czas

Fajna ta forma pod plaże %-) niekorzy na scienie takiej nie prezentują %-) w NPC w ciężkiej było to dobrze widać ;-) może przyjdzie i czas że tam sprobuje rywalizacji ;) diablo to trzeba z tym działac, jak miałem zaostrzenie to też nie było ciekawie dlatego strasznie opornie to szło Mati ja Turcja 1 raz, ale licze ze bedzie fajnie. testy [...]

Widać zawodowcy . Ja na wakacje jak jadę to odpalam na grubo . Jem na co mam ochotę . Plus masa lodów , drinków , piwko, zimne . Na codzień mam szare deszczowe rejony , wiec jak jest czas relaksu na słońcu , palmy , morze to korzystam . Bawcie się dobrze , żebyś wrócił w terminie ;-)

Bo to dawka za duża. U mnie świetnie się sprawdza rozrobienie do atomizera, stawiam w lodowce i psikam do nosa co jakiś czas jak otwieram lodowke. Zero sajdow ;-)

[...] nie jest to podstawa pod masę jak u Ciebie że forma startowa;) ale pod masę raczej styka bo zaraz i tak wody naj**ie :d ale nie ma co się bawić w wolne podbijanie i tracić czas aż się wyjdzie z deficytu i czekanie aż dojdziemy do tego optymalnego stanu gdzie zaczniemy budować, tylko trochę to przyśpieszyć. Bo suma sumarum ten okres gdzie się [...]

Winter a jak się Ciebie kiedyś zapytałem to mówiłeś, że o3 leci cały czas i ze jej nie wliczasz wlasnie

[...] ale czesto muszę w ciągu dnia podładować tylko ze ja go naprawdę sporo uzywam bo i na cardio i na treningu i w pracy, nie rzadko z niego odp na maile itp, net smiga cały czas. I myślę w co uderzyć czy samsung czy moze w koncu sie przekonać do jabłka ?:D myślałem o samsungu s21 nie wiem czy podstawa czy któryś wyżej? vs jabłko 12 pro bo [...]

Forma cały czas petarda więc wiadomo jakie zmiany sie kroją w szamie :D tylko ciekawe ile :D hehe

[...] teraz chyba jest najlepsza dla mnie, przyzwioty bf% współgra z dobrym nabiciem, przez co ja też sam dobrze się czuje i dobrze mi się trenuje. Szkoda że tego nie da się cały czas trzymać a tylko dobudowywać %-) no ale siła rzeczy u mnie żeby budować z czasem bf też idzie w las ale jakos jestem z tym pogodzony, bo nie da się mieć wszystkiego ;)a [...]

No dokładnie jak piszesz, z jednej strony każdy by chciał cały rok z żyłami na brzuchu śmigać, ale albo rybki albo akwarium jak się chce robić realny progres :D. A jakby nie patrzeć obecnie porgrss dla nas najważniejszy, przyjdzie czas na emeryturę to wtedy można się bawić w jakieś trzymanie ;)

Ale tu już mniej o czas Chdozi a bardziej o to że jak zrobię plecy potem Bicpes już sily mniej a na triceps opary więc jakbym rozdzielić mógłbym to zrobić bardziej efektywnie/ciężej/dokładniej ;)

Jakość cały czas mega!

Dyskopatia, norma, 90% ludzi to ma, u 80% z nich się to objawia raz na jakiś czas jak właśnie u Ciebie teraz ;-)

[...] Trening bardzo dobry, dosć późno bo po 3 posiłku wiec nie moja pora, ale z rana objazd bo grobach, a że siłka do 24 to nie było spiny z czasem. Gardło powoli puszcza więc mam nadzieje że już na dobre, aczkolwiek jeszcze te ropnie są ale już sporo mniejsze i za dnia już nie boli. I niech w koncu się kończa [...]

Forma fajna caly czas , jak nie Ty przy tej wadze , taki nie podlany jeszcze mocno ;-)

Jakość cały czas odpowiednia jak na okres masowy ;p No ale wiadomo że wszystko pod kontrolą to nie podleje zaraz jak wściekłe. Chociaż wspominałeś że przychodzi taki moment że jest boom i już widać jak ciągnie sylwetka bardziej wodą ale póki co chyba tego efektu nie ma ;) Czyli pewnie szykuje się kolejna podbitka :D hehe

a się z dejwika śmiali jakis czas temu, że śmiga w takich %-)

a się z dejwika śmiali jakis czas temu, że śmiga w takich %-) nie wiem ja nawet tego nie kojarzę, a nawet nie pamiętam by miał takie buty, moje gorille się rozklejają, powerlifty powoli na placu sie przedzierają to i tak coś musze kupić :D ja znów nie nawidze skarpetek i nawet teraz byle kiedy smigam bez na codzień w adidasach :D

[...] trening rano to jest git Wczoraj czworoglowe Z rana jakaś zamula ale na treningu już ok Gdzie nie gdzie dołożone lub utrzymane Dzień jak dzień zleciał ogólnie jakoś ten czas ostatnio szybciej mi leci Gdzieś to biodro ciagle czuje, po nogach zawsze gorzej no ale to już 30-stka na karku xD Dziś z kolei trening klatki tricpesow i lekko bok [...]

[...] zmiana taka ze w jednym posiłku bataty zamiast ryżu. W poniedziałek dnt czyli w sumie wczoraj. A dziś już wtorek i w zasadzie też koncówka dnia, jakoś szybko mi leci ten czas. Dziś w planie dwugłowe dupa i triceps, ale tricepsa nie zrobiłem bo miałem presje czasu zw względu że dziś wizyta u fizio i w sumie dobrze że przypomnienie przychodzi [...]

[...] ma to sens, bo jak już pisałem , moj znajomy co był i robił foty - niestety nie mogl juz dluzej zostac na silce, tutaj jakbysmy zaczeli trening jak kiedys o 12-13 to byłby cały czas na siłowni, a mial pozniej robote swoja, to musial sie urwac po 15 ale i tak mnie cieszy, ze chociaz na sklepie mam okolo 100 fotek %-) przyda sie do promocji sklepu