SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] problemów, szczescia, braku kontuzji, powodzenia w nauce jak cie któraś w budzie nie przepusci to na***iemy tej suce, duzo bzykania, syfu niedostania, wielkich cyców u kobiety i 24h na dobe podniety. oby ci stał cały czas tak jak u wszystkich nas. tego wszystkiego w nadchodzącym roku życzy wam DRAGON Autor: Pepis Pozwoliłem sobie na plagiat

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja ide sobie cos zjesc jeszcze tak to jest jak sie siedzi w domu caly czas sie tylko je i nic sie nie robi. Pozniej ide na cilke moze jak mi sie uda to nakrece filmik jak 100kg wyciskam tylko nie wiem ile razy to dam rade i czy bede mial aparat

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja ma mferie kto pozmywa za mnie naczynia ?? przydala by mi sie zmywarka haha dzis o******l zebralem ze nic nie robie tylko siedze caly czas przed kompem co pordze ze mam ferie hehe

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eeeee ostanio z zawodnym gadalem uczy sie caly czas do matury no przynajmniej tak mowi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ferie czas zacząć

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w gore 8x60 6x70 4x80 2x90kg skos w dol 8x90 6x100 4x110 2x120kg potem rozpietki jeszcze i tyle no i tricepsik i brzuszek oczywiscie treing za***isty ale ****a przyszedlem do domu i oczywiscie musial mi ktos z***ac chumor widomoscia ze to byly moje ostatnie cwiczenia na dugi czas bo juz sie zrobilem za duzy ja******le ide spac zaraz chyba

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wróciłem ze szkoły i właśnie jem dziś zarobiłem +2 z matmy - jest dobrze 5 z przedsiębiorczości j.w 1 1 z infy i niemca - niemiecki mnie wali infa niestety nie wyładuje się o 18 na pac oraz powoli mi się czas feri zbliża <jupi>

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ide niewiem gdzie niewiem poco mam doła ide poszukac jakiegoś dila i ide zaćpać czas spędzony na forum pozostanie w mojej pamieci żegnam wszystkich papa moje pluszaczki miło było was wszsytkich poznać

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie postaremu, właśnie wtałem i siedze z kawką przy kompie i leniuch**e ferie tuż tuż a Ty? w****ia mnie to co się ostatnio dzieje w gainerku - coraz gorzej jest pamiętam czas wakacji - wtedy był też taki spam ale jakoś inaczej to wyglądało

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 07:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mati a jakie to aeroby? jaka intensywność , czas , tętno itd

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie kupuj tego gowna jakiś czas temu sprzedawalem tanie rowerki HMS tydzien max wytzrzymają i straszne dzwieki wydawały może jak by jezdzila na tym 5-cio letnia dziewczynka to by wytrzymało a pozatym ja sie niemiescilem w nich

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tu jestem cały czas

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na cos mocnijszego to trzeba miec kase jescze przyjdze na to czas dieta tu u mnie*****owa jest no ale mniejsza z tym narazie moj cel to wzrost sily z utrzymaniem wagi na stalym poziomie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    caly czas mysle ze powinno zejsc z 7kg z tego. heh 8tygodni przed cyklem 92kg nie wiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-14 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z sukcesami militarnymi Napoleona. Utworzone we Wloszech oddzialy Legionów Polskich walczyly w wielu bitwach epoki napoleonskiej (Trebia, Hohenlinden, Marengo,). W tym samym czasie Adam Czartoryski, ówczesny minister spraw zagranicznych Rosji, przygotowywal plan odrodzenia panstwa polskiego pod berlem cara Rosji Aleksandra I. Ten podzial - na [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zmarła na gruźlicę, gdy Maria miała dziesięć lat. Od najmłodszych lat Maria wykazywała duże pragnienie wiedzy, dociekliwość i systematyczność w jej zgłębianiu. Polska w tym czasie była pod zaborami. Zaborcy dążyli do zniszczenia kultury narodowej i bardzo utrudniali edukowanie się młodym Polakom - szczególnie kobietom. Mimo, że Maria miała [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA - widze że forma cały czas idzie do przudu - i tak ma być!! ja też się ostatnio staram ale coś kiepsko idzie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat spamowania zamknięty. Dziękuje za zrozumienie nu zaraz ide jeść obiad a Wy jakie plany na najbliższy czas?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedeno 25metrow ale naprawde spokojnie dzis plywalem, powolutku zabka rownym tempem od poczatku do konca i nie bylem po tych 45 minutach zmeczony moglem plynac dalej ale czas minal bo na basenie AWF tylko 45min jest:/ mam ostatnio za***ista forme nie mecze sie na silce pompa ladna po CP ogolnie jest dobrze ino mam drobna kontuzje lewego [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przede wszystkim przez dochodzenie do ost powtorzenia. "to ze zapisalem plan w dzieniczku nie oznacza ze on nie bedzie na mnie dzialal wrecz przeciwnie po jakims czasie mozna do niego wrocic by sprawdzic czy nadal te bodzce tak dzialaja i udoskonalac to". Pisalem ze nie bedzie juz nigdy TAK (=az tak/ podobnie skutecznie) dzialal, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2006-09-06 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)