kawa po treningu?

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432

mi chodzi wiesz o przypadek raz na tydzien ;p bo nalogowo po 3 kawy dzinnie to absolutnie

Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-11-26 20:45:47

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Kawa raz na jakis czas ci nic nie zrobi.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22083

no tak raz na tydzień to spoko
tylko niech ci w nawyk nie wejdzie

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

Tu trzeba odróznic dwie kwestie, a mianowicie czy pijesz kawe dla smaku bo lubisz, czy pijesz bo to ci pomaga i nie zadnych skótków ubocznych po treningu. Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe :D:D

Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-11-27 21:45:20

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470

czy mozna pic kawe po treningu ?? - mozna

to raczej nie wpłynie dobrze na ciśnienie - prawda ;/

ja w sumie wlasnei slyszalem ze scina bialko - pierwsze slysze

Kawa raz na jakis czas ci nic nie zrobi. - prawda
tylko niech ci w nawyk nie wejdzie - nie sadze

Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe - bez komentarza :)

ponadto wyplukuje vit. i mineraly z organizmy.. ale jesli nie widzisz innego pobudzacza to raczej nie widze problem..
imo kieruj sie w strone np kofeiny (w kapsulkach)/guarany .. etc

nie oglądaj sie za siebie

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546

Ja tam w ogole nie pije kawy! Wole juz duzo bardziej zielona cherbate z guarana, daje pobudzenie i nie wyplukuje skladnikow mineralnych i witamin

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617

Jak padasz na nos po silowni to:

1) Trening był udany

2) Popraw posilek przedtreningowy

3) Pij carbo bezpośrednio po treningu

Jeżeli nie masz niczego ważnego do roboty, to kawe sobie daruj. Jak chcesz się pouczyć, czy wykonać jakąkolwiek inna pracę umysłową polecam zieloną herbatę. Ale liściastą. Te smakowe w torebkach to dobre dla panienek.

...