erulf

Początkujący

Napisanych postów: 8441 Przeczytanych: 59133 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-16 10:37:56 Data rejestracji: 2004-06-26 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jedlicze

O mnie: Zwykły facet, zajmujący się tym co lubi. Zajmuję się: siłownia, informatyka, piłka nożna, narciarstwo itd Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się zdrowo odżywiać Uprawiane sporty: sporty siłowe, piłka nożna, pływanie, narciarstwo Staż treningowy: 2004

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie Narty??	Inne dyscypliny	30	2005-12-04 20:37:32
Managery piłkarskie on-line	Piłka Nożna	106	2005-02-22 18:10:36
Hattrick - II turniej o puchar SFD	Piłka Nożna	87	2006-08-30 11:30:47
Hattrick - turniej o puchar SFD	Piłka Nożna	123	2006-06-15 21:24:26
Kaszel	Zdrowie i Uroda	46	2004-11-19 22:39:18
Siłownie na akademikach Politechniki Rzeszowskiej	Informator PODKARPACKI	11	2008-12-01 23:26:11
Buty piłkarskie - porady	Piłka Nożna	3001	2005-11-23 17:49:27
Cudowne plastry	Piłka Nożna	18	2006-01-19 14:23:11
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	0	2010-12-21 19:28:32
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2010-11-03 16:22:11
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	9	2009-03-26 18:01:25
Koszulki piłkarskie	Piłka Nożna	16	2005-05-29 16:55:49
Gala boksu zawodowego w Krośnie	Informator PODKARPACKI	7	2006-04-29 16:38:24
Sprzedam cyfrówke	Targowisko	0	2007-05-03 21:42:17
11.03: Strong Man - pojedynek gigantów	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2007-03-10 13:47:22
Ranking FIVB	Inne dyscypliny	13	2006-12-08 23:03:32
Sprzedam ławke!	Targowisko	6	2007-02-18 14:53:06
Zamówienie: 1044	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-12-13 22:56:16
Sprzedam SAMSUNG X480	Targowisko	5	2006-10-15 19:57:39
1-3.09: Zawody spadochronowe, zlot VW, Strong Man	Informator PODKARPACKI	5	2006-08-28 16:12:43
3.09.06 Spartakus Gniezno - Herkules Krosno)	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2006-08-28 16:15:37
Najlepsi piłkarze LM	Piłka Nożna	26	2006-08-25 00:00:56
Piotr Nowak kontra Jose Mourinho	Piłka Nożna	17	2006-07-04 12:23:03
Podwójne wypowiedzi...	Administracja i Moderatorzy	57	2006-05-06 13:53:43
Bold dla DaroNigga	Administracja i Moderatorzy	19	2006-07-16 00:23:03
Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc	Informator PODKARPACKI	31	2006-06-10 14:18:46
"ładujemy na stadion"	Piłka Nożna	24	2006-05-27 13:08:49
Lider piłkarskiej reprezentacji Polski	Piłka Nożna	23	2006-05-24 17:31:57
Wielcy nieobecni MŚ	Piłka Nożna	32	2006-05-16 13:53:40
Byłe gwiazdy Realu lepsze od polskich oldbojów	Piłka Nożna	4	2006-05-20 22:56:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2011 r.	Informator PODKARPACKI	2012-11-22 10:39:49
Grand Prix- Karpaty 2012- Iwonicz Zdrój-8 lipiec 2012	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-07-08 20:47:15
SFD - Mass Activator	SFD	2011-10-06 20:32:05
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-05-09 19:58:42
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-05-09 19:56:33
Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-05-08 16:53:39
Joma TOP FLEX vs. Nike AIR GATO	Piłka Nożna	2010-11-16 11:33:54
Joma TOP FLEX vs. Nike AIR GATO	Piłka Nożna	2010-11-15 15:04:16
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-04 21:42:12
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-03 17:37:43
Poncjusz90 - Highway to hell	Trening dla początkujących	2010-11-01 17:48:54
Poncjusz90 - Highway to hell	Trening dla początkujących	2010-07-28 22:02:14
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-25 13:39:40
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-06-10 12:31:10
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-28 09:18:04
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-27 23:28:59
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	2009-03-31 11:42:57
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	2009-03-30 23:19:04
Siłownia a dyskopatia	Zdrowie i Uroda	2009-03-28 16:40:49
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-20 22:11:51
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-02-23 11:55:24
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 16:12:55
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-02-19 16:04:26
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-11 23:53:40
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-11 15:14:26
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-11 12:03:15
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-12-27 23:13:13
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-12-27 12:54:31
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-12-25 11:51:54
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-12-25 11:19:12

erulf

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę