| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Koktajle masowe
koktajle masowe-- kupiłem na allegro i wklejam
oto one:
##### 1 ##### masowy
50g płatków owsianych 6g b, 35g ww, 3.5g t 183-kcal
150ml mleka 2% 5g b, 7.5g ww, 2.25g t
100ml jogurtu naturalnego 4g b, 6g ww, 2g
|
103 |
2006-11-17 19:54
|
|
Targowisko
|
[S] Grill ogrodowy
[color=blue][size=big] duży solidny grill ogrodowy rożen dmuchawka lampa nikiel mocne kółka
[/size][/color]
http://imageshack.us/a/img694/6009/zamknitypka.jpg
dla każdego, kto ceni sobie trwałość, funkcjonalność i
|
10 |
2013-07-26 18:21
|
|
Trening dla początkujących
|
SKIERNIEWICE-gdzie są sklepy z odżywkami
gdzie są w skierniewicach jakieś sklepy z odżywkami?????????????????
pomóżcie!!!
podajcie adresy!!
dzięki!!!!!!!!!!!!
zmieniony przez - toysy w dniu 2006-06-23 21:54:18
|
18 |
2006-06-23 21:45
|
|
Usuniete tematy
|
plakaty kelton
są jakieś? będą? chętny byłbym
|
172 |
2009-08-08 00:45
|
|
Targowisko
|
[S] Grill - SENSACJA
[color=blue][size=big] duży solidny grill ogrodowy rożen dmuchawka lampa
[/size][/color]
http://imageshack.us/a/img694/6009/zamknitypka.jpg
dla każdego, kto ceni sobie trwałość, funkcjonalność i elegancję...
|
39 |
2013-04-30 03:04
|
|
Usuniete tematy
|
ile to kosztuje?
siema ;-)
chciałbym się dowiedzieć ile zapłacę za ten element, który zaznaczyłem na zdjęciu. może być nawet bez tej tapicerki - w tym wypadku też proszę o podanie ceny (ale tutaj chciałbym zaznaczyć, że chodzi mi o wersję bez samej
|
4 |
2012-09-04 18:33
|
|
Trening dla początkujących
|
TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12
elo ;-)
postaram się jak najkrócej ;-)
imię: kamil
waga: ok. 79 kg
wzrost: 183 [cm]
cel: zbudować mocne mięśnie, wyrzeźbić brzuch i zrobić wcięcie tego
|
278 |
2012-03-26 00:18
|
|
Usuniete tematy
|
Kolory na forum
elo,
ja do kogoś z obsługi kolorystyki działu kelton na tym forum.
zmieńcie co nieco, ponieważ nie widać takich rzeczy jak: wyślij wiadomość oraz numerów stron pod tematem, bo są białą czcionką (taką samą jak tło).
słabo też widać nagłówki
|
11 |
2012-02-22 11:02
|
|
Usuniete tematy
|
Pytanie o suwak do wyciągu
witam, czy jest możliwość osobnego zakupu tego oto suwaka?
http://img213.imageshack.us/img213/8568/hw91.jpg
jeśli tak to w jakiej cenie i jakie k.w. ?
i jeszcze pytanko: na jaki profil to pasuje? 40x40 [mm]?
pozdro
|
11 |
2011-12-01 18:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta na masę - proszę o sprawdzenie
siema
chciałbym was prosić o ocenę mojej dietki na masę
trochę o mnie:
wiek: 20
waga: 78 kg
http://img543.imageshack.us/img543/8781/dieta2011waga78masa.jpg
pozdro
|
7 |
2011-11-25 21:14
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
plakaty armwrestling'owe
elo, :-)
macie może na sprzedaż jakieś plakaty tematyczno - armwrestlingowe? albo jak wiecie gdzie można takie kupić czy dostać to proszę o odpowiedź.
myślę nad przemeblowaniu swojej siłowni, aby w jednym kącie stał stół i otaczały go tematyczne
|
1 |
2011-11-11 18:24
|
|
Marbo
|
Stół do armwrestlingu ( siłowania na rękę ) MC-T001
witam,
jestem zainteresowany tym stołem, dla ułatwienia link:
http://www.marbo-sport.pl/stol-do-armwrestlingu-silowania-na-reke-mc-t001.html
mam jednak kilka pytań odnośnie sprzętu:
1. czy można
|
15 |
2011-08-07 22:13
|
|
Muscular Development
|
Dział armwrestling
czy przewidujecie w md wprowadzenie specjalnego działu lub tematu związanego z armwrestlingiem?
byłbym zainteresowany czymś takim.
|
0 |
2011-09-28 11:17
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Armwrestling w Olsztynie
witam,
czy macie jakies informacje o klubie armwrestlingowym w olsztynie? ablo chociaż o miejscu gdzie można trenować pod ten sport?
obecnie będę na drugim roku studiów właśnie w olsztynie.
dodam że
|
2 |
2011-09-11 22:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta - masa - proszę o ocenę/poprawki
<br><br>witam,
ułożyłem sobie taką dietę jaką widać na zrzucie.
coś o sobie:
wiek: 20 (rocznik 91)
waga: obecnie 88/89 kg - do końca wakacji (do
|
19 |
2011-07-21 16:28
|
|
Usuniete tematy
|
Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)
witamy w nowym spam poście keltona
udało mi się zamknąć poprzedni dział
dobra koxy zaczynamy nową przygodę.
ale to będzie dobre
|
3003 |
2010-04-09 19:24
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
literówka w banerze
przed chwilą otworzyłem sfd i na tej wielkiej reklamie co się na początku wyświetla (jest tyłek laski odziany w czarne majteczki) jest literówka. w adresie sklepu sfd brakuje literki "p"
pozdro
|
1 |
2010-07-24 23:14
|
|
Targowisko
|
Pas skórzany na bak/motor ćwieki piękny elegancki uniwersalny
mam do sprzedania nowy pas na bak do motoru. kilka informacji o nim:
- nowy
- elegancki - ładnie wykończone szwy, unikalny kszałt
- uniwersalny - mozna samemu dopasować odpowiedni dla nas otwór na wlew paliwa.
- skórzany
- srebrne ćwieki
|
2 |
2010-06-25 17:12
|
|
Usuniete tematy
|
siedzisko+blokada ud ->> zapytanie
czy można od was kupić:
- siedzisko do wyciągów. [w profilu 40 x 40]
- blokadę do ud do wyciągu [w profilu 40 x 40]
oczywiście także z bolczykiem (a nawet dwoma) blokującym/ zatrzymującym na odpowiedniej wysokości
i ewentualnie:
- stopy
|
2 |
2010-06-02 14:41
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siłownia TOYSY
brałem udział w konkursie activlabu jednak nie udało się więc dam tutaj fotki.
<br><br>
<br><br>
<img
|
27 |
2009-09-04 17:12
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Postanowienia 2009
zbliża się nowy rok i pora zrobić jakieś postanowienia
na nowy sezon. dodam od siebie że moje z 2008 spełniły się w pełni
to teraz na 2009:
1. w bicu 38 cm (do zrobienia 3 cm[jestem ekto więc...]
|
121 |
2008-12-25 11:39
|
|
Usuniete tematy
|
Kelton ławka wielofunkcyjna Tryton
ławka wielofunkcyjna tryton.
<br><br>
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33
spis treści:
1. wstęp
2. ogółem o samym zamówieniu
3. jak to wyglądało
|
10 |
2009-03-29 19:45
|
|
Targowisko
|
[K] BMW 316
jakieś propozycje? namiary?
|
32 |
2009-04-14 21:30
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
split masowy do oceny- gorąca prośba
witam, jak w temacie
oto trening, kótry sam ułożyłem:
klatka
1. wl 12/10/8/8
2. skos hantle 4x8
3. pompki na poręczach 4x8
4. rozpiętki skos ujemny 3x8
bic+tric
1. uginanie podchwytem-gryf prosty 12/10/8/6
2. uginanie w
|
0 |
2009-04-07 21:50
|
|
Odżywki i suplementy
|
prośba o pomoc w podziale supli
witam, planuje zrobić 6 tyg (42 dni) cykl z serii masa last minute
w planie mam 4 treningi tyg.
suple które posiadam:
shock therapy 510g
storm 834 g
animal pak: 6 paków
cell pump: 200g
mutant
|
13 |
2009-04-05 13:33
|
|
Trening dla początkujących
|
[TOYSY] wyglądać jak w High Definition
<br><br>nowy dziennik toysego, serdecznie zapraszam
spis treści:
1. staż
2. dane
3. dieta
4. suple
5. trening
6. rekordy
7. fotki
1. staż:
jakby zliczyć tylko te prawidłowe
|
52 |
2009-01-09 16:54
|
|
Trening dla początkujących
|
prośba o sprawdzenie treningu -split-masa
witam, jak w temacie
oto trening, kótry sam ułożyłem:
klatka
1. wl 12/10/8/8
2. skos hantle 4x8
3. pompki na poręczach 4x8
4. rozpiętki skos ujemny 3x8
bic+tric
1. uginanie podchwytem-gryf prosty 12/10/8/6
2. uginanie w
|
0 |
2009-04-05 15:11
|
|
Usuniete tematy
|
do tych co mają trytona!
pytanko dotyczy tego jak daleko mam przykręcić oparcie długie od tego pod tyłek?
bo gdzieś wcześniej na forum się natknąłem że ktoś miał problem bo jest za daleko te 4 cm czy jakoś tak. a nie mogę
|
8 |
2009-03-16 22:22
|
|
Usuniete tematy
|
pytanie o tryton i modlitewnik
zamierzam kupić ławkę tryton. ale mam własny modlitewnik więc nowy jest mi niepotrzebny i mam pytanie:
jaki jest profil możliwy do wstawienia do ławki tryton?
|
4 |
2009-03-01 21:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ocena planu fbw 15 10 5
co sądzicie o takim treningu?
a
klatka piersiowa:
- wyciskanie hantli na skosie 3s
barki:
- unoszenie bokiem połączone z wyciskaniem hantli 2s
tricepsy:
- pompki na poręczach 2s
plecy:
- martwy ciąg 2s
- ściąganie linki wyciągu grn
|
0 |
2009-01-02 21:50
|
