czas

ja jestem cały czas tylko ostatnio niemam czasu czytam książke o Arnoldzie papapa :* Też was kocham !

Nom dziś spytał czy sie przygotowuje już do egzaminu,ja móie że cały czas jestem przygotowany a trener mówi: "tak? to dawaj na mate,zobaczymy" heh a ja nie nie, żartowałem,po neidzieli bede przygotowany ;-p

CZas Wypalic CD-R wykompac sie przed siłko . pojsc na silke wziosc wode niezapomniec Ławki czekają A jutro lece na imprezy 2 Rogawka i Brańsk 2 wiochy kumpel tam gra to jade papa :*

o qwa jaki łach dostałem rybe Jakiś czas temu przyszedł do mnei taki starszy gość i tam mu jakies porady suplementacyjne dla jago żony i teraz przyszedł i mi dał rybe, którą złowił i mi podziekował , ale jaką za***ista jest ta rybą troć 96cm

siemka właśnie dotarłem do domu czas na obiad

czas na kolacje piers z kuraka(gotowana) + kapusta czerwona 3 dzień lekkiej redukcji a już 0.9 kg mniej waga pokazuje oraz pas prawie cm mniej

ja jestem, cały czas

kurde,siedze caly czas ale zapomnialem wpisac drugi moze w pierwsze trojce kojot dzisiaj sie zalapie

czemu nic nei piszesz tylko caly czas ---->

dobra czas lecieć na film

[...] dnia, także w dni wolne od pracy. Większość ekspertów zajmujących się snem uważa, że długie wylegiwanie się w łóżku w sobotę lub w niedzielę przynosi wiecej zkód niż pożytku. Rytm organizmu, wyznaczamy przez czas zasypiania i pobudki, zostaje zaburzony i przez to wieczorem czujemy się bardziej zmęczeni niz zwykle. widzicie wiem ,wiem ide juz ide

caly czas jestem

co sie stało ? edit: dzieki Masa, caly czas czekam na twoje Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-01-22 20:08:31

Lisek ja bym zrobil na twoim miejscem na poczatku stalym ciezarem na progres przyjdzieszcze czas a sila ci sama przyjdze razem z masa ja progres zaczelem stosowac gdzies dopiero po roku cwiczen a doszlem na stalych ciezarach do prawie 120kg sprobo jak 3x8 plaska sztanga 3x8 skos w gore sztaga 3x10 chantelki skos w gore 3x12rozpietki plaska [...]

biorę się za diete,ćwicze juz półtora roku,nie wyczynowo tylko rekereacyjnie i widze że ładnie czas marnuje

wlasnie wlasnie od jakiej wartosci gratisy? jak cos to za jakis czas zrobie jakies zakupy btw. wtopilem dzisiaj koszulke w suplach eee ide ogladac Potęge Knockoutu Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-03 21:52:03

[...] byla ladna a jeszcze musze do Agatki pomykac dzis z prezentem bo ma imieniny w tym mrozie Balety piatkowe za***iste byly A wczoraj wpadlem na pomysla zeby sobei na silce troszke pojechac bo zawsze jade mase a sila nic nie przybywa co sadzicie o sile teraz pozniej dalej masa a pozniej redukcja?? Oczywiscie caly czas suplementacja and dieta

No wlasnie dalbym na silce tylko ze ja jestem taki maly ze caly czas na mase musze;/ nu wiec nie wiem co robic;/ a jak to rozplanowac czasowo?? SIla od wtorku pozniej kiedy znow masa kiedy redukcja??

[...] kontynuacja filmu " Świt żywych trupow " czaicie taki horror jest "dzien zywych trupow" czy jakos inaczej to lecialo...? chyba ze mi sie ***lo i nie bylo tej kontynuacji ? ale chyba leciala w kinach jakis czas temu...? moze nie na temat bo tu sie porusza najwazniesjze sprawy swiata ale moze ktos bedzie wiedzial pozdro.

117kg x 5 na klatke, siła wraca za jakis czas 120kg znow stestuje na ilosc razy