szturm na biedronkę trzeba zrobić %-) Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 11,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 14 kwietnia do 16 kwietnia Krótki opis produktu: obniżka o 24% Nagłówek: Promocja Produkt: banany Cena: 3,49 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania [...]
Ja nie potrzebuję już w ogóle odpoczynku bo jestem głodny treningu i progresu. Wiem , że napiszesz , że to w mojej psychice itp ale spadki są duże jak na ten czas co już nie trenuje . Nie jestem osobą co co dzień patrzy w lustro i na każdy milimetr zwraca uwagę ale jak robiłem pomiary ostatnio z ciekawości to tragedia a i robiłem foty podglądowe [...]
[...] aby jak w najszybszym tempie dojść do kluczowej formy. Proszę o ułożenie mi odpowiedniego treningu po którym bede mógł spokojnie zdać test(mogę włożyć całą swoja siłę i czas bo mom wolny), i jak najłatwiej wykonywać to ćwiczenie, jak je łączyć z innymi?? Zależy mi na czasie mam nadzieję że mnie rozumiecie. Mam długie ręce i jak zwisam to [...]
[...] własnej roboty. Tzn co może się dziać? W pierwszym poście tego tematu na samym końcu napisałem już coś o tym. mógłbyś bardziej rozwinąć swoją wypowiedz na ten temat Jasne, czasami wypijałem własną urynę, czasem przeprowadziłem 1-3 dniową głodówkę leczniczą czy raz na jakiś czas uderzyłem w lewatywę. Tak to mniej więcej leciało przez pierwsze [...]
nie z mlekiem... nic związanego z mlekiem nie tykam ! i nie mam w najbliższym czasie tyknąć,ja jem dwa i jest ok ale nie wiem co będzie u Ciebie musisz sam spróbować i sie przekonać,mi też tak samo wychodziły po pare a za jakiś czas znikały a teraz zauważyłem że już w ogóle nowe sie nie pojawiają co do cynku to nie poradzę,ja właśnie coś myślałem [...]
Lion94 Jak mam na obiad n talerzu mięso, ziemniaki i surówkę. To to są białka, węglowodany, roślinne W rozdzielnym spożywaniu chodzi o to, by podczas jednego posiłku zjeść np. mięso z surówką, a nie ziemniakami. Ziemniaki mogą pójść w ruch za jakieś ponad 5h, jak już organizm dobrze obrobi mięso. Ale wtedy, gdy zjesz skrobię, znów warto odczekać [...]
jak przestałem jeść mięso przez kilka dni zauważyłem ogromną poprawę wogóle skóra się dobrze nawilżyła etc (ta surowa dieta jest zbawienna ale trzeba trzymać , czas zobaczenia efektu zależy od ilości załogów mi się wydaję że to chyba o spożywane mięso chodzi ) mosiek jest mogłeś szybciej się na forum pokazać to bym już wyleczony Zmieniony przez [...]
8. Ogólne zasady podczas cyklu Po pierwsze, PIJEMY dużo płynów!!! Po drugie pijemy jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około [...]
[...] nieosiagalne dla nowych osób, z resztą sama nie wiem czy zdecydowałabym się jeszcze korzystać z ich usług, jeśli wycofali się ze sprzedarzy internetowej. Tak czy inaczej, czas na mały przegląd istniejących sklepów internetowych: http://www.clenbuterol4sale.com/catalog/product_info.php?products_id=75 << troszkę drogo wychodzi DNP u nich a [...]
[...] pierwsze, nie każdemu się chce. Sama robiłam DNP raz, tylko dlatego, ze robiłyśmy wtedy z kumpelą dla dwóch osób, dla mnie samej nie wiem czy by mi się chciało. Porównując czas, jaki jest konieczny do stworzenia DNP, a czas zrealizowania przelewu, który nei zajmuje mi nawet 2 minut, wybieram przelew - kwestia wygody. Mniej zachodu (i już nawet [...]
[...] tematu no ale po co zakładać nowy więc napiszę tutaj w moim. Pamiętacie mnie i mój problem z plecami . Jak wcześniej pisałem odbyłem leczenie u fizjoterapeuty i cały czas po leczeniu mam zalecone trenowanie stabilizacji specjalnym układem ćwiczeń który dostałem od fizjoterapeuty. No i przychodzi czas gdy muszę iść na kontrolę bo w lipcu [...]
Domer a jezeli nie mam jeszcze na tyle pieniedzy zeby sobie urozmaicac tą diete , w sensie że zmieniać mięsa , jadać orzechy itp . Wiadomo co jakis czas cos sobie zamieniee ale z reguły będę jadł to samoo cały czas wpłynie to jakoś na mój organizm negatywnie ?
Ułożyłem sobię pierwszą dietę na redukcje i jestem amatorem w tej dziedzinie ale mam czas aby się douczyć na ten temat . :) Wiek : 19 Wzrost : 189 Waga : 98 Płeć : Mężczyzna Treningi siłowe 3 razy w tygodniu po ok. 90 minut . Do tego kilka razy w tygodniu jeśli mam czas wychodzę pograć w piłę . Zapotrzebowanie dzienne : 2454 kcal [...]
[...] nie ma publicznie dostępnych wyników badań naukowych. Jest zwykle jednym ze składników napojów energetyzujących typu Red Bull. Amfetamina Pozwala się uczyć przez dłuższy czas bez snu, poprawia pamięć krótkotrwałą - dopóki jest zażywana, po czym zapominamy daną wiedze i przychodzi "dół". W małych dawkach może pomóc na "zakucie [...]
[...] gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, ponieważ tutaj wiedza pełni bardzo ważną [...]
[...] jak zaznaczyłem, nie każdy ma tyle silnej woli by przestrzegać tego rygoru, więc każdy krok w przód względem swojego zdrowia jest doskonały. Polecam choć trochę starać się czasem zjeść coś rozdzielnie, surową roślinę lub przynajmniej zaczynać od owoców, zrobić parenaście minut przerwy i spożyć na co tam tak silnie się ma ochotę. W ogóle [...]
Ja tak krótko i na temat ;). Mało mnie obchodzi co pier**** znani dermatolodzy i u żadnego z trądzikiem nie byłem. Czas jakiś temu po prostu zrezygnowałem z cukru i ograniczyłem słodycze do minimum. Po za tym staram się odżywiać "zdrowo" ale żadnej restrykcyjnej diety nie wprowadziłem. Od kiedy zmieniłem sposób odżywiania się, trądzik [...]
spróbuje się dostosować do 2x posiłków dziennie i zdrowego jedzenia, zero chemii, slodyczy itd. itp. i zobaczymy czy sie sprawdza Twoje zalecenia , o efekcie dam znac za jakis czas
[...] co jest w potrawach czy od niedzieli kawałek sernika czy jakiegoś domowego wypieku. Stan cery poprawił sie o jakieś 70%!! Znikła cała ta masa ochydnych wyprysków, co jakis czas mam pryszcza, dwa na twarzy, czasem zdarzy się że wyskoczy jeden na plecach, ale to tak żadko że aż się cieszę że odmówiłem sobie tego przelketego cukru. dziś wpadłem na [...]
---TANIE KUPOWANIE---
