajdę czas ;-)

jak dawkować te aspargin mam opakowanie 50tab.Ile ich brać,i przez jaki czas??

Leki doustne rozluzniajace (zwiotczajace) miesnie nie sa zle, ale nie powinno sie na nich za bardzo opierac. Raz na jakis czas mozna, jak ktos bardzo potrzebuje, ale dluzsze ich stosowanie nie ma sensu, zreszta imho nie dzialaja wcale idealnie. Miejscowe mascie mozna, tylko ja w sumie nie rozumiem po co np. miejscowe przeciwzapalne? Sensu duzego [...]

to rozumiem , ale chodzilo mi bardziej w takim razie oto ze podawanie antyoxydantow nie konczy sie w powiedzmy 30 min po podaniu, ale sa one caly czas. przykladowo gnilec wywolany brakiem wit C wystąpilby przy ok pol rocznym braku podawania owej witaminy.

,,Cały czas mowa o 3cm w miecha = FAKT (NIEMOZLIWE)'' Spokojnie kolego Na koksach wszystko mozliwe

[...] określenia optymalnego okresu - wtedy można o nim powiedzieć że jest dobry i polecać go jako działający "Masz racje cwicząc 3miechy tez przybedzie 1cm ale tu chodzi o czas jesli mozna zrobic to szybciej niz 3miechy to czemu sie przed tym bronisz" --- nadal dajesz mi dowody na to że 1999 roku to ty się chyba urodziłeś a nie ćwiczyć [...]

[...] polubię z mamba drugi raz dobrze na mnie zadziałało przy -17 cardio w terenie nie byłoby możliwe gdyby nie ekstra kopniak i pozytywne nastawienie, trening ultra ciężki ale dałem rade cały czas pozytyw w głowie dobra czysta energia zadnych problemów z pikawa czy zejściem, apetyt znowu zabiło ale dobrze sie czuję moze kupie puche narazie faworyt!

[...] sie wkrecalo po okolo 25min, trening cardio w terenie bardzo przyjemny, cisnienie ok serce ok zero problemow takze po treningu, posilek troche wcisnalem ale dalo rade, caly czas krecilem i krecilem na dobrej energi i maksymalnym skupieniu, dziala gdzies tam w tle tak jak lubie, piec rozgrzal sie na maxa co bylo ciekawym uczuciem przy -4, mocne [...]

[...] personel dba o łóżka – o ich czystość oraz konserwację urządzeń - upewnij się, że łóżko jest zdezynfekowane – najlepiej aby w kabinie dostępny był środek do dezynfekcji, wówczas samodzielnie możesz je umyć zanim się położysz - unikaj opalania twarzy – na buzi twoja skóra jest bardziej wrażliwa i szybciej na niej widać oznaki starzenia się skóry. [...]