Po silowni... Rozmowy przy gainerku

duda wyciskasz podobnie jak ja
dzisaij cisnełem 123kg 7x i w ostanitej 4x

hehe ja to cwicze dla wyglodu przewaznie a rekordzik dla sprawdzenai czy wogle sila wzrasta i jestem pozytwynie nastawiony ) a wiec spokojnie ale niebede robil zedanych progresji zeby kogoś gonic !

ale chyba sobie filmik nagram jak wyciskam 110 ) luub 115 zobaczymy ) Polska kocha piguły

DJ hazela sobie słucham

jest ktoś do jasnej ciasnej ?

jest "Elyta"

A mnei w fotkach koles wzial za moda i sie bal ze bana dam

to słabo a mi shonsan chciał dać bolda (jeszcze niewiedzialem co to bold) Pamietam tą chwile taki ucieszony byłem ale niedostałęm bo niemogłem )


Też was kocham zjadłem śniadanko i zap*****lam do szkoły 3m ajcie się chłopaki )

siema chlopcy ja juz od 6 na nogach zaraz trzeba sie zbierac do szkoly zeby sie nei spoznic dzis przerwa od treningow i jutro tez a w czwartek trzeba bedzie zrobic bica i plecy no i brzuszek oczywiscie

siema śpiochy

SIEMA SIEMA