SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co jakis czas sobie robie foty na cyfraku żeby potem poruwnać i moge poweidzieć żę łanie przy***ałem przez ferie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie dałem bo jeszcze nie czas na to

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej co polecacie na skurcze ? BO mam taki skurcz na lydce i niepuszcza wogle boli caly czas musze cos brac bo niedolam juz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jak było -25stopni to na siłowni było o tyle cieplej o ile nadmuchaliśny. Trenuję w większości na sprzęcie własnej roboty, część ciężarów jest BETONOWA a za 2 sztangi służą nam metalowe rurki. Przez pewnien czas nawet ćwiczyliśmy bez prądu, przy świeczkach. Coś jeszcze dodać? Chyba nie potrzeba... Problemy są po to żeby je rozwiązywać.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie wiem oraz mi sie też cały czas spac chce

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde to jest takie uczucie jakby krew do tej części dłoni nie dopływała w odpowiedniej ilości, albo słabsze krążenie było.... ciekawe czy minie z "bólem" trica. echh czas na 2 śniadanie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a serce wciaz czeka. Nie patrz na ten glupi wyraz twarzy, Lecz na serce, które miloscia Cie darzy. Polaczyla nas ta chwila, Która byla tak jak sen, Lecz gdy przyszedl czas rozstania, Pozostaly tylko lzy. Choc kochalem Cie kiedys nad zycie, Dzis w rozlace musimy zyc. Te wieczory lipcowe, gorace, Dlugo beda w pamieci mej tkwic. Wiatr polamal [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Motyl kwiatuszka a ja od ciebie tylko serduszka Miłosc i karate to są dwie sprzeczności Miłośc łamie serca a karate kości Ten co tęskni i kocha Pozdrowienia ci śle Może czasem ci się przyśnię W najpiekniejszym twoim snie złych wspomnień nie dotykaj, bądź ciepłej gwiazdy światłem i troche tego ciepła zatrzymaj tylko dla mnie. Kocham Cie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co się gapisz??? To ja - Twój telefon komórkowy!!! Chciałem tylko na chwilę wyjść z tej śmierdzącej kieszeni!!! Badania genetyczne wykazały że kiedy kobieta i mężczyzna podczas stosunku się śmieją to urodzi się ładne i mądre dziecko. Szkoda że twoi rodzice tego nie wiedzieli... Od: W trakcie ostatniego stosunku musiałaś przypadkowo włączyć [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] energi,obejmujące procesy wewnę.,łacznie z wykonywaniem czynności. Cpm+ppm*pppm(sddp+c.cz+E) Sddp=10%ppm) c.cz(K=250kcal,M=360kcal)E(to co robi) Oblicz cześć(kcal*kg*czas) Norma-określa ilość energi i pozostałych skł.odżywczych,jakie powinne być dostarczone do org . zgodnie z jego zapotrzebowaniem. Rodzaje norm: [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2x8 - wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2x8 biceps: - modlitewnik sztanga 2x8 - uginanie sztangi łamanej 2x8 Coś czuje że będzie ciężko, jeszcze w ostatniej serii mc chce sprawdzić max ze 100 na sztandze hmm uda się 100kg x20? za 2-3 h wszystko będzie wiadome 3majcie kciuki A teraz czas na posiłek przed treningowy, potem nitro chyba wezme 15g

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nigdy mi sie nic nie obdarlo bo nosze skarpetki hahaa oraz domis co ******lisz caly czas na gg siedzisz przeciez tez zaraz ide spac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 01:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lisek fajna waga 69 47x25m basen przeplynalem w ciagu 45min dawno nie plywalem wiec forma slabiutka dopuki 60 basenow nie przeplyne w tym czasie to ****a jestem a kiedys tak ladnie plywalem btw caly czas zabka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lisek w sumie ty masz 14 lat to jeszcze masz czas !

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha powalilo mnie zjadlem twaroga na czas 25sek !

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przemowa juz dawno gotowa na szybko ja napisalem wiec gdybym mial czas by byla lepsza

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nu pozdrownienia dla wsystkich ktorych tu poznalem odkad pierwszy raz tu sie wpisalem minelo sporo czasu byloi to jakies ponad 1000stron temu przez ten czas uroslem dzieki wam kilka cm w lapie i pcham troche kg wiecej na klate ten topic ma niepowtarzalny swoj kilmat zawsze jak przychodzilem ze szkoly to wlaczalem kompa i pierwsze co wlaczalem [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 08:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splot to wyjątkowo wrażliwe miejsce. Jak chcesz kogoś zajechać w parterze to co jakiś czas kładziesz tam kolano i kontrolujesz z wysokiej pozycji. Jak zaczyna uciekać to wracasz do normalnej bocznej.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roskana - dzięki i wzajemnie oczywiśćie. --------------------------------------- Zestawienie treningów ubiegłego tygodnia: Poniedziałek 03.06 Bieganie •Dystans 4.18 km •Czas trwania 27m:09s •Średnia prękość 6:30 min/km •Max prędkość 3:46 min/km04.06 Wtorek 04.06. Rower w terenie• Dystans 40.10 km Czas trwania 2g:10m:48s Średnia prękość 17.9 [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skoro nie to sorki. Ja caly czas adzilem ze zakwasy to wlasnie skutek oddzialyania kwasu mlekowego :/ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)