erulf

Początkujący

Napisanych postów: 8441 Przeczytanych: 59133 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/16/2017 10:37:56 AM Data rejestracji: 6/26/2004 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Jedlicze

O mnie: Zwykły facet, zajmujący się tym co lubi. Zajmuję się: siłownia, informatyka, piłka nożna, narciarstwo itd Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się zdrowo odżywiać Uprawiane sporty: sporty siłowe, piłka nożna, pływanie, narciarstwo Staż treningowy: 2004

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie Narty??	Inne dyscypliny	29	12/4/2005 8:37:32 PM
Managery piłkarskie on-line	Piłka Nożna	106	2/22/2005 6:10:36 PM
Hattrick - II turniej o puchar SFD	Piłka Nożna	87	8/30/2006 11:30:47 AM
Hattrick - turniej o puchar SFD	Piłka Nożna	123	6/15/2006 9:24:26 PM
Kaszel	Zdrowie i Uroda	46	11/19/2004 10:39:18 PM
Siłownie na akademikach Politechniki Rzeszowskiej	Informator PODKARPACKI	11	12/1/2008 11:26:11 PM
Buty piłkarskie - porady	Piłka Nożna	3001	11/23/2005 5:49:27 PM
Cudowne plastry	Piłka Nożna	18	1/19/2006 2:23:11 PM
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	0	12/21/2010 7:28:32 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	11/3/2010 4:22:11 PM
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	9	3/26/2009 6:01:25 PM
Koszulki piłkarskie	Piłka Nożna	16	5/29/2005 4:55:49 PM
Gala boksu zawodowego w Krośnie	Informator PODKARPACKI	7	4/29/2006 4:38:24 PM
Sprzedam cyfrówke	Targowisko	0	5/3/2007 9:42:17 PM
11.03: Strong Man - pojedynek gigantów	Aktualności - Sporty Siłowe	11	3/10/2007 1:47:22 PM
Ranking FIVB	Inne dyscypliny	13	12/8/2006 11:03:32 PM
Sprzedam ławke!	Targowisko	6	2/18/2007 2:53:06 PM
Zamówienie: 1044	Pytania do obsługi sklepu	1	12/13/2006 10:56:16 PM
Sprzedam SAMSUNG X480	Targowisko	5	10/15/2006 7:57:39 PM
1-3.09: Zawody spadochronowe, zlot VW, Strong Man	Informator PODKARPACKI	5	8/28/2006 4:12:43 PM
3.09.06 Spartakus Gniezno - Herkules Krosno)	Aktualności - Sporty Siłowe	5	8/28/2006 4:15:37 PM
Najlepsi piłkarze LM	Piłka Nożna	26	8/25/2006 12:00:56 AM
Piotr Nowak kontra Jose Mourinho	Piłka Nożna	17	7/4/2006 12:23:03 PM
Podwójne wypowiedzi...	Administracja i Moderatorzy	57	5/6/2006 1:53:43 PM
Bold dla DaroNigga	Administracja i Moderatorzy	19	7/16/2006 12:23:03 AM
Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc	Informator PODKARPACKI	31	6/10/2006 2:18:46 PM
"ładujemy na stadion"	Piłka Nożna	24	5/27/2006 1:08:49 PM
Lider piłkarskiej reprezentacji Polski	Piłka Nożna	23	5/24/2006 5:31:57 PM
Wielcy nieobecni MŚ	Piłka Nożna	32	5/16/2006 1:53:40 PM
Byłe gwiazdy Realu lepsze od polskich oldbojów	Piłka Nożna	4	5/20/2006 10:56:14 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2011 r.	Informator PODKARPACKI	11/22/2012 10:39:49 AM
Grand Prix- Karpaty 2012- Iwonicz Zdrój-8 lipiec 2012	Aktualności - Sporty Siłowe	7/8/2012 8:47:15 PM
SFD - Mass Activator	SFD	10/6/2011 8:32:05 PM
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	5/9/2011 7:58:42 PM
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	5/9/2011 7:56:33 PM
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	5/8/2011 4:53:39 PM
Joma TOP FLEX vs. Nike AIR GATO	Piłka Nożna	11/16/2010 11:33:54 AM
Joma TOP FLEX vs. Nike AIR GATO	Piłka Nożna	11/15/2010 3:04:16 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	11/4/2010 9:42:12 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	11/3/2010 5:37:43 PM
Poncjusz90 - Highway to hell	Trening dla początkujących	11/1/2010 5:48:54 PM
Poncjusz90 - Highway to hell	Trening dla początkujących	7/28/2010 10:02:14 PM
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	11/25/2009 1:39:40 PM
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	6/10/2009 12:31:10 PM
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	4/28/2009 9:18:04 AM
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	4/27/2009 11:28:59 PM
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	3/31/2009 11:42:57 AM
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	3/30/2009 11:19:04 PM
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	3/28/2009 4:40:49 PM
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	3/20/2009 10:11:51 PM
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2/23/2009 11:55:24 AM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2/19/2009 4:12:55 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2/19/2009 4:04:26 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	1/11/2009 11:53:40 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	1/11/2009 3:14:26 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	1/11/2009 12:03:15 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	12/27/2008 11:13:13 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	12/27/2008 12:54:31 PM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	12/25/2008 11:51:54 AM
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	12/25/2008 11:19:12 AM

erulf

Początkujący

Artykuły

Jakie produkty spożywcze są najczęściej podrabiane? Poznaj 8 produktów

Hafthor Bjornsson nie odzyskał pełnej sprawności po kontuzji

Pompki na TRX (wersja na triceps) - Suspender Triceps Dip