czas

omo idzie pewnie caly czas

jakby omo szło cały czas to by miał jape jak księżyc w pełni , a jakos nie widac ;p

Przecież to pamięć mięśni a nie ze nabudował tyle mięcha przez ten krótki czas

Trafil na epoke Yatesa i Colemana. Cztery razy byl drugi za Yatesem i Colemanem. Czas miedzy tymi osiagnieciami to dziesiec lat. Wskaz drugiego takiego zawodnika. Byl wybitny. Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-06-17 20:17:34 Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-06-17 20:18:51 Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-06-17 20:19:17

[...] stwierdzić na 100% bierze czy nie bierze ja tam bym zaryzykował na 90% że bierze, ale sprawdzić tego nie ma jak a twoj argument że nie bierze 'bo koks sie rozkreca jakis czas' jest z hcuja wzięty - a skąd ty możesz wiedziec niby kiedy on zaczął a wogóle to fajne te fotki levrona, gość po prostu coraz blizej do kamery podchodzi co 2 tygodnie a [...]

[...] formie. Swoja droga Lee planowal powrot, gdzies cos slyszlaem ze Ray mial wrocic w co watpie. Teraz Kevin daje o sobie uslyszec na nowo. Fajnie ze stara dobra ekipa caly czas jezcze sie w to bawi. Nie ma szans zebysmy zobaczyli na olympi sklad z np 2000 roku chociaz moim zdaniem wlasnie ten okres byl najbardziej emocjonujacy. A teraz ide spac [...]

[...] troche mniej(-10kg) ale nie jestem w stanie obiektywnie stwierdzic czy to przez naderwanie bo niecwiczylem miesiac jedynie to co czuje to ze buja w jedna strone Co do czasu na podjecie interwencji chirugicznej to oczywiscie najlepiej jak najwczesniej ale slyszalem o przypadkach naciagania juz obkurczonego przyczepu i przyszywania po kilku [...]

eeetam nie ma co porownywac jego obecna sylwetke z ta zprzed 10lat bo norma ze juz jej nie osiagnie ale patrzac na jego obecna forme a ta zprzed roku to jest o niebo lepiej a kto wie jak bedzie wygladal np za rok jezeli bedzie caly czas trenowal

Myślę, że nie jednego by wziął na ten dystans (jak biegał z jakimś mistrzem) wie ktoś może jaki czas uzyskał i na jaki dystans był to bieg ? Z czystej ciekawości...

nieno koles roz****ia w sumie system jeszcze faktycznie skonczy sie tak ze bedzie na mr o za jakies czas , a co lepsze jeszcze pewnie wygra

dobre dobre... mysle ze Kevin cały czas myśli czy by nie powrócić codziennie zmaga się z tym uczuciem, ale tego nie zrobi ma rodzinkę w końcu troche lat na karku i sporą przerwę Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2009-10-29 21:55:33

http://www.youtube.com/watch?v=I0OQOs9Bv6o&feature=player_embedded jakos dziwnie zaczyna wygladac, niby schodzi z bf, ale brakuje caly czas wyrazistosci a jednoczesnie twarz mu tak schudła ze wyglada jak ktos innynie wspominajac o szyji Ale napewno wie co robi. Aaa i jeszcze cos to co mi sie podoba w jego blogu to opanowanie. Siła [...]

[...] że na hipertrofię wpływa tylko ciężar-zakres powtórzeń? A mind-muscle,tut-tempo,długość przerw..i tak dalej.? '' Wytłumaczę w skrócie o co chodzi z tymi powtórzeniami. Seria pobudzająca maksymalnie włókna powinna trwać max 30 sekund co daje nam czas wykonać technicznie 5-10 powtórzeń z dużą intensywnością. Dużo o tym było kiedyś pisane na forum.

Najważniesza jest dieta i periodyzacja. Nie można cały czas rosnąć, trzeba robić 3 kroki do przodu i 1 do tyłu.Co do treningu to najważniejsza jest według mnie ta jedna seria, reszta to serie przygotowawcze, rozgrzewające. Tylko w jednej serii ma się maksymalną siłę przez daną liczbę powtórzeń, następna taka seria dopiero za tydzień lub po [...]

Mam wrażenie że cały czas jest mowa o open, bo gada o staniu na scenie z philem itd. W każdym bądź razie 129 days out. haha

[...] Olympia, mial to byc jego powrot na scene. ( jeden z wielu) Promotor zawodow Jarka Lorie Schneider zapewniala ze jest w kontakcie z Kevinem i ten wystapi. Jednak jakis czas przed konkursem Levrone napisal do Jarki ze niestety nie wystartuje poniewaz nie bedzie odpowiednio przgotowany i nie chce zawiesc fanow. Oczywiscie nie wystartowal. [...]

Aż sobie zapiszę te Twoje posty i cisnę Cię nimi jak przyjdzie na to czas :) Niby siedzisz tyle lat w sporcie, a uja wiesz w ile czasu Kevin robił formę na Olympię :) 4 miechy to dla niego od uja czasu. Zobaczysz jeszcze i się chłopak zdziwisz :)

[...] życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie zdziałał cuda. Victor Martinez miał głupi rok off u przez [...]

Jeszcze ma czas. Jeżeli wystartuje to będzie na pewno większy. Co to dla nich zrobić parę kg.. To Genetycznie wynaturzony człowiek, stworzony do tego sportu. Palumbo kiedyś mówił w którymś ze swoich filmików, że Kevin potrafił w parę tygodni zrobić formę z niczego na forme startową Mr.O

To będzie jeden z największych powrotów na Mr. Olympia .. patrZąc jaką formę zrobił przez tak krótki czas życzę mu powodzenia! Niech się pokaŻe a na następnych zawodach pnie się coraz wyżej.. życzę mu jak najlepiej i oczywiście nie zniszczalnemu dexterowi Jacksonowi !!