Po silowni... Rozmowy przy gainerku

Od środy do niedzieli mam dwa takie gryzonie. Ale coś mi się zdaje, że ich nie oddam

Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-16 13:50:21

yo

jeden mecz do przodu,drugi do tylu...decydujacy w poniedzialek

a tera wpierdzielam jajecznice,3kanapki i sie masuje

Właśnie dlatego ****a malo jestem bo teraz jest zaduzy spam teraz dzienie z 20 stron jest a keidys bylo ****a z 2-3 maksymalnie


pamietam ze tu sie wpisywalo np po całym dniu sie jakie sie miaało przezycia a nie ****a.Siema 1 wstałem .. ;-/

wiem ze ja moze i spamowałem ale prezestałem bo tego gowna sie czytac niemam ..

Dziekuje i tak wszyscy to zginorują .

teraz zrobie to jak pisałem tu sobie w wakacje :






Siemanko wszystkim umnie wszystko w porządku zaczeła mi się szkoła musze się uczyć i mam korki z rużnych przedmiotów ostatnio duzo juz osob mi mówiło ze lepiej wyglodam schudłem i nabrałem sylwetki .


forma dobra MDRAGON klatke zaczynam 80kg 10 potórzen 90-8 powtórzeń 100-6 powtórzen 105-chyba 2 chciałem 4 ale przesadziłem i 115 raz

na marty też dobrze zrobilem 110 kg marty 3 serie po 10 razy

i ogolnie jakos mi leci dzień jak dzień trzymam się dietki ) lepiej sie czuje odzyweczki biore carbo pije i trenuje mocno ostatnio tez sobie muzyczke ściogam

pOzdrawiam mysle ze sie zmieni tak powinna wyglodać wypowiedz w Gainerku 3m się do nastepnego razu

pozdrawiam wszystkich

Daro masz wp*****l


tomot te stwory sa fajnie tylko ze sstraja i smierdzi pozniej:/

DUDA - widze że forma cały czas idzie do przudu - i tak ma być!! ja też się ostatnio staram ale coś kiepsko idzie

Duda dokladnie

bt tez zawsze mialem korki ze wszystkiego

duda ja wczoraj pierwszy raz naspamowałem i nie amm zamiaru wiecej tego robic

własnie sobnie ryz zjadłem i na pake niedługo lece

i kto to mowi

prosze specjalnie znalazlem,tu sie zaczelo i ciag dalszy trwal z 15-20stron,a nie jak dzisiaj rano(ok.5)

https://www.sfd.pl/temat180072_strona1670/

bueheheh,wogole lol

Temat spamowania zamknięty. Dziękuje za zrozumienie

nu zaraz ide jeść obiad a Wy jakie plany na najbliższy czas?

wogole jak cos to wystarczy powiedziec,a nie ****a wyzywac,opieradlac i inne bajki

na luzie ziomki,to jest tylko glupi spam,a wy sieprzejmujecie...ludzie na swiecie niemaja kasy na zarcie,ogrzewanie...suple...ginal co chwle,choroby ***ane,a wy sie spamem przejmujecie