czas

witam orientuje sie jak z wykrywalnoscia po 2 strzalach propa i kilku tabletek mety? chodzi o to czy wykrywalnosc jest taka sam jak np po calym cyklu. Jak nie to przez jaki czas po tatkiej ilości srodkow mozna je wykryc?

Witam, jakis czas temu kupilem sobie BLACK WOLF- ACTIVLAB sport. stosuje tak jak jest napisane 10g na 200ml wody, odzywka dziala bo az mnie roznosi na silowni, problem w tym jest taki ze po okolo 30min na silwoni musze leciec na kibel i calego mnie "czysci" :) wie ktos moze jak temu zaradzic??

Chciałem zapytać co jaki czas należy robić treningi siłowe. Jakie należy robić treningi przez pozostały okres. Jeśli macie to padajcie jakieś treningi siłowe dla TS lub jakies odnośniki. byczek

Czy bede chudl na normalnej diecie bez jakis low carb etc? Czy moge podczas redukcji zachowac badz polepszyc wyniki silowe? Czy jest mozliwe utrzymanie np. jednej diety przez 1 miesiąc? Co jakis czas zmieniac diete? Czy organizm moze sie do diety przyzwyczaic?

Jak odczytac wyniki testow antydopingowych na diuretyki,czy pokazuja ilosc i czas przebywania w organizmie,po jakim czasie po spozyciu sa w moczu-chodzi o tramterene i hydrochlorotiazyd i metabolid,czy jest mozliwe ze beda juz w moczu wieczorem po zazyciu rano

Siema Zacząłem redukcję 2.5 miesiąca temu wazylem 74 kg dziś waże 69 od 1.5 tyg waga nie spada. Zaczynałem redukcję od 1800 kcl trochę malo bo miałem do utrzymania wagi potrzebne okolo 2300 odciolem 500 kcal Co zrobić jestm caly czas na 1800 obciąć kaloryke czy dołożyć kardio

czy mozecie mi podac jakis terning na sile zeby cwiczyc 2x w tyg? da sie wogole tak cwiczyc?wiem ze to malo ale nie bede mial innej mozliwosci przez dluzszy czas. dodam ze cwicze ponad 1,5 roku, zawsze cwiczylem 3x w tyg. ew. jakis trening bez nog

Za jakiś czas skończy mi się gainer.Kupuje porządne węgle (bezsmakowe) i zastanawiam się jakie białeczko do tego będzie najlepsze.Ma to być białko,które będę używał tylko i wyłącznie po siłce.Jakie proponujecie ?

Siema, mam 15 lat ważę 82kg i mam 179 cm wzrostu, chciałbym się dowiedzieć czy mogę już zażywać kreatyny. Trenuje już 7 miesięcy i wyciskam 82,5 kg. Jeżeli nie mogę brać kreatyny to za jaki czas będę mógł.

Witam Wszystkich! Idzie jesień, czas zacząć się masować, rzućcie okiem to wszystko jest okej, wiem jedynie że do batonika sie pewnie doczepicie :D Staż 6msc, wiek 20lat, wzrost 174, waga 73kg. Pozdro! /SFD/Images/2015/9/20/235a32aa4ec24a0c93691a63f98b7450.jpg

Mam 17 lat, jakiś czas temu ważyłam blisko 47kg przy wzroście 172cm i bardzo szybko przybyłam na wadze aż do 60kg i na moich udach pojawiły się wręcz ogromnych rozmiarów rozstępy na dużym obszarze. Nie wiem jakim kremem bądź maścią je zredukować. Prosze o pomoc.

mam problem cwicze juz jakis czas ale niewiem jakie cwiczenia wykonywac na kaptury prosze pomuszcie

Witam , zakupiłem animal Pump oraz białko ktore pije cąły czas do uzupelnienia diety , co do tego polecacie GLUTAMINA olimp , BCAA olimp? prosze o pomoc

Mam na sprzedanie fajny telefonik cena jaka mnie interesuje 130zł może trochę opuszczę:) telefon miałem przez dłuższy czas dobrze się sprawował. W zestawie papiery ładowarka, słuchawki(jedna się urwała). Mazowieckie okolice Mławy tel.500488917 GG:48862899.

Zakladalem juz taki temat w informatorze lubuskim ale niestety nikt mi nie udzielil konkretnych info. Od jutra przez jakis czas bede tam mieszkal, podajcie mi adresy silowni polozonych blisko ulicy Dworcowej. Z gory dzieki!

Witam po cyklu na pH trzyma się mnie słabe libido, moje pytanie czy po zrobieniu odbloku wróci do normy? Wyniki na tę chwilę są dobre teść w normie, upłynął pewien czas i hormony się unormowały, ale nadal jest słabe libido, czy odblok coś pomoże w takim razie ?

Witam koledzy mam takie pytanie jakimi odżywkami można by się wspomóc żeby poprawić swoją kondycję- znajomy ma egzaminy fizyczne za kilka miechów w tym big na czas i chciałby już coś zapodać co możecie polecić bo ja jestem zielony HMB?

od paru dni mam częste i bolesne oddawanie moczu,cały doskwiera uczucie pełnego pęcherza,jest to bardzo uciążliwe,cały czas bym mogła przebywać w toalecie,co może być przyczyną,nigdy wcześniej nie miałam takich problemów,proszę o radę?

Witam, jestem w 3 tygodniu cyklu na jabłczanie, cykl ma trwac 6 tygodni. Niestety zachorowalem mam 40 stopni gorączki i antybiotyki wiec chce sie was spytac co z tym cyklem przerwac go całkowicie,nie brac krety przez czas choroby, czy dalej brac jak w dnt?

Witam! mam 31 lat i troche sie zapuscilem (Brzuszek, brak kondycji itp.).Chaciałbym zacząć gdzieś treningi boksu w Częstochowie ale tak żeby było od zera a nie z zawodnikami już ternującymi. Czy jest jakiś klub który ogłasza co jakiś czas nabór i nie ważna jest granica wiekowa