SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Rękawice Allright pomocy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam spodobały mi się rękawice : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=748664218 Pytania : Czy nadają się do sparingów i czy wystarczą mi na dłuższy czas ( np. 2 lata ? )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-09-28 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM TAKA MALA PROZBE SIEDZE W ANGLI JUSZ DLUZSZY CZAS I NIEWIEM CO MOZNA ZAKUPIC W TUTEJSZEJ APTECE JESLI KTOS WIE PLZ HELP MI PISZCIE NA MAILA [email protected] Z GURY DZIEKI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-06-10 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie rdzy z obciążeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie. Może ktoś miał podobny problem. Jakiś czas temu znalazłem sztangę i obciążenia lecz są mocno zardzewiałe. Wie ktoś jak się jej pozbyć w nieskomplikowany sposób?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2018-08-15 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienie uzywany 2 miesiace w idealnym stanie HTC Magic (stan naprawde idealny, caly czas noszony w skórzanym etui) na Nokie E66 (nową lub również w idealnym stanie). Zamiana tylko na terenie Warszawy. [email protected] gg: 6616331

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-08-20 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene i jakies wskazowki

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwicze od 1,5 roku - caly czas w domu - zero supli .........

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-06-03 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujacy a progresja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesć chce zacząć od treningu FBW, tylko jak na początku dobrać ciężar, żeby robić progresje ? Czy mierzyć maksy , czy po prostu na pierwszym treningu dac małe ciężary i cały czas zwiększać ? Dodam, że moim celem jest redukcja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-07-02 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie trój kostkowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    934346 po jakim czsie można wrócić do pracy po takim złamaniu ,zakładając że nie ma żadnych komplikacji i kości zrastają się dosyć szybko , a kolano jest sprawne . ja nie mam pełnego gipsu a tylko korytko więc nogę ćwiczę cały czas .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2010-10-29 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zawarta w preworkoutach a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, stosując regularnie preworkout musclepharm assault, ktory zawiera kreatyne i chcac rozpoczac cykl na kreatynie moge to zrobić czy musze odczekac jakis czas po stosowaniu preworkouta zeby cykl wypalil?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-01-11 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem się dowiedzieć na temat Parabolanu i długiego cyklu. Ile max miesięcy może być on skuteczny?? Jadę już na nim pół roku i ostatnio przyszedł czas niestety na stagnacje. Reszta środków ulega rotacji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2020-01-06 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem w polowie cyklu na kre alkalyn +aakg+gain bolik.ale wziela mnie choroba i nie jestem w stanie cwiczyc,czy na ten czas przerwac suplementacje?z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-11-12 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić jak Ełczanin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ełczanin Co ty robiłeś że masz taką masę mięśniową ? Co brałeś ? jak coś to pisz na gg 16120492 ???????????? zastanawiam się ile pracy musiałeś w to włożyć i kasy xD jak masz czas to napisz mi na gg to może ja zacznę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2010-11-01 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza i kretyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak brac dextroze z kreatyna? tylko po treningu brac krete z dextroza? czy caly czas przy kazdym zazyciu kretynki: kretka + dextroza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-10-14 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem świeżo po kreatynie no shotgun i chciałbym kupić jakieś węglowodany na czas około miesiąca.. co polecacie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-03-31 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze zerwalem ACL przednie w prawej nodze a lewa juz niedaje rady zaniedbalem sie i nie cwiczylem przez dluzszy czas a do operacji 6 tygodni. CO moge robic aby nie zrobic sobie wiekszej krzywdy a pomoc ?? Glownie chodzi o ta lewa noge

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-11-14 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA , OMEGA 3 , MULTIWITAMINY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Te oto suplementy powinny stanowić nieodrębny kawałek mojej diety ,czy może powinienem je stosować co jakiś czas lub do samych cykli ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-11-29 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od pewnego czasu mam taki problem, że cokolwiek zjem to przez jakiś czas gdy mi się "odbija" po jedzeniu to kawałki tego jedzenia mi się wracają. Jem powoli, co może być tego przyczyną ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-12-26 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Właśnie wczoraj miałem dzień potreningowy więc relax, ale wyszedłem na dwór i dzisiaj nie mam gardła i dochodzi do tego katar. Czy powinienem zrobić sobie 3-4 dni przerwy na czas kuracji? : D Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-01-31 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zrobiłem jedna iniekcje i postanowił że to jeszcze nie czas xD proszę mnie nie linczować ...:d i pytanko tak żeby być spokojnym brać HCG ? Czy sam clom wystarczy i ile tego cloma. Jak cię waliłem enanthate 250mg Dzięki za wszystkie odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-07-28 07:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS-trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. POPROSZE O TRENING BICEPSU...(TYLKO BICEPS) ILE I JAKIE CWICZENIA. CZAS NA REGENERACJE POMIEDZY SERIAMI ORAZ TRENINGAMI. DZIEKUJE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-09-28 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ph pomocy

    Temat
    Doping

    siemanko mam pyatnie mam prohormony zjadlem polowe w serpniu i zaczolem szamac znowu teraz lezealy caly czas w zacienionym miejscu mocno zakrecone powiedzice mi czy mogly sie one zepsuc nic nei kopią a juz leci 2,5 tygodnia prawie wrrr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-12-22 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)